Список витаминов для беременных: какие лучше пить в 1-3 триместре, что входит в состав комплексов и как принимать?

Витамины для беременных 1, 2, 3 триметр: какие лучше

Список витаминов для беременных: какие лучше пить в 1-3 триместре, что входит в состав комплексов и как принимать?

Беременность – это крайне сложный процесс, заложенный в любую женщину самой матерью природой. Вместе с этим процессом приходят некоторые сложности, появляется тошнота, нужно придерживаться определённого питания, корректировать программу тренировок и так далее.

В общем, нюансов предостаточно и всё это делается для того, чтобы ребёнок родился здоровым и умным. Именно поэтому мы и хотим Вам расскажите какие витамины для беременных лучше пить в 1, 2 и 3 триметре.

Список составили небольшой, потому что выделили наиболее достойные и сравнительно доступные варианты.

pxhere.com

На чём основываться при выборе витаминов?

Вы имеете право не верить нашей статье, потому мы дополнительно поделимся ещё и информацией по тому, как именно следует выбирать витамины или витаминные комплексы. Всего нам удалось выделить три наиболее важных пункта. Давайте разберём каждый из них максимально подробно:

  • Рекомендации специалистов. Это то, на что следует опираться прежде всего. Любой квалифицированной профессионал знает, что нужно Вашему организму во время 1, 2 или 3 триместра; он также разбирается в Ваших анализах и прочем. И именно поэтому крайне важно ДО приёма витаминов проконсультироваться с врачом. Он сможет подсказать Вам, на чём именно сделать акцент – комплексы или моновитамины.
  • Состав. Польза любого препарата зависит от того, из каких компонентов он состоит. И для беременных, опять же, согласно слов экспертов, в составе должны присутствовать: йод, кальций и фолиевая кислота. Не стоит забывать и о дозировках, так как это тоже крайне важный аспект. Помимо прочего, Вам не следует перенасыщать организм определёнными веществами – появляется риск неприятных последствий, как и при их недостаточном количестве.
  • Предназначение. Те или иные витамины, комплексы создаются с учётом определённых потребностей. Они могут различаться в зависимости от срока и самой беременной женщины. Производители же, предпочитают делать препараты, направленные на определённый триместр, чтобы их было удобнее применять.

Даже если что-то пытаетесь подобрать самостоятельно, не стоит бежать сломя голову и покупать средство. Куда лучше и правильнее изначально проконсультироваться со специалистом, и только на основе его слов строить какие-то выводы. pixabay.com

Лучшие витамины для беременных на 1-ом триместре

Ранние сроки не должны быть обделены вниманием ни стороны самой женщины, ни стороны её партнёра. Крайне важно следить за здоровьем, правильно питаться и вовремя сдавать необходимые анализы, чтобы выявить недостаток тех или иных витаминов. Нам удалось выделить для Вас три наиболее подходящих витамина/комплекса, которые следовало бы принимать на первом триместре:

  • Фемибион Natalcare I. Данный препарат (если его можно таковым охарактеризовать) разрабатывался в лабораториях Австрии. Были учтены все потребности женского организма, касающиеся начальных сроков (т.е. период до 12 недель). Он является важнейшим этапом для формирования плода. В комплексе можно найти 9 полезных витаминов, йод. В частности, имеется и метафолин – вещество, которое полностью заменяет фолиевую кислоту и усваивается в разы легче. Принимая этот препарат, Вы будете переносить токсикоз и прочие признаки беременности, характерные для данного этапа, значительно проще. Стоимость около 500 рублей.
  • Фолиевая кислота. Она же является витамином B Позволяет гораздо лучше переносить ранние сроки беременности, помогает плоду в правильном формировании. В частности, напрямую отражается на формировании жизненно важных органов, его нервной трубки. Большое преимущество заключается в том, что фолиевую кислоту просто найти и она обладает минимальной стоимостью – до 50 рублей за 30 таблеток. Из минусов – нужно принимать отдельно от неё ещё и другие витамины.
  • Элевит Пронаталь. Данный препарат может похвастаться не только своей высокой ценой в 1 800 рублей (или около того), но и САМЫМ БОГАТЫМ СОСТАВОМ. Для женщин на данном сроке – он просто лучший. Здесь содержатся различные витамины, от А до B9, цинка, биотина и так далее.

pixabay.com

Какие витамины пить на 2-ом триместре

Второй триместр ознаменовывается для малыша тем, что у него начинают развиваться все жизненно важные органы. Притом, в завидном темпе. Формируется мышечный каркас, появляется костная ткань и так далее. А потому важно наличие в женском организме достаточного количества витаминов. Например, ими могут быть:

  • Фемибион Natalcare II. Это всё тот же австралийский препарат, речь о котором шла немного выше, только его форма для второго триместра. В нём содержатся такие вещества, как метафолин, йод, витамины B6, B9 и множество других. Стоимость около 1 000 рублей.
  • Витрум Пренатал Форме. Препарат может использоваться как в первом, так и во втором, и даже в третьем триместре. Дело в том, что у него настолько богатый состав витаминов, что их достаточно для каждого из сроков. Но лучше всего он подходит для второго триместра из-за высокого содержания йода, железа, магния – именно в них у женского организма наибольшая потребность после 12-ой недели. Стоимость порядка 1 700 рублей вполне адекватная для данного препарата.

pixabay.com

Какие лучше витамины выбрать для беременных на 3 триместре?

