Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

Содержание

Беременность без растяжек! Как сохранить кожу?

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

Я прекрасно помню растяжки на животе своей мамы. В детстве я спрашивала, от чего это, и она отвечала: “Живот был слишком большой, когда ты была внутри”. При этом голос её выдавал досаду. Я даже чувствовала что-то вроде угрызений совести.

Ну, какому ребенку хочется расстраивать свою любимую маму? Только… неужели действительно дитя всему виной? Конечно, я стала бояться и за свой живот, узнав о беременности.

И вместо того, чтобы просто ждать – активно начала искать ответ на вопрос: “Как пройти свою беременность без растяжек?”

Генетика или адаптация?

В сети вы найдете частое мнение о том, что генетика тут играет первостепенную роль. И если у вашей мамы были растяжки, то они будут и у вас. Но это же звучит, как приговор! То есть у многих женщин нет выбора?! Меня такое положение вещей совсем не устраивало. И я решила использовать все доступные средства, которые казались разумными.

Да, объем живота растет быстро, и кожа может просто не успевать адаптироваться к такому стремительному процессу. Поэтому, наша задача сделать все, чтобы она УСПЕВАЛА! Тогда беременность без растяжек возможна.

Если на первых месяцах в положении вам сложно представить, как внутри может поместиться целый арбуз, то задумайтесь о том, что клетки кожи полностью меняются каждые 2-3 недели! При этом кожа Адаптируется к изменениям тела.

Если ей не дать всего необходимого для быстрых изменений, то она может, действительно, не выдержать. Но мы же любим свою кожу? И вполне можем предоставить ей все, что нужно.

1 Маслотерапия

Напитываясь маслами, кожа становится более устойчивой к растягиванию. Если даже ботинки от постоянного применения крема служат намного дольше, то что уж говорить о живой коже – она намного податливее. Начинать мазать живот маслом стоит чем раньше, тем лучше.

Поставьте бутылочку, как напоминание, на самом видном месте, выделите специальное время для этой процедуры – хотя бы минут 10-15, и готовьте кожу к росту живота. Среди всех на топовые места я бы поставила: кокосовое, масло какао, миндальное и ростков пшеницы. Исключительно натуральные – никакая химия здесь неуместна, вы же домик ребенка мажете.

)) Кроме того, сам по себе механический процесс Втирания масла является массажем! А это улучшает циркуляцию крови в коже, и, соответственно, ускоряет её обновление! Что нам и нужно!

2 Коллаген

Тот же массаж способствует и выработке в тканях такого важного белка, как коллаген. Его потерю можно предупредить, не злоупотребляя в беременность солнечными ванными, то есть загорать только в тени и не более 15 минут, хотя можно повторять несколько раз в день.

Но загорать все таки НУЖНО для выработки в коже витамина Д, а в холодное время года есть продукты богатые им, так как его дефицит тоже является фактором риска появления стрий. А вот естественно насытить тело коллагеном извне помогут водоросли, шпинат, яйца, спаржа, авокадо, лимон, капуста, бобовые, семена льна, чиа и тыквы.

Одни из них сами по себе содержать коллаген, другие богаты Гиалуроновой кислотой, которая увеличивает выработку собственного коллагена в теле. Выберите из списка то, что ваш организм хорошо принимает и введите в свой регулярный рацион.

Сахар же наоборот разрушает коллаген, делая кожу хрупкой, поэтому без малейшего сожаления выбросьте его из своего рациона, заменив на мед и сухофрукты (в умеренных количествах!))

3 Вода

Также ускорить обмен веществ помогает вода. Обязательно пейте около 1,5 литра в сутки. Никакими напитками заменить её нельзя, считается только ВОДА В ЧИСТОМ ВИДЕ, ну, разве что, с чуточкой лимонного сока. Лучшая для здоровья вода – с повышенным содержанием кремния. Рецепт приготовления можно посмотреть здесь “Как сделать воду живой”.

А вот увлажнить кожу живота снаружи поможет Алоэ Вера. Можно прямо свежий листик разрезать продольно – и с любовью протирать кожу.

5 Витамин Е и Бета-каротин для беременности без растяжек!

Оранжевые овощи и растительные масла холодного отжима – здесь лучшие помощники. Обычная тёртая сырая морковь с оливковым маслом – одна из желанных гостей на столе у женщины, намеренной уберечь свою кожу от растяжек.

А еще лучше добавлять в рыжий салатик богатые антиоксидантами кедровое, репейное и амарантовое масло. Если у вас есть соковыжималка – морковный сок тоже будет супер элементом вашего рациона.

