Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

Содержание

Что делать, если ребёнок грызёт ногти: отвечает психолог

Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

 Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

 В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей – это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти – это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель – позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением.

Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось.

А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки.

Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти – это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят.

К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка “грызлик”. И условие: он грызет не ногти, а “грызлик” и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте  телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: “Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?” Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы.

Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка.

Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок – за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Обязательно подкрепляйте ребёнка, хвалите при бабушках, дедушках. Пусть он знает, что он любим и хорош для своих родителей даже со съеденными ногтями.

Источник: //chips-journal.ru/reviews/esli-rebenok-gryzet-nogti-v-cem-pricina-i-kak-pomoc

Что делать, если ребенок грызет ногти. Причины и советы психолога

Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

Привычка грызть ногти по‑научному называется онихофагией. В переводе с греческого языка это буквально означает «поедание ногтей». По мнению психологов, онихофагия — не что иное, как синдром навязчивых движений. Такой же, как привычка сосать палец или «хрустеть» им. То есть, это невротическое состояние. Почему ребенок грызет ногти и как его от этого отучить?

3 года и старше

Привычка грызть ногти, как правило, появляется у детей с 3-х летнего возраста. Конечно, ей бывают подвержены и взрослые. Но наиболее распространена она у детей и подростков от 3 до 15 лет.

Распознать человека, грызущего ногти, достаточно просто. Ногти на руках у него короткие и неровные, они расслаиваются и истончаются. Кутикула вокруг ногтевого ложа воспалена.

Ребенок грызет ногти. В чем причина

Почему онихофагия стартует у маленьких детей в возрасте 3-5 лет? Именно на этот возраст приходится активное общение малыша со сверстниками, познание окружающего мира и себя. В этот период ребенку особенно важно чувствовать себя нужным, любимым, быть под «надежной защитой». Это необходимо, чтобы неокрепшая детская психика справилась с новыми впечатлениями, вызывающими у него стресс.

Причины онихофагии могут быть самыми разными, но чаще всего у них психологический характер.

— различные стрессовые ситуации, вызывающие у малыша чувства вины, одиночества и незащищенности;

— конфликты со сверстниками;

— завышенные требования, предъявляемые к ребенку родителями;

— причины физиологического характера (отсутствие правильного ухода за ногтями, нехватка в организме некоторых минералов и витаминов);

— заболевания внутренних органов и систем, которые могут привести к развитию невроза и привычки грызть ногти;

— чрезмерная физическая и эмоциональная нагрузка или, наоборот, полное ее отсутствие;

— большое количество времени, проведенное за компьютерными играми и телевизором;

— копирование поведенческих реакций в семье, когда, например, онихофагия передается от отца к сыну.

Чем это чревато

Из-за такой проблемы у ребенка могут возникнуть следующие осложнения: повреждение ногтей и кутикулы, их формы, замедление роста ногтей, воспаление кутикулы, повреждение зубов и десен, заражение гельминтами и патологии органов желудочно-кишечного тракта, вирусные и микробные заболевания.

Отучить ребенка не так просто

В процессе диагностики проблемы должны участвовать врачи различных специальностей: педиатр, дерматолог, психолог, психотерапевт. На осмотре педиатр выяснит продолжительность и частоту обкусывания ногтей, уточнит, есть ли жалобы на работу ЖКТ.

Чтобы оценить состояние ногтей и кожи, локализацию, характер, глубину повреждения, нужно записаться к дерматологу. Специалист должен с помощью лабораторных тестов выяснить, нет ли бактериальной или грибковой инфекции ногтевых пластин и кожи вокруг.

Диагностика состояния пациента при онихофагии направлена, прежде всего, на оценку психоэмоционального благополучия. Ребенок это или взрослый — рекомендуется консультация психолога или психотерапевта.

Как правило, уже после первой беседы специалисту удается выяснить, что именно тревожит человека. Проводится ряд тестов, с помощью которых выявляется подверженность неврозам, определяется уровень нейротизма, темперамент, проводится оценка психологического состояния. По итогам беседы выявляются особо дисгармоничные свойства личности, которые нуждаются в коррекции.

Избавляться от проблемы нужно в комплексе

Онихофагию можно и нужно лечить. Если причины легко устранимы, то родители в состоянии сами справиться с проблемой без обращения к специалисту. Но если проблема давняя и уже есть какие-то серьезные последствия, ребенку необходимо комплексное лечение и наблюдение специалистов.

Лечение онихофагии проводится в двух направлениях: восстановление целостности ногтевых пластин и кожи, а также устранение причины психологического дискомфорта.

В зависимости от локализации, размеров и глубины поражения тканей, наличия или отсутствия инфекции назначаются местные лекарственные средства (мази, кремы, гели) с противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым эффектом.

Родителям ребенка, страдающего привычкой грызть ногти, не нужно ругать его: не стоит акцентировать на ней внимание. Лучше научить ребенка в стрессовых ситуациях переключаться и ухаживать за своими ногтями. Самое главное — дарить ребенку любовь, заботу и поддержку в любых затруднительных для него ситуациях.