Для того чтобы предродовой триместр (назовём его так) прошёл максимально спокойно, не было ни токсикоза, ни других сопутствующих атрибутов этого срока, нужно принимать правильные витамины. И нужные Вы можете найти среди следующих комплексов:

  • Компливит Триместрум 3. Даже из названия комплекса понятно, для какого конкретно триместра он предназначен. Это обусловлено тем, что в большом количестве содержатся селеном, лютеин, фолиевая кислота, йод, железо и множество других полезных микроэлементов. Упаковки по 30 таблеток. Вкус приятный, немножко сладковатый. Из других приятных особенностей можно отметить низкую стоимость – 1 упаковка обходится в 310 рублей.
  • Алфавит Мамино Здоровье. Тоже достаточно хороший комплекс витаминов, зарекомендовавший себя именно на данном сроке. Множество положительных отзывов не только от покупателей, но и от врачей, назначающих данный препарат. Доступная цена – 350 рублей за упаковку. Минус заключается в том, что приходится пить по три таблетки в день, тогда как в остальных случаях (даже с примерами выше) – всего по одной.

И помните, перед тем, как определиться с тем, какой именно комплекс витаминов Вы будете пить, лучше проконсультироваться со специалистом. Только так на сто процентов можно быть уверенной в том, что Вы пьёте их во благо своего будущего ребёночка, а не ему во вред.

Оригинал статьи размещен здесь: //puzenush.ru/beremennost/vitaminy-dlya-beremennyx-1-2-3-trimetr-kakie-luchshe

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5c5011b896aa1b00ad65700b/vitaminy-dlia-beremennyh-1-2-3-trimetr-kakie-luchshe-5c6113ad660e3700af2feac0

Витамины для беременных – какие необходимы, список витаминов

Список витаминов для беременных: какие лучше пить в 1-3 триместре, что входит в состав комплексов и как принимать?

Неважно, планирует женщина беременность или она становится для нее сюрпризом, но при первом осмотре врачи советуют будущим мамам те или иные витаминные добавки.

Но сколько врачей – столько и мнений.

Потому беременные женщины часто оказываются перед выбором витаминных комплексов, в многообразии которых не хочется запутаться, потратить лишние деньги и, самое главное, не навредить себе и малышу.

Беременность – это одно из самых прекрасных и самых естественных состояний женщины.

Во время ожидания рождения ребенка каждая женщина заботится о двоих и пытается не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его.

Хотя организм будущей мамы имеет практически все необходимое для нормального развития плода, существуют витамины, запас которых нужно пополнять, чтобы беременность проходила идеально.

За последние несколько лет ученые сделали революцию во взглядах на витамины. Ученые доказали, что витаминные комплексы, в которых есть все и немного больше – не лучший выбор для беременных. Так как они содержат компоненты, которые плохо усваиваются между собой. Однако, исследователи определили те витамины и микроэлементы, положительный эффект от которых для женщины “на сносях” бесспорен.

Во время беременности будущей матери необходимо потреблять важные для развития малыша витамины

Каждый современный гинеколог советует будущей маме начать подготовку к беременности с приема фолиевой кислоты. И это действительно лучшее, что вы можете сделать для своего женского здоровья и здоровья ребенка.

Дефицит фолиевой кислоты в организме матери связывают с дефектом развития нервной трубки плода. Чтобы центральная нервная система малыша развивалась правильно, женщина должна за 2-3 месяца до зачатия и первые 12 недель беременности принимать витамин В9.

Именно за этот период концентрация фолиевой кислоты в организме матери достигает нормы, чтобы выносить здорового ребенка. Если женщина не страдает анемией, в ее семье не было наследственных болезней, суточная норма составляет 400 мкг. В других случаях она может доходить до 800 мкг в день, но об этом стоит консультироваться с врачом.

Витамин В9 необходим для развития центральной нервной системы малыша

В последнее время врачи говорят о случаях, когда у женщин плохо усваивается фолиевая кислота – из-за генетических особенностей. Если у вас обнаружили такую проблему, не стоит переживать. Сегодня на рынке существуют препараты с так называемой метилфолатной формой витамина В9, которая усваивается намного лучше.