Кроме того, им можно периодически протирать любимый животик.

6 Контрастный душ от стрий

Одно из самых эффективных средств по улучшению кровотока и лимфотока в тканях нашего тела – душ-контраст. Возьмите себе эту привычку, и вы не только поднимите свои шансы пройти беременность без растяжек, но и значительно улучшите самочувствие.

7 Держим себя форме!

Умеренные упражнения и здоровое питание – первостепенны для беременных, которые хотят сохранить свою красоту. Что касается растяжек, то очень часто именно набор лишних килограмм создает экстремальные условия для кожи.

Под “лишними” подразумевается только жировые отложения. Сам по себе живот с растущим плодом в чистом виде, я уверенна, рассчитан на подобные трансформации.

Именно нелепые стереотипы, что надо есть за двоих, да дурные привычки в питании делают женщинам медвежью услугу в виде лишних кг.

8 Энзимы для беременности без растяжек!

Строители и восстановители тканей нашего тела. Из вышеперечисленных и других материалов, которые мы даем организму, это именно они, энзимы, способны создавать ткани, в том числе нашу кожу, которая может выдержать растягивания и остаться целой. Как я уже говорила, клетки кожи обновляются каждые 2-3 недели.

И при построении новых, энзимы учитывают корректировки архитектурного плана, поступающие от центральной нервной системы. Сбой в работе здесь может быть только если самих энзимов не хватает там, где нужно активное строительство и восстановление.

Такое случается, если большая часть рациона беременной составляет не натуральная, рафинированная, излишне термически обработанная пища.

В ней энзимов уже нет, они денатурированы, и на переваривание такой еды мы теряем энзимы нашего собственного тела, наших собственных работников.

Поэтому, сделайте акцент на сырые фрукты и овощи, зелень, салаты, орехи, и верные восстановители тканей будут заниматься своим делом. Подробнее про энзимы здесь.

Личный опыт, которым я делюсь с вами!

Ну, что ж, для меня история с трансформациями живота закончилась хорошо. Всю беременность я осуществляла уход за своей кожей по полной программе. И мой животик остался ровным. Так я узнала на собственном опыте, что беременность без растяжек абсолютно реалистична. Да и те будущие мамочки, с которыми я поделилась этой информацией теперь могут щеголять на пляже в бикини!))

Раз далеко не всех женщин постигает напасть в виде стрий, значит, проблема не в малыше, а в недостаточном или неадекватном уходе за телом во время беременности.

У большинства они появляются не то чтобы от халатности, а скорее от неосведомленности по этому вопросу. Но вы то теперь знаете, что нужно. У вас есть выбор.

И хватит слушать про неотвратимость генетики! Давайте вместо фатализма брать на себя ответственность за свое тело!

Практика!

Хорошие идеи по натуральному питанию, упреждающему появление растяжек – в книжечке “Секреты стройных беременных”, которую можно скачать выше справа!

А записаться на онлайн-курс по, где вы можете овладеть специальной системой питания для беременности в форме и подготовиться к родам, чтобы они прошли как можно легче и естественнее можно здесь:

Онлайн-курс “РОДЫ – ТАЙНОЕ ЗНАНИЕ”

Все права защищены. При использовании материала обязательно указание ссылки на на этот сайт.

Источник: //mama-modelir.com/beremennost-bez-rastyazhek-kak-sohranit-kozhu/

Масла и кремы от растяжек для беременных: личный опыт

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

Какие кремы и масла от растяжек эффективны во время беременности – своим личным опытом с Vogue.ua поделились бьюти-блогеры, недавно ставшие мамами, и журналист сайта Vogue.ua, которая вскоре готовится ею стать.

За три беременности я перепробовала, наверное, все, что есть на косметическом рынке для беременных – от бюджетного и аптечного до люкса. Weleda, Clarins, Collistar, Biotherm, Mustela, Mambino Organics, GUAM, Elancyl, MotherCare, Lemongrass House – всего и не вспомнить.

Из последнего, что заинтересовало и хотелось бы особенно выделить, это израильская марка Baby Teva. Марку создали акушер-гинеколог Билаа Харель и ее муж бизнесмен Рони Горен. Их косметика основана на натуральных маслах и ароматерапии. В ней есть буквально все, что может понадобиться беременным, родившим и грудничкам.

Кроме базового набора – масел от растяжек (очень рекомендую!) и кремов для тела, – есть и нетривиальные средства.