После беседы с родителями психотерапевт может по необходимости назначить прием лекарственных средств на основе магния, успокаивающие чаи с мелиссой, ромашкой, фенхелем или валерианой.

При правильном лечении на восстановление ногтевой пластины и верхнего слоя кожи потребуется в среднем от 2 до 6 недель, на устранение психологического дискомфорта — 3-6 месяцев.

Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их поддержка, внимание и забота.

Бороться с проблемой ребенка, не устранив свою

Очень часто ребенок начинает грызть ногти, подражая кому-то из взрослых. В этом случае бессмысленно убеждать малыша в том, что грызть ногти — вредно. Ведь каждый день маленький ребенок наблюдает, как то же самое делают его папа или мама. Начинать нужно с себя!

Бороться с вредной привычкой у ребенка не постоянно, а время от времени

Такая тактика не приведет к успеху. Если уж начинать отучать ребенка, то нужно делать это каждый день, без выходных или праздников. Требования, которые ты предъявляешь ребенку, должны быть четко сформулированы и мотивированы. Он должен знать, что именно он делает не так и какие могут быть последствия.

Грубо одергивать малыша и бить его по рукам

Проблему это не решает, а ребенок быстро поймет, что при папе или маме грызть ногти нельзя. А вот в одиночестве, когда никто не видит — можно. К тому же, ребенок грызет ногти не из чувства непослушания или назло родителям.

Он делает это неосознанно. Ругать его за вредную привычку или наказывать — значит, лишний раз травмировать и этим подталкивать как раз к тем действиям, от которых хочется избавиться.

Намазывать ногти чем-то горьким или невкусным

Не используй специальный лак или заклеивать ногти ребенку пластырем. Все эти меры неэффективны.

Больше гулять с малышом на свежем воздухе

Сведи к минимуму время, которое он проводит за планшетом или смартфоном или у телевизора. Максимально допустимое время для просмотра мультфильмов и телепередач для ребенка — 1,5-2 часа в день.

Если позволять малышу смотреть телевизор дольше (мультик за мультиком — и так целый день!) или «зависать» у гаджетов, это может обернуться серьезными неврологическими патологиями. Потому что нервная система ребенка очень податлива к воздействию неблагоприятных факторов (например, быстро сменяющих друг друга ярких картинок).

Заняться укреплением ногтевых пластин

Каждый вечер перед сном внимательно осматривай ногти ребенка. Если появились заломы, расслоения или заусенцы, аккуратно исправляй дефект пилочкой и маникюрными ножницами. Так у ребенка постепенно будет формироваться новая полезная привычка регулярно ухаживать за своими ногтями.

Кроме того, полезно делать укрепляющие ванночки для ногтей с раствором морской соли или эфирными маслами.

Увлечь ребенка интересным делом

Например, рисованием, лепкой, мозаикой. Желательно, чтобы в этом увлечении были задействованы руки, пальцы. Идеально, если заниматься творчеством ребенок будет совместно со взрослыми.

Предложить ребенку приятную «замену» вредной привычке

Например, когда возникнет соблазн погрызть ногти, предложи ему орешки (если на них нет аллергии) или сушки.

Источник: //bb.lv/statja/ljublju/2019/04/01/chto-delat-esli-rebenok-gryzet-nogti-prichiny-i-sovety-psihologa

Как отучить ребенка грызть ногти?

Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

0 Как неудача отправки Отменить, как неудачно

0 Не нравится Подавать сбой Отменить Не понравилось

Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья

Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья.



Когда ребенок начинает грызть ногти, для родителей это становится довольно серьезной проблемой. Давайте вместе разберемся, почему дети грызут ногти, и узнаем, как помочь ребенку в этой ситуации.

Избавиться от этой привычки (онихофагии) не так просто, и далеко не всегда можно сразу понять, в чем могут заключаться причины ее возникновения. Разделяют два вида причин: физиологические и психогенные. Рассмотрим их подробнее. Среди физиологических причин можно отметить:

1.   Дефицит витаминов и минералов. Если в рационе ребенка отсутствует достаточное количество витаминов B и Е, а также продуктов, содержащих магний, ребенок начинает быстрее утомляться, становится тревожным и нервным. Это в свою очередь может привести к тому, что ребенок начнет грызть ногти.


2.   Глисты
. Если вы замечаете, что ребенок грызет ногти, беспричинно кашляет, если у него повышается слюноотделение, стоит посоветоваться с педиатром и, возможно, сдать анализы на паразитов.

3.   Плохой уход за ногтями и кутикулой.
Заусенцы и ломкие ногти могут провоцировать ребенка постоянно их обкусывать. Эту проблему можно довольно легко устранить, если вовремя стричь ребенку ногти и тщательно ухаживать за кутикулой.

4.   Раннее отлучение от груди
или от соски провоцирует сохранение сосательного рефлекса и потребность соприкосновения чего-то с губами. Кстати, нереализованность этого рефлекса в полной мере в детстве считается одной из причин курения.
Они могут иметь различную подоплеку, но все они так или иначе связаны с тем, что ребенка что-то сильно беспокоит, травмирует или нервирует, и его психика и нервная система не могут с этим справиться. Что может стать источником стресса?