Большая часть Украины, особенно ее западные области, находится в йододефицитной зоне. Поэтому этот микроэлемент включен в большинство комплексов для беременных. Хорошим выбором станут препараты, в которых йод скомбинирован с фолиевой кислотой.

Йод отвечает за здоровье щитовидной железы будущей матери – колыбели большинства гормонов. Поэтому очень важно поддерживать ее нормальное функционирование и при помощи питания, и синтетическими добавками. Как и витамин В9, йод нужно принимать за 2-3 месяца до планируемой беременности и первые 12 недель. Достаточно 200 мкг, чтобы обеспечить дневную норму.

Очень важно во время беременности поддерживать здоровье щитовидной железы

О важности этого витамина не только для беременных, а практически для всех нас, заговорили относительно недавно. Ранее считалось, что правильное питание и активные прогулки в солнечный день обеспечивают нашу дневную норму витамина D, который отвечает за обмен кальция в организме и является своеобразным “гормональным дирижером”.

Но после того, как мы променяли свежий воздух на офисные центры, около 75% населения планеты имеет дефицит витамина D.

Для женщин, которые планируют беременность, очень важно контролировать уровень этого витамина в организме, так как ученые установили, что существует связь наличия витамина с возможностью зачать ребенка. Что уже и говорить о будущих мамах, организм которых должен обеспечить не только свои потребности, но и прочность скелета ребенка.

Самое главное, не устанавливать норму витамина D “на глаз”. Как минимум, это не принесет никакой пользы. Лучше сдать специальный анализ и узнать, какой уровень витамина в вашем организме есть сейчас. А квалифицированный врач подберет схему, по которой вы будете пополнять запас.

Витамин D отвечает за обмен кальция в организме и является своеобразным “гормональным дирижером”

Вам может показаться, что такой перечень очень минимальный. Однако, прием этих витаминов и микроэлементов, а также сбалансированное питание, как считают современные гинекологи, это все, что нужно будущей маме, чтобы обеспечить ребенку нормальное внутриутробное развитие.

Бывают случаи, когда беременным женщинам назначают целые поливитаминные комплексы или отдельные микроэлементы (например, железо). Часто это вызвано особенностями диеты будущей мамы или уровнем ее здоровья. И помните, что каждая женщина особенная, а витамины и микроэлементы остаются лекарственными препаратами, пользу и вред которых определит для вас только специалист.

Unsplash.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: //24tv.ua/health/ru/vitaminy_dlja_beremennyh_kakie_vitaminy_neobhodimy_beremennym_spisok_n996735

«Элевит»® Пронаталь – лекарственное средство в таблетках для беременных женщин в период с 13-й по 40-ю неделю – Элевит

Список витаминов для беременных: какие лучше пить в 1-3 триместре, что входит в состав комплексов и как принимать?

Вы в одном шаге от инновационного инструмента Qapsula!
Он поможет Вам найти врача-гинеколога в Вашем городе или регионе.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ОНЛАЙН
ПРИЁМ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Подтверждаю

Уважаемый посетитель

Вы переходите на сайт www.qapsula.com. Нажимая кнопку «подтверждаю», Вы соглашаетесь, что:

Сайт www.qapsula.com (далее – «Сайт») является платформой для размещения информации, которая используется пользователями Сайта и специалистами здравоохранения исключительно по собственному усмотрению.

АО «БАЙЕР» воздерживается от любого влияния на решение пользователей относительно использования или неиспользования Сайта, а также от любых гарантий и рекомендаций в отношении упоминаемых на Сайте специалистов здравоохранения, лечебно-профилактических учреждений, лекарственных препаратов, информационных и иных ресурсов.

АО «БАЙЕР» не несёт ответственности за достоверность и актуальность информации, полученной при использовании Сайта и/или общении, организованном через Сайт, за любые действия, предпринятые пользователями на основании вышеуказанной информации, а также за ущерб или убытки пользователей или третьих лиц, причиненные в результате общения со специалистами здравоохранения, организованного через Сайт.

Рекомендации и мнения по вопросам здоровья и медицины, опубликованные на Сайте, или полученные пользователями Сайта при общении со специалистами здравоохранения, не являются оказанием медицинских услуг или консультаций, не заменяют квалифицированную медицинскую помощь, носят исключительно информационный характер и не заменяют необходимости обращения к врачу за очной консультацией.,

L.RU.MR.11.2017.0580

Каждый день организм будущего малыша стремительно растет и развивается, трансформируясь из сформированного эмбриона в полноценный человеческий организм. В этот период особое внимание и поддержку важно уделить развитию сердца и головного мозга, от этого в дальнейшем зависит функционирование всего организма ребенка.

Очевидно, что на протяжении всей беременности женщине необходимо учитывать качество питания, чтобы обеспечить себя и малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, потребность в которых возрастает до 150%.