Например, масло для усиления сексуальных желаний и восстановления влечения к близости после родов, натуральное средство для ухода после обрезания крайней плоти (наш педиатр говорит, что в Украине эта процедура набирает обороты), натуральное масло от судорог в ногах (у беременных случается довольно часто), масло для облегчения боли роженицы, масло от простуды… И это только, как говорится, to name a few… Сейчас я используюсь маслом Roga Oil для восстановления организма после беременности и родов. Это смесь трех масел (масла виноградной косточки, лаванды и иланг-иланга) с бензоином, лемонграссом и кориандром. Такой ароматный коктейль отлично расслабляет и гармонизирует.

Как для девушки, которая узнала, что беременна, одним из главных страхов для меня были растяжки. До того, как забеременеть, я уже много чего успела прочесть (и написать) о стриях и была готова к активной борьбе за красивое тело без выступающих белых рубцов. Конечно же, я сразу же начала ухаживать за кожей.

Первое и, наверное, главное средство в “беременном” арсенале каждой будущей мамы, которое поможет ей предотвратить растяжки, – это масло.

Протестировав много продуктов из этой категории, я остановилась на великолепной троице: масло от растяжек Weleda, масло органического бренда Mambino, а когда масла надоедали и хотелось более легкой текстуры – лосьон для тела Cucciolo Mamy Natural марки Natura House.

Эти продукты полностью удовлетворили меня и мое тело: ни одной растяжки на груди, животе или бедрах после родов я так и не заметила. Думаю, что такому эффекту я обязана натуральному составу масел, а также регулярному уходу.

Масло Weleda давно слывет бестселлером у беременных женщин. В его составе – известные борцы за эластичность кожи – масло жожоба, миндальное и ростков пшеницы. Оно не содержит отдушек и парабенов, а значит – абсолютно безопасное для здоровья беременной.

Единственное, что может вызвать дискомфорт – его масляная формула: масло приходится тщательно вмассировать в кожу.

Его я использовала на ночь: перед сном эту процедуру куда приятнее проводить, чем перед работой, когда нужно быстро собраться и надеть на себя одежду.

Твердое масло Oh Baby! Belly Butter марки Mambino – моя любовь. Это как засахаренный мед, которым ты услаждаешь свою кожу. На 70-100% продукты Mambino Organics состоят из растительных органических компонентов. Как консерванты здесь используются только растительные ингредиенты – витамин Е или, скажем, экстракт розмарина.

Абсолютно безопасны для кожи как мамочек, так и деток. В составе средства – идеальный подбор масел, которые знамениты своими тонизирующим и питательными свойствами: масло карите, манго и масло мадагаскарского таману.

Обладает божественным фруктово-медовым ароматом! Перед нанесением масло следует растопить на пальцах или в ладошке и тщательно втирать круговыми движениями в проблемные зоны.

Третий продукт Cucciolo Mamy Natural – это лайт-версия ухода от растяжек.

Легкий и приятный лосьон для тела с маслом сладкого миндаля, шиповника и экстрактом конского каштана: он спасал меня, когда в летний зной (а с беременным животиком я перенесла все лето) мне нужно было заботиться о коже, но в то же время не хотелось наносить не тело жирное масло: все-таки жара делает ощущения от этой процедуры очень дискомфортыми – ощущается маслянистость и липкость. Поэтому утром после душа – перед тем как отправиться в офис – я использовала лосьон. Отмечу пять его плюсов: 1) экономичность (пользовалась им еще и после беременности), 2) идеальная впитываемость – пару минут и готово! 3) приятный аромат, 4) без консервантов, парабенов, парафинов, силиконов и прочих вредных веществ, 5) моя кожа была гладкая и подтянутая.

Из своего опыта скажу, что при выборе средств от растяжек стоит обращать внимание на натуральные масла – миндальное, жожоба, карите, зародышей пшеницы, а в жаркое время года иметь в арсенале легкие формулы – муссы или лосьоны, не оставляющие жирных следов, ну а также стараться пользоваться органической косметикой (научитесь читать этикетку: дорого – не значит эффективно, у демократичных марок тоже есть неплохие средства). Но самое главное, чтобы добиться результата, пользоваться продуктами регулярно, сопровождая каждую процедуру массажем. 

WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl – именно это масло защищало мой живот от возможных растяжек во время беременности.

Выбирая уход за моим суперсекси-животиком, я советовалась с бьюти-редакторами разных журналов, и девушки в один голос сообщили мне, что самый лучший продукт у марки Weleda с маслами миндаля, жожоба, зародышей пшеницы и цветов арники.

А на 9 месяце беременности мне подарили крем для тела против растяжек Stretch Marks Control швейцарского бренда Bellefontaine. Компоненты этого средства предохраняют кожу от появления растяжек и борются с их ранними проявлениями.