Однако получить эти ценные питательные вещества из еды не всегда представляется возможным, так как ради суточной нормы витаминов потребуется съедать запредельное количество пищи, которое вряд ли усвоится организмом.

Чтобы помочь будущим мамам восполнить необходимый для правильного развития основных органов ребенка запас микроэлементов, мы создали Элевит® Пронаталь.

Ключевые преимущества

Особенностью Элевит® Пронаталь является содержание усиленной дозировки фолиевой кислоты (800 мкг), а также железа и витамина D, необходимых для полноценного, здорового развития сердца и головного мозга ребенка.

Позаботьтесь о здоровом развитии своего малыша вместе с Элевит® Пронаталь!

Для восполнения необходимого количества питательных элементов и витаминов беременной женщине рекомендуется одна таблетка Элевит® Пронаталь, в состав которой входят:

Витамины Минеральные вещества и микроэлементы
Витамин А (ретинола пальмитат) 13600 МЕКальций (в форме кальция гидрофосфата, кальция пантотената, кальция аскорбата)125 мг
Витамин D3 (колекальциферол) 2500 МЕМагний (в форме магния оксида, магния гидрофосфата тригидрата, магния стеарата)100 мг
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) 315 мгФосфор (в форме кальция гидрофосфата, магния гидрофосфата тригидрата)125 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота) 4100 мгЖелезо (в форме железа фумарата)60 мг
Фолиевая кислота0,8 мгЦинк (в форме цинка сульфата моногидрата)7,5 мг
Витамин В1 (тиамина мононитрат)1,6 мгМедь (в форме меди сульфата)1 мг
Витамин В2 (рибофлавин)1,8 мгМарганец (в форме марганца сульфата моногидрата)1 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 52,6 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) 64 мкг
Никотинамид19 мг
Биотин0,2 мг
Кальция пантотенат10 мг

L.RU.MKT.CC.06.2018.2294

Примечания:

1. В форме сухого ретинола пальмитата 250 CWS (1 г содержит: витамин А пальмитат 148 мг, бутилгидроксианизол 2 мг, бутилгидрокситолуол 9 мг, альфа-токоферол 3 мг, желатин 330 мг, сахароза 330 мг, крахмал кукурузный 178 мг).

2. В форме колекальциферола 100 CWS (1 г содержит: колекальциферол 2,5 мг, альфа-токоферол 2,0 мг, соевых бобов масло 75 мг, желатин 380 мг, сахароза 380 мг, крахмал кукурузный 160,5 мг).

3. В форме сухого витамина Е 50% CWS/S (1 г содержит: альфа-токоферола ацетат 500 мг, модифицированный пищевой крахмал 245 мг, мальтодекстрин 245 мг, кремния диоксид 10 мг).

4. В форме кальция аскорбата.

5. В форме пиридоксина гидрохлорида 33 1/3% (пиридоксина гидрохлорид 333 мг, моно- и диглицериды пищевых жирных кислот 667 мг).

6. В форме водного раствора цианокобаламина 0,1% WS (1 г содержит: цианокобаламин 1,0 мг, натрия цитрат 30 мг, лимонная кислота безводная 10 мг, мальтодекстрин 959 мг).

  • 1 триместр
  • 2 и 3 триместры
  • Кормление

Источник: //www.elevit.ru/products/elevit-pronatal/

Витрум® Пренатал форте (Vitrum® Prenatal forte) – инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Список витаминов для беременных: какие лучше пить в 1-3 триместре, что входит в состав комплексов и как принимать?

Последняя актуализация описания производителем 01.07.2005

Рекомендуются более актуальные описания:

Поливитамины + Минералы (Multivitamins + Minerals) A11AA04 Поливитамины в комбинации с микроэлементами

Таблетки, покрытые оболочкой1 табл.
ретинола ацетат860 мкг
(соответствует 2500 МЕ витамина A)
бетакаротен1500 мкг
(соответствует 2500 МЕ бетакаротена)
DL-альфа токоферола ацетат30 мг
(соответствует 30 МЕ витамина E)
колекальциферол10 мкг
(соответствует 400 МЕ витамина D3)
аскорбиновая кислота (витамин C)120 мг
тиамина мононитрат (витамин B1)3 мг
рибофлавин (витамин B2)3,4 мг
пантотеновая кислота (кальция пантотенат)10 мг
пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)10 мг
фолиевая кислота800 мкг
цианокобаламин (витамин B12)12 мкг
никотинамид20 мг
биотин30 мкг
кальций (в виде кальция карбоната)200 мг
магний (в виде магния оксида)25 мг
железо (в виде железа фумарата)60 мг
медь (в виде меди оксида)2 мг
цинк (в виде цинка оксида)25 мг
йод (в виде калия йодида)150 мкг
марганец (в виде марганца сульфата)5 мг
молибден (в виде натрия молибдата)25 мкг
селена (в виде натрия селената)20 мкг
хром (в виде хрома хлорида)25 мкг
вспомогательные вещества: стеариновая кислота; МКЦ; магния стеарат; кроскармеллоза натрия; кремния диоксид; триацетин; гипромеллоза; титана диоксид; красители E151, E129

в полиэтиленовых флаконах по 30, 60, 75, 100 или 120 шт.; в пачке картонной 1 флакон.

Таблетки капсуловидной формы, покрытые оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, с гравировкой «Prenatal» с одной стороны таблетки и «Forte» — с другой, со специфическим запахом.

Комбинированный поливитаминный препарат с макро- и микроэлементами.

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ.

Определяется свойствами комплекса витаминов и минералов, входящих в состав препарата.

Ретинол (витамин A) участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов).

Колекальциферол (витамин D3) играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной женщины. При его недостатке у детей возникает рахит, а у взрослых в костной ткани уменьшается содержание кальция (остеопороз).

Витамины группы B участвуют в образовании ферментов, регулирующих разные виды обмена веществ в организме.

Фолиевая кислота необходима для нормального образования клеток крови, стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот. На ранних стадиях беременности снижает риск развития у плода дефектов нервной трубки.

Витамин E является природным антиоксидантом. Предотвращает повышенную свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез. Недостаток витамина E на ранних стадиях беременности может явиться причиной выкидыша.

Витамин C участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает воспалительные реакции.

Кальций участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц, необходим для нормальной работы сердца. Способствует абсорбции железа.

Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии у беременной женщины (особенно во II–III триместрах).

Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин, снижает вероятность ряда внутриутробных аномалий.

Профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности, во время беременности, в послеродовой период. Профилактика железодефицитных анемий у беременных, дефицита кальция в организме матери.

Гиперчувствительность к компонентам препарата.

Не рекомендуется использовать при гипервитаминозе А, избыточном накоплении железа в организме, повышенном содержании кальция в крови, повышенном выделении кальция с мочой и при мочекаменной болезни.

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, т.к. обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.

Препарат содержит железо и кальций и поэтому может задерживать всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов, а также антимикробных средств — производных фторхинолонов.

Витамин С усиливает действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов (в т.ч. появление кристаллов в моче).

Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также холестирамин, уменьшают всасывание железа.

При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.

Внутрь, после завтрака, утром, запивая водой. Женщинам на этапе планирования беременности, в период беременности и после родов — по 1 табл. в сутки. Курс приема препарата — по рекомендации врача.

Лечение: назначение активированного угля, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется применять одновременно с препаратами, содержащими витамины А и D.

Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

В сухом месте, при температуре 10–30 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