Именно этот крем не один раз заботился о коже живота Мирославы Думы, как я узнала. Благодаря такому уходу, и это я прочувствовала на себе, даже через 9 месяцев ожидания малыша кожа может оставаться такой же гладкой, упругой и эластичной, как до беременности.

Сейчас я на пятом месяце беременности, и мой живот уже значительно вырос. Пока что на растяжки нет и намека – кожа на ощупь очень мягкая, словно детская, и визуально красивая.

Начиная со второго месяца беременности я начала пользоваться натуральными маслами: все они были в моем бьюти-арсенала задолго до беременности, так как у меня сухая кожа ног, и применяла я их часто.

У меня три вида масел: обычное кокосовое марки Parachute в синей бутылочке (вообще универсальное масло для всего, и для моих длинных каштановых волос в том числе) и два микса масел: первое – оливковое с розмарином, второе – жасмин, ромашка и масло зародышей пшеницы (благодаря жасмину у него приятный сладковато-конфетный запах). Смеси масел созданы вручную. Моя мама массажист, и работает с маслами постоянно: именно она мне их когда-то подобрала, и теперь они пригодились и для растущего живота.

Никакие специальные средства от растяжек я не покупала намеренно, хотя сначала их искала, как и все.

За время поиска, чтения отзывов на форумах и разнообразных статей, а также общения с уже рожавшими знакомыми, я для себя четко уяснила: кожа должна быть постоянно увлажнена, и тогда никакие стрии не страшны.

Сухость кожи, а с ним и зуд – вот главные предвестники растяжек. Я убеждена, что в борьбе с ними эффективны в первую очередь как раз не столько средства, сколько система ухода.

Оливковое масло – идеальное средство для увлажнения кожи и отличная основа для создания смеси масел Getty Images

Мой режим ухода за кожей во время беременности выглядит так.

Самомассаж: нанося масло, я примерно минуту-полторы втираю его в кожу до полного впитывания, поглаживая кожу мягкими массажными движениями в разных направлениях, включая бока и затрагивая спину: массаж усиливает кровообращение, которое обновляет клетки кожи.

Скрабирование: раз в две недели делаю скраб из кофейной гущи и кокосового масла, на живот наношу его аккуратно и мягко, чтобы отшелушить сухие старые клетки эпидермиса, а после прямо ванной увлажняю кожу смесью масел с жасмином, ромашкой и зародышами пшеницы (у меня этот состав вызывает ассоциацию с ароматом бани).

Ежедневный уход: каждое утро и вечер я наношу одно из масел на живот. Это оказалось несложно, я втянулась в режим: уж очень хочу вернуть свой женственный добеременный пресс с красивой и упругой кожей обратно.

Выбор Vogue.ua – органические масла для беременных

1. Фито-ароматическое масло для ванны и душа Siam's Ritual, Cinq Mondes. Специально подобранная для принятия душа смесь масел заключает в себе эфирные масла бергамота и гваяковой древесины.

Никаких парабенов, искусственных красителей и силиконов. Масло делает прием ванной особенно приятной процедурой: благодаря тропическому аромату наполняет энергией, дарит ощущение комфорта и внутренней гармонии, при этом очищая и укрепляя кожу.

При контакте с водой масло превращается в молочную эмульсию, а затем – в сливочную пену.

2. Масло для тела Vitamin Rich Body Oil, Anne Semonin.

В его составе – масло клюквы, обогащенное антиоксидантами, а также омега 3 и омега 6 жирными кислотами; масло виноградных семян с полифенолами, оливковое масло и витамин Е, известный антиоксидант.

 Быстро и легко впитывается в кожу, интенсивно питает, препятствует повреждению кожи, увеличивает регенерацию новых клеток и обладает оживляющим свойством.

3. Масло The Revitalizing Oil, Darphin. Содержит 4 эфирных масла и 9 драгоценных растительных масел: например, иланг-иланга, розового дерева, жасмина и лаванды. Подходит не только для тела, но и для лица и волос. Делает кожу мягкой, гладкой и напитанной. Идеально для сухой кожи: шелушения и сухость пропадают уже после недели использования.

4. Укрепляющее масло для тела Body Care Oil, DELAROM. Один из главных компонентов состава – экстракт бурых водорослей Kalpariane. Аккомпанемент ему составляют смесь масел: кунжутное, макадамии, пенника лугового, огуречника и эвкалипта. Масло хорошо укрепляет, увлажняет и питает кожу. Благодаря водорослям обладает заметно подтягивающим эффектом.