5 лет.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Рубрика МКБ-10Синонимы заболеваний по МКБ-10
D50.9 Железодефицитная анемия неуточненнаяАнемии вследствие нарушений синтеза гемоглобина и обмена железа
Анемия при нарушениях утилизации и реутилизации железа
Гипохромная анемия
Гипохромная железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия у беременных
Железодефицитное состояние
Железодефицитные состояния
Нарушение всасывания железа
Нарушение всасывания железа из ЖКТ
Нарушения всасывания железа
Недостаток железа в пище
Недостаточное всасывание железа в ЖКТ
Недостаточное всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Недостаточное пищевое поступление железа
Сочетанные железо-фолиево-B12-дефицитные анемии
E58 Алиментарная недостаточность кальцияВосполнение дефицита кальция
Восполнение дефицита кальция в организме
Восполнение недостатка кальция
Дефицит кальция
Дефицит кальция в организме матери
Дефицит кальция и витамина D3
Дефицит кальция и витамина D3 у лиц пожилого возраста
Дефицит кальция и магния при кормлении грудью
Дефицит кальция у беременных
Дополнительный источник кальция
Дополнительный источник кальция и фосфора
Источник кальция
Коррекция нарушений метаболизма кальция во время беременности
Недостаток кальция
Недостаток кальция в диете
Недостаток кальция в организме
Недостаточное поступление кальция с пищей
Недостаточное потребление кальция с пищей
Недостаточность кальция
Повышенная потребность в кальции
Повышенная потребность кальция при кормлении грудью
E61.7 Недостаточность многих элементов питанияАбсолютный или относительный недостаток витаминов и минеральных веществ
Авитаминоз и недостаток минеральных веществ
Восстановление энергетического статуса организма
Гиповитаминоз и дефицит минеральных веществ
Гиповитаминоз и/или дефицит минеральных веществ и микроэлементов
Дефицит макроэлементов
Дистрофия алиментарная
Дополнительный источник минеральных веществ
Дополнительный источник минеральных веществ и витаминов
Недостаток макроэлементов
Недостаточное поступление минеральных веществ
Недостаточность минеральных веществ
Недостаточность минеральных солей в период реконвалесценции
Недостаточность питания в период интенсивного роста
Неполноценное питание
Несбалансированное питание
Период интенсивного роста
Период интенсивного роста и развития
Пероральное питание
E83.5 Нарушения обмена кальцияВосполнение дефицита кальция
Восполнение недостатка кальция
Мальабсорбция кальция
Нарушение кальциево-фосфорного баланса
Нарушение кальциевого обмена в организме
Нарушение обмена кальция
Нарушения усвоения кальция
Потеря кальция в костях и зубах
Уменьшение всасывания кальция
O20.0 Угрожающий абортАборт угрожающий
Выкидыш угрожающий
Спастическое состояние с риском аборта
Угрожающий аборт
Угрожающий выкидыш в первом триместре беременности
Угрожающий самопроизвольный выкидыш
Угроза прерывания беременности
Угроза самопроизвольного выкидыша
O21 Чрезмерная рвота беременныхНеукротимая рвота беременных
Неукротимая рвота при беременности
Ранний токсикоз беременности
Рвота беременных
Рвота у беременных
O25 Недостаточность питания при беременностиГиповитаминозы во время беременности
Дефицит витаминов и минералов в период беременности
Дефицит железа и фолиевой кислоты при беременности
Дефицит железа у женщин во время беременности
Дефицит йода при беременности
Дефицит йода у кормящих женщин
Дефицит кальция в организме матери
Дефицит кальция у беременных
Дефицит минеральных веществ во время беременности
Дополнительный источник фолиевой кислоты в период беременности
Коррекция нарушений метаболизма кальция во время беременности
Недостаток железа в периоды беременности и кормления грудью
Период беременности
Период кормления грудью
Повышенная потребность в витамине B1 при беременности
O43 Плацентарные нарушенияНарушения фетоплацентарного кровообращения
Недостаточность плацентарная
Профилактика плацентарной недостаточности при осложненной беременности
Фето-плацентарная недостаточность

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствие со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 N 61-ФЗ.

Название препаратаСерияГоден доЦена за 1 ед.Цена за упак., руб.Аптеки
Витрум® Пренатал фортетаблетки, покрытые пленочной оболочкой, 30 шт. флакон (флакончик) полиэтиленовый 30, пленка полиэтиленовая 1, пачка картонная 1 № П N012053/01, 2010-05-06Unipharm, Inc. (США)
6.9 206.90 В аптеку
Витрум® Пренатал фортетаблетки, покрытые пленочной оболочкой, 60 шт. флакон (флакончик) полиэтиленовый 60, пленка полиэтиленовая 1, пачка картонная 1 № П N012053/01, 2010-05-06Unipharm, Inc. (США)
4.63 278.00 В аптеку
Витрум® Пренатал фортетаблетки, покрытые пленочной оболочкой, 100 шт. флакон (флакончик) полиэтиленовый 100, пленка полиэтиленовая 1, пачка картонная 1 № П N012053/01, 2010-05-06Unipharm, Inc. (США)
5.5 550.00 В аптеку
Витрум® Пренатал фортетаблетки, покрытые пленочной оболочкой, 120 шт. флакон (флакончик) полиэтиленовый 120, пленка полиэтиленовая 1, пачка картонная 1 № П N012053/01, 2010-05-06Unipharm, Inc. (США)
8.33 999.00 В аптеку
Витрум® Пренатал фортетаблетки, покрытые пленочной оболочкой, 100 шт. флакон (флакончик) полиэтиленовый 100, пленка полиэтиленовая 1, пачка картонная 1 № П N012053/01, 2010-05-06Unipharm, Inc. (США)
13.49 1348.59 В аптеку

Источник: //www.rlsnet.ru/tn_index_id_15606.htm

Мультивитамины Дуовит – комплексы витаминов и минералов для повышения иммунитета организма мужчин и женщин, инструкция по применению, состав, противопоказания | Дуовит

Список витаминов для беременных: какие лучше пить в 1-3 триместре, что входит в состав комплексов и как принимать?

Стройная фигура, ровные белые зубы, пышные шелковистые волосы, чистая бархатистая кожа, бодрое, веселое настроение – задумывались ли вы, в какой степени эти качества зависят от природы, счастливой случайности, а в какой – от вашего образа жизни?

Как говорил немецкий философ Людвиг Андреас Фейербах, «человек есть то, что он ест».

Одно из важнейших условий хорошего здоровья, красоты и эмоционального благополучия женщины – правильное, рациональное питание. И особую роль при этом играет поступление в организм всех необходимых витаминов и минералов.

Витамины – это жизненно необходимые вещества. Человек должен постоянно получать витамины вне зависимости от того, есть ли у него проблемы со здоровьем в данный момент или нет.

Витамины необходимы для нормального роста, развития и полноценного функционирования организма и эффективного осуществления обмена веществ. Они защищают человека от болезней, вредных факторов окружающей среды, нервно-эмоциональных стрессов, физических перегрузок. Без витаминов не может существовать ни ребенок, ни взрослый, ни пожилой человек.

Витамины относятся к незаменимым пищевым веществам.

Организм человека не синтезирует витамины или синтезирует их в недостаточном количестве (никотиновая кислота, витамин D3) и поэтому должен получать их в готовом виде, с пищей, или в виде соответствующих добавок.

Список ключевых витаминов и минеральных веществ, необходимых каждой женщине, поможет вам оценить, на что стоит обратить внимание, выстраивая рацион питания, и что именно можно получить в виде витаминно-минеральных комплексов.

  • Витамин А

    Витамин А – антиоксидант, который часто называют «эликсиром молодости» и «витамином красоты», так как он очень полезен для кожи и волос.

    Витамин А необходим для работы иммунной системы, регулируя иммунитет; он улучшает зрение, снижает риск сердечных заболеваний, влияет на замедление процессов старения кожи.

    Однако известно, что в больших дозах витамин А может быть токсичным, поэтому очень важно придерживаться рекомендованных суточных потребностей.

    Кроме того, для правильного сочетания с другими витаминами необходимо знать о свойствах этого витамина. Например, витамин Е защищает бета-каротин от разрушения, витамины С и Е усиливают антиоксидантное действие провитамина А.

    Рекомендуемая суточная доза: 1000мкг ретинола (витамина А) в день.

    Где найти дополнительный источник: наиболее богатым источником витамина A животного происхождения является печень. Кроме того, значительные количества провитамина А содержатся в яичном желтке, цельном молоке, масле и сыре.

  • Витамины группы В

    Восемь витаминов группы В помогают поддерживать обмен веществ, мышечный тонус, способствуют остроте ума, утверждают специалисты по питанию. Другими словами, легкая походка и остроумная речь зависят в том числе от содержания в вашем теле витаминов именно этой группы.

    При бессоннице, раздражительности, депрессии и ослаблении иммунитета подумайте о восполнении дефицита витаминов группы В с помощью приема витаминных комплексов.

    Одним из ключевых витаминов группы B для молодых женщин является витамин В9 (фолиевая кислота), который необходим для нормального протекания беременности, предотвращения анемии и дефектов развития плода. Кроме того, добавка фолиевой кислоты к рациону молодых женщин, принимающих противозачаточные средства, может уменьшить риск возникновения рака шейки матки.

    Рекомендуемая суточная дозировка фолиевой кислоты: 200 мкг; и 400 мкг, если вы беременны.

    Где найти дополнительный источник: листовые темно-зеленые свежие овощи (салат, шпинат, брокколи), помидоры, морковь, свекла, авокадо, печень, почки, яйца, сыр, авокадо, томаты, пивные дрожжи

  • Витамин С

    Многие животные способны самостоятельно синтезировать витамин C. Однако человеческий организм лишен такой возможности и вынужден получать витамин C только из продуктов питания.

    Гиповитаминоз C может приводить к развитию ряда сердечно-сосудистых нарушений, включая ишемическую болезнь сердца, гипертонию, инсульт и атеросклероз, а также некоторых видов раковых опухолей. Достаточное поступление витамина C в организм способствует снижению риска развития этих патологических состояний.

    Витамин C в сочетании с другими антиоксидантами, включая бета-каротин и витамин E, оказывает протективное действие при катаракте.

    Тем, кто заботится о своей красоте, нужно помнить, что витамин С участвует в формировании коллагена, ответственного за эластичность кожи, восстановление и укрепление кровеносных сосудов, что, в свою очередь, приводит к улучшению. цвета лица,. Витамин С также способствует усвоению железа и повышению иммунитета.

    Рекомендуемая суточная дозa: 70 – 100 мкг.

    Где найти дополнительный источник: Витамин C в больших количествах содержится во фруктах и овощах: цитрусовые, черная смородина, перец, зеленые овощи (брокколи, брюссельская капуста), земляника, гуава, манго и киви. В зависимости от времени года, один стакан свежевыжатого апельсинового сока содержит от 15 до 35 миллиграмм (мг) витамина C.

    Если вы чувствуете постоянную усталость, подумайте о восполнении витамина С в виде витаминных препаратов.

  • Витамин D

    Достаточное поступление витамина D в течение всей жизни, в сочетании с физическими нагрузками, полноценным питанием, потреблением кальция и магния, необходимо для процессов формирования костной ткани, поддержания ее функциональной активности и замедления процессов резорбции.

    Витамин D необходим для всасывания кальция. Низкое содержание витамина D и недостаточная инсоляция могут способствовать развитию остеопороза.