5. Масло для лица и тела Huile Absolue, Patyka. Представляет собой бустер (активатор) для кожи, который усиливает действие других кремов и средств.

В составе – 12 масел: от зародышей пшеницы и скваланового масла до шиповника и красного мандарина. Обладает удивительным регенерирующим, питательным, тонизирующим и антиоксидантным свойствами. Делает кожу мягкой, шелковистой и красивой. Подходит для лица и волос.

К слову, масло также пользуется особой популярностью у француженок и женщин в возрасте 50+.

Источник: //vogue.ua/article/beauty/byuti-gid/masla-i-kremy-ot-rastyazhek-dlya-beremennyh-lichnyy-opyt.html

Как убрать растяжки на бедрах и животе, чем мазать, чтобы их не было во время беременности?

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

С увеличением срока беременности растет и объем живота женщины. Это обусловлено ростом плода, которому требуется место для развития на протяжении 9 месяцев. Будущая мама стремится создать для своего малыша лучшие условия, обеспечить его необходимыми питательными веществами, чтобы он родился здоровым.

Однако, женщина не должна забывать и о себе в этот период. В связи с увеличением объемов тела на груди, бедрах и животе могут возникать растяжки. Об этих дефектах хорошо знают многие уже родившие женщины. Какие средства помогают убрать растяжки? Когда нужно начинать профилактику их появления?

Почему во время беременности появляются растяжки на бедрах и животе?

Образование этих кожных дефектов происходит в периоды стремительного увеличения веса беременной женщины. Обычно первые стрии появляются во 2 триместре. Увидеть их можно в местах, где отмечается максимальное растяжение кожи: на груди, в области живота, ягодиц и на бедрах.

Натяжение кожи приводит к истончению ее поверхностных слоев, в результате чего возникают разрывы волокон коллагена. Стрии имеют вид шрамов, которые в будущем при отсутствии соответствующего ухода за кожей становятся похожими на рубцы.

Как предупредить появление растяжек при беременности?

Что же делать, чтобы предупредить образование растяжек во время беременности (подробнее в статье: как предупредить появление растяжек на животе во время беременности?)? Существует ряд профилактических мер, предпринимая которые женщины могут не допустить появления стрий на теле:

  • корректировка меню и соблюдение режима;
  • систематические физические нагрузки;
  • применение контрастного душа;
  • использование косметических кремов;
  • ношение специального белья, пояса и бандажа.

Особенности питания

Чтобы на животе, бедрах и груди не было растяжек, нужно контролировать набор веса в течение всего срока беременности. Максимальное увеличение массы тела к моменту родов не должно превышать 10-11 кг. Интенсивность набора лишних килограммов также играет важную роль. Слишком быстрое увеличение массы создает благоприятные условия для образования растяжек.

Будущая мама не должна питаться с удвоенной силой. Лучше пересмотреть свое меню, включить в него полезные продукты и чаще двигаться. В целях профилактики появления растяжек врачи советуют женщинам придерживаться следующих правил:

  • увеличить количество продуктов, богатых белком, который обеспечивает синтез эластина и коллагеновых волокон в коже;
  • отдавать предпочтение жирным сортам рыбы, которые содержат множество Омега-кислот и увеличивают эластичность эпидермиса;
  • употреблять свежие фруктовые соки, фрукты, а также овощи в соусе из растительных масел, чтобы сохранить упругость кожи;
  • снизить количество потребляемого сахара и сдобы;
  • чаще употреблять кисломолочные продукты, богатые кальцием;
  • пить больше жидкости, чтобы обеспечить достаточное увлажнение кожи.

Косметические и аптечные средства для наружного применения

Для профилактики растяжек важно с ранних сроков беременности пользоваться косметическими веществами натурального происхождения. Наиболее действенным средством от стрий считается оливковое масло. Его следует наносить на кожу после душа. Особенно тщательно нужно ухаживать за кожей в области груди, бедер и живота.

В качестве альтернативы оливковому маслу можно применять масло миндаля или персика, предварительно очистив кожу скрабом. Его легко приготовить из продуктов, которые есть дома.

Например, можно взять перемолотые кофейные зерна и добавить к ним сметану. Такие процедуры способствуют регенерации и выработке волокон коллагена.

Систематический уход за кожей, подверженной растяжкам, позволит избежать их появления.

Контрастный душ

Для поддержания эластичности кожных покровов успешно применяется контрастный душ. Изменение температуры воды во время принятия душа способствует укреплению эпидермиса. Начинать процедуру следует с комфортной температуры, затем в течение 30 секунд ее нужно сделать холодной, после чего снова установить оптимальный температурный режим.

Чтобы усилить эффект от процедуры, можно одновременно делать массаж кожи жесткой мочалкой. Если беременность протекает с осложнениями, то данная процедура женщине противопоказана. Перед началом использования контрастного душа нужно обязательно получить одобрение гинеколога.

Ношение бандажа и поддерживающего белья

Для беременных женщин выпускается специальное поддерживающее белье, которое помогает коже справляться с нагрузкой и избавляет ее от микротравм.

Для этих же целей созданы бандажи и пояса, которые рекомендуется носить, начиная с 22 недель беременности (подробнее в статье: зачем беременным нужно носить бандаж?).

Именно на этом этапе происходят интенсивный рост плода и увеличение размеров живота. Бандаж поддерживает живот, поэтому кожа после родов не будет выглядеть обвисшей и растянутой.

Выбирая белье и одежду, беременные должны отдавать предпочтение бесшовным моделям из натуральных тканей. Одежда не должна быть тесной, лучше носить комфортные и просторные вещи.

Легкая гимнастика и физические упражнения

Всем женщинам, ожидающим появления малыша, нужно ежедневно делать легкие физические упражнения, которые способствуют поддержанию мышечного тонуса. Особенно полезными считается стрейчинг, т.к. растяжка мышц является отличной профилактикой образования стрий.

Для будущих мам организованы специальные групповые занятия по плаванию, водной аэробике, йоге, которые включают комплекс упражнений с небольшой нагрузкой и максимальным эффектом.

Для разогрева мышц перед тренировкой беременным женщинам рекомендуется выполнить разминку на фитболе.

Этот гимнастический мяч позволяет укреплять мышцы ног и ягодиц, что также положительно отражается на состоянии кожи в этих зонах после родами.

Как избавиться от растяжек, если они уже появились?

Если растяжки при беременности все-таки появились, то избавиться от них после родов будет очень непросто. Самостоятельно они не исчезают, а только становятся более светлыми. Рожавшие женщины часто стесняются загорать на пляже, т.к. стрии становятся более заметными на смуглой коже.

Уменьшить возникшие растяжки можно при помощи специальных средств, в состав которых входят вещества, усиливающие процессы регенерации кожи. Применение кремов ускоряет восстановление кожи и улучшает ее внешний вид.

Средства для наружного применения

Наибольшей популярностью пользуются средства, которые наносятся на область кожи, где возникли растяжки. Новоиспеченные мамы отмечают положительный эффект от применения следующих косметических кремов:

  • Avent. В составе этого крема присутствует множество аминокислот, витаминов, минеральных веществ и масел. Им можно мазать части тела с растяжками и наносить на кожу во время проведения массажа.
  • Clarins Stretch Mark Control. Регулярное применение этого средства позволяет уменьшить видимость стрий благодаря усилению клеточной регенерации.
  • Pregnacare cream. Крем способствует выведению токсинов из клеток и увеличению выработки коллагена в эпидермисе. Избавляет от растяжек и предотвращает их образование.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: крем от растяжек «Mustela Maternity»

Среди медицинских препаратов, распространяющихся через аптечные сети, для борьбы с растяжками можно использовать гели Mederma, Phytolastil, а также мазь Контрактубекс. Данные вещества предназначены для избавления от шрамов и зрелых рубцов.

Самостоятельное приготовление крема из натуральных компонентов

Некоторые женщины предпочитают мазаться кремами, изготовленными из натуральных веществ. Они недорогие и не имеют противопоказаний. Самыми эффективными домашними средствами считаются:

  • Мазь на основе мумие. Нужно растворить в 2 ч.л. воды 2 г мумие и добавить получившуюся смесь в детский крем.
  • Крем с алоэ. Оливковое масло и сок алоэ смешиваются в равных пропорциях. Получившееся средство следует хранить в холодном месте.
  • Лимонный пилинг. Масло миндаля соединяют с натуральным йогуртом и лимонной цедрой.

Для уменьшения растяжек часто используются эфирные масла растений (косточек винограда, жожоба, розового дерева). Они также хорошо тонизируют кожу, делают ее более упругой и устраняют рубцы.

Физические упражнения

Физические тренировки показаны как в период беременности, так и после родов. Упражнения на растяжку мышц повышают эластичность кожных покровов. Занятия с фитболом позволяют поддерживать в тонусе мышечные структуры живота, спины и бедер.

Спортивные тренировки в воде усиливают эффект от физических нагрузок. Во время занятий водной аэробикой и плаванием кожа увлажняется и приобретает эластичность.