    Комбинация кальция и витамина D помогает существенно снизить риск и степень развития остеопороза сократить время лечения переломов при остеопорозе и снизить риск повторных переломов.

    Витамин D2 – это так называемый «солнечный» витамин. Он вырабатывается в нашем организме под воздействием ультрафиолета, меньшая его часть поступает с пищей (лосось, макрель, сардины, молоко, сливочное масло, яичные желтки, грибы).

    Рекомендуемая суточная дозa: от 5 мкг (19 – 50 лет) до 15 мкг (старше 70 лет).

    Где найти дополнительный источник: молоко, сливочное масло, лососёвые сорта рыбы. Пищевые добавки с витамином D обеспечивают достаточное поступление витамина D в организм, особенно в зимнее время года.

  • Витамин Е

    Витамин Е (токоферол) поддерживает здоровье и красоту организма женщины, ее жизнеспособность, защищая от разрушительных факторов внешней среды.

    Если клетки, ткани и органы получают витамин Е в достаточном количестве, то уменьшается риск развития многих болезней, замедляются процессы старения.

    В частности, являясь мощным антиоксидантом, витамин Е участвует в образовании волокон, позволяющих коже оставаться упругой.

    Рекомендуемая суточная доза: 8 мг, в период беременности 10 мг, в период кормления грудью 12 мг. Как видно, суточная доза витамина Е зависит от периода и условий жизни женщины. Потребность в витамине Е повышается во время стрессовых ситуаций, после хирургических операций, во время приема гормональных препаратов и противозачаточных средств.

    Где найти дополнительный источник: в семенах тыквы, подсолнечника, льна, растительных маслах, листовой зелени, ростках пшеницы, соевых бобах, брокколи, брюссельской капусте, шпинате, говяжьей печени, куриных и перепелиных яйцах, молоке, арахисе, миндале.

  • Кальций

    «Кальций – это крепкие кости» – утверждение, знакомое чуть ли не с детства, когда мамы пытались убедить нас съесть «такой полезный молочный продукт». Действительно, важнейшая роль в формировании хорошо развитого и прочного скелета, поддержании его в здоровом состоянии принадлежит кальцию.

    Именно кальций в виде оксиапатита и дентина образует твердую минеральную основу костей и зубов. От его достаточного поступления и хорошего усвоения решающим образом зависит развитие и сохранность скелета.

    Регулярное употребление пищевых добавок и продуктов, содержащих кальций, в молодом возрасте может существенно снизить риск и степень развития остеопороза в дальнейшем, при достижении зрелого и пожилого возраста. При недостаточном потреблении Кальция возрастает вероятность возникновения гипертонии.

    Также кальций способен снизить симптоматику и болевые ощущения при ПМС. Поэтому для душевного комфорта и обворожительной улыбки позаботьтесь о достаточном содержании кальция в вашем организме.

    Рекомендуемая суточная доза: мужчины и женщины 25 – 55 лет – 1000 мг, , в период беременности и лактации – 1200 мг.

    Где найти дополнительный источник: творог, молоко, йогурты, сыры и другие молочные продукты богаты содержанием кальция, но одного их потребления не всегда достаточно для поддержания необходимого уровня кальция в организме.

  • Железо

    Среди минеральных элементов, имеющих особо важное значение для здоровья женщины, одно из первых мест занимает железо. Входя в состав гемоглобина красных кровяных телец, железо непосредственно участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и системам организма.

    В связи с регулярными потерями крови во время менструаций, потребность женщин в железе почти в 1,5 раза выше, чем у мужчин, и составляет до 14 мг в сутки.

    Достаточное поступление железа нужно для нормальной работы иммунитета, в том числе для процессов развития и деления лейкоцитов, необходимых для борьбы с чужеродными клетками, например бактериями. Наиболее часто железосодержащие добавки применяются для лечения анемии, вызванной недостаточностью железа.

    Анемия может развиваться по многим причинам: менструальные кровотечения, беременность, донорство крови, кровоточащие язвы ЖКТ, хирургическое лечение и хронические заболевания, такие как рак и почечная недостаточность.

    Рекомендуемая суточная доза: до 50 лет – 15 мг, в период беременности –27 мг, с 51 года – 10 мг.

    Где найти дополнительный источник: к сожалению, этот минерал трудно усваивается организмом; чтобы получать необходимую дозу, недостаточно лишь употреблять в пищу богатые железом продукты, например красное мясо, сушеные белые грибы, печень, почки, персики, абрикосы, петрушку. Одновременно с «железосодержащими» обычно рекомендуют включать в ежедневный рацион продукты с белками животного происхождения и зеленые овощи. Также усвоению железа организмом серьезно способствуют продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С и Е.

Источник: //www.duovit.com/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.