Косметологические процедуры

Косметологи предлагают женщинам несколько эффективных процедур, направленных на уменьшение выраженности стрий и их постепенное устранение. В косметологическом кабинете проводятся следующие процедуры:

  • мезотерапия с применением лекарственного вещества, стимулирующего производство коллагена;
  • химический пилинг, удаляющий поверхностные слои эпидермиса и способствующий образованию новых коллагеновых волокон;
  • лазерная шлифовка старых слоев кожи;
  • абдоминопластика – хирургический метод устранения стрий.

Источник: //www.oldlekar.ru/beremennost/lekarstva/kak-ubrat-rastyazhki-na-bedrah.html

Кокосовое масло PARACHUTE – отзыв

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

Я уже писала в отзыве на кокосовое масло фирмы Спивак, что я использую его не по назначению, а именно как средство для тела.

Любовь с кокосом у нас случилась с первого вдоха, плюс мне очень понравился эффект от применения в качестве ухаживающего средства для тела.

И вот, у меня случилась запланированная беременность и остро встал вопрос профилактики растяжек. Я решила не изменять своему любимчику среди масел.

Делать заказ в имаге и ждать доставку не хотелось, оффлайн магазины у нас не имеют совести и продают масло по 300 р за 100 мл.

Но я случайно забрела на выставку индийских товаров и увидела среди всего прочего это масло фирмы PARACHUTE, и решила взять его.

Цена – 600 рублей за поллитра, экономично!

Что мы имеем?

Синяя бутылка из мягкого пластика с дозатором-капельницей. Сверху откидная крышечка.

Все надписи пропечатаны на бутылке. Никакой защиты от вскрытия не было. Мой флакон уже немного уставший, надписи стираются со временем. Написано по английски, но все довольно понятно.

Изготовлено в Индии.

Есть даже пищевая ценность, для тех, кто планирует использовать масло в пищу.

Само масло полностью тает при температуре 27 градусов. Если дома чуть холоднее, то масло будет слегка загустевшее, с твердыми белыми крупинками. Если меньше 20 градусов – застынет. Проблема решается, если подержать бутылку под струей горячей воды пол минутки, масло подтает и без проблем извлечется.

Сейчас конец ноября, дома довольно тепло, но масло в упаковке немного густовато. От тепла рук оно подтаяло и стало прозрачным и жиденьким.

Запах у масла ярко выраженный, кокосовый. Но у Спивака запах мне показался понежнее, поблагороднее. А парашют пахнет более ярко, с нотками чего-то горелого… Наверное, все зависит от сырья, из которого изготавливают масло и способа отжима, холодного или горячего.

Как я говорила выше, я не использую масло в традиционной его ипостаси – для волос. Я как-то пробовала, и мне не понравилось, вообще не люблю масло на волосах, брррр.

Готовить на нем и употреблять в пищу – тоже не мое.

Для загара – у меня огромные сомнения, ведь масло не содержит ни химических, ни физических UV-фильтров.

Я использую его только в качестве ухода для тела. Практически с первого дня своей беременности я стала мазать потенциально опасные для растяжек зоны – грудь, живот, бока, попу и бедра.

Мазала один раз в день, на ночь, на сухую кожу после душа. Использовала среднее количество, чтобы масло успевало впитываться в кожу и не оставляло следов на одежде и постельном белье.

Масло жиденькое, хорошо распределяется по коже, не нужно прилагать усилия, как с более твердыми маслами (ши, например). Довольно быстро впитывается, не оставляя жирной пленки (если не переборщить с количеством). Оставляет после себя легкое сияние и кокосовый аромат.

Я пользовалась маслом почти всю беременность. Делала перерыв недели с 8 до 12, так как был токсикоз и запах масла стал раздражать. В это время мазала на себя молочко для сухой кожи от Нитроджины. Но, как только токсикоз отступил, я снова вернулась к маслу.

Пару раз в неделю использовала скраб, опять таки на проблемные места.

По итогу, за всю беременность у меня ушла почти вся полулитровая бутылка масла, осталось, может, грамм 50-70.

Вот что я могу отметить:

  • Приятный кокосовый аромат. Для тех, кто любит баунти) мне запах по душе.
  • Цена. 600 р за пол литра, выходит экономичнее, чем упаковка по 100 мл.
  • Масло легкой текстуры, жидкое.
  • Обширная сфера применения, от кончиков волос до кончиков пальцев.
  • Экономичный расход. За счет того, что масло жидкое и хорошо распределяется по коже, нужно его совсем немного.
  • Масло хорошо увлажняет и питает кожу, не перегружая ее.
  • Довольно быстро впитывается, даже на жирной коже. Не оставляет пленки.
  • Со своей задачей справилось на ура! Ни одной растяжки у меня за все 9 месяцев не появилось.

Немного про мою беременность:

Мне 29 лет, вес до был 66.3 кг, беременность первая.

За все время я набрала 10 кг.

Мой рост 175 см и живот был довольно маленький и аккуратный.

Есть генетическая предрасположенность – и у мамы, и у сестры беременность оставила следы в виде растяжек.

Мне удалось избежать отечности, хотя большая часть беременности пришлась на жаркое лето. Давление тоже всегда было в норме.

Я не ограничивала себя в воде, пила столько, сколько хочется. Питалась чисто, без солений, копчений, соков, газировок и прочих вредностей.

Не позволяла себе молотить, как комбайн, булки, шоколадки и прочие конфетки-бараночки, прикрываясь своей беременностью и фразами “хочу, значит ребенок требует” и “мне надо есть за двоих”.

Но иногда, конечно, ела и шоколад, и булки, но по чуть-чуть, чтобы отвести душу.)

Много двигалась. Пока работала – ходила на работу и домой пешком, благо живу в 2х остановках, и в обед обязательная прогулка. Как вышла в декрет, стала гулять меньше, но старалась каждый день.

И в целом, относилась к себе как к беременной, а не как к больной, не давая себе поблажек. Готовила, и делала все дела по дому в том же режиме. И могу сказать, что эти 9 месяцев пролетели идеально.

Роды были тяжелые и долгие, не обошлось без эпизиотомии. Сын родился 3830 и 55 см, не знаю, где он там у меня помещался. После роддома мы загремели в больницу с желтушкой. В итоге, к выписке, через 12 дней после родов я весила на полтора килограмма меньше, чем до беременности.

Как только мы вернулись домой, я продолжила пользоваться остатками масла, наносила на кожу живота массажными движениями, и на грудь. Пока все в порядке.

А теперь фото)

Вот здесь у меня 7 месяцев, ровно 2 месяца до родов. По животу не скажешь)

ровно 2 месяца до родов

Вот здесь ровно месяц до дня Х, живот подрос.

ровно месяц до родов

Это я лежу в родовом зале, настроение хорошее, переписываюсь с мужем и еще не представляю, какой ад меня ждет в ближайшие 12 часов) Растяжек нет, идет 40-я неделя.

Заранее прошу прощения у тех, чьи чувства я оскорбила этим мерзким и откровенным фото, но это единственный снимок живота на 9 месяце.

40-я неделя, я в родовом зале

Прошло 2 дня после родов, мой живот выглядит так. Стараюсь больше лежать на животе, чтобы матка очищалась и сокращалась.

прошло 2-е суток после родов

Прошел почти месяц, 24 дня, если быть точной. Живот выглядит почти так же идеально, как до беременности. Кожа постепенно приходит в тонус, вырисовывается какой-то намек на рельеф. Из напоминаний о беременности остался только растянутый пупок да пигментная полоска вдоль всего живота.

24 дня после родов

В итоге:

  • Ни одной растяжки за время беременности.
  • Кожа живота пришла в тонус довольно быстро, уже через 10 дней не было ни намека на живот.
  • Через месяц о животе напоминает лишь пигментная полоска.

Источник: //irecommend.ru/content/ispolzovala-eto-kokosovoe-maslo-pri-beremennosti-protiv-rastyazhek-kak-itog-ni-odnoi-ne-poya

Уход за телом во время беременности: моя косметика и ритуалы

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

Всем привет, мои хорошие! Сегодняшний пост посвящен не моде и шмоткам, а косметике! Этот пост будет полон очень откровенных тем, которые почему-то умалчивают…

Моя беременность заставила меня очень сильно пересмотреть мой уход из-за токсикоза и полнейшего сопротивления моего организма к какой-либо химии.

Поэтому я решила поделиться   c вами информацией о том, какой уход за телом во время беременности я проводила, какие продукты и процедуры использовала, что мне реально помогло и не вызвало отторжения.

Надеюсь, мой опыт поможет вам сэкономить деньги и сохранить кожу тела и волосы в хорошем состоянии.

Я публикую этот пост сейчас, так как я прошла всю беременность, родила и уже чуть больше двух месяцев кормлю малыша. А мое тело практически вернулось в добеременную форму. Растяжек и целлюлита нет

Источник: //uppetite.ru/krasota/uhod-za-telom-vo-vremya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.