1.   Проблемы в семье. Ссоры между членами семьи, крики, частые переезды и смена обстановки могут довольно негативно влиять на нервную систему ребенка.

2.   Отсутствие четкого режима дня. Любые сбои в режиме дня (слишком позднее укладывание на ночной сон, отсутствие дневного сна, слишком ранний или слишком поздний утренний подъем) могут вызвать у ребенка стресс.


3.   Перегрузки и переутомление.
Трудности в школе, слишком плотное расписание кружков и секций, большое количество сложных домашний заданий — все это провоцирует усталость и неврозы. Ребенок начинает грызть ногти, чтобы подавить это состояние.

4.   Чрезмерная возбудимость
, обусловленная генетически. Некоторые дети настолько возбудимы и эмоциональны по своей природе, что привычка грызть ногти, как ни удивительно это звучит, может быть в каком-то смысле наследственной.

5.   Сложности с социализацией
. Смена коллектива (переход в новый класс или новую школу, первые дни в детском саду или в школе) могут довольно серьезно стрессировать ребенка. Сравните это с выходом на новую работу, и вы поймете чувства вашего ребенка. Но если взрослые могут справляться с такими стрессами без последствий, то дети еще не владеют необходимыми механизмами.

6.   Чрезмерное увлечение гаджетами
. Постоянные мультфильмы, компьютерные игры, «зависание» в планшете или в мобильном телефоне очень сильно «разгоняют» нервную систему. Ребенок не успевает успокоиться, и чтобы притормозить, начинает грызть ногти, теребить волосы, сосать карандаш.

7.   Подражание родителям
. Если родители сами грызут ногти, то ребенку точно не понять, что это плохо.

8.   Задумчивость: ребенок рефлекторно покусывает пальцы, ногти, теребит вещи и что-то грызет.

Сама по себе привычка грызть ногти может быть довольно раздражающей, но ее последствия несут в себе угрозу здоровью ребенка. О каких последствиях идет речь?
1.   Инфекции. На немытых руках (особенно под ногтями) скапливается огромное количество бактерий. Кроме того, существуют вирусы, которые передаются через немытые руки.

Личинки глистов могут также попадать под детские ногти. Чтобы обезопасить ребенка, приучайте его мыть руки с мылом Safeguard. Оно поможет защитить организм ребенка от бактерий.

2.   Проблемы с прикусом.
Деформация зубов и десен — еще одно последствие, к которому может приводить привычка грызть ногти.

Если руки ребенка постоянно находятся во рту, это может вызвать проблемы с зубами, деснами и даже прикусом.

3.   Деформация ногтей и замедление их роста, деформация пальца из-за постоянной влажности кожи. Если постоянно грызть ногти, ногтевая пластина повреждается.

Портится форма ногтей, их рост замедляется, что становится в том числе и эстетической проблемы. Лечить ногти гораздо сложнее, чем предотвратить их повреждение.

Если самостоятельно победить эту вредную привычку ребенку не удается, воспользуйтесь рекомендациями психологов, чтобы помочь ему.

  • Старайтесь не ругать ребенка и не зацикливаться на нежелательном поведении. Пробуйте мягко отвлекать ребенка, аккуратно переключать его внимание. Больше говорите с ребенком, обнимайте его и старайтесь создать дома комфортную и спокойную обстановку.
  • Подавайте ребенку хороший пример — ухаживайте за собой и рассказывайте, как важно это делать. Мойте руки вместе, ухаживайте за ногтями и, конечно, никогда не грызите ногти сами — в противном случае требовать от ребенка забыть о вредной привычке просто бессмысленно.
  • Если позволяют средства и время, стоит еженедельно делать маникюр ребенку в профессиональном салоне, либо самостоятельно в определенный день.
  • Соблюдайте режим дня и постарайтесь сделать так, чтобы ребенок проводил с гаджетами как можно меньше времени.
  • Отведите ребенка в спортивную секцию. Спорт может помочь ребенку выплеснуть негативные эмоции и снизить уровень стресса.
  • Информируйте ребенка о последствиях вредной привычки. Покажите ему картинки микробов и глистов, которые могут поселиться под ногтями. Найдите в интернете фото деформированных ногтей. Не стоит пугать, но предупреждать о последствиях нужно обязательно — это вполне может возыметь нужный эффект.
  • Заинтересуйте ребенка хобби, которое предполагает ручной труд. Вышивание, лепка, рисование песком, выжигание по дереву, собирание конструктора и моделирование могут не только отвлечь ребенка от вредной привычки, но и поспособствуют развитию мелкой моторики.
  • Составьте правильной рацион питания, богатый микроэлементами, чтобы ребенок не испытывал в них дефицита
  • Занимайтесь рукоделием, пальчиковыми играми, отдайте на занятия духовыми инструментами или фортепиано и т.д., чтобы пальцы и ногти ребенка были постоянно задействованы и видны не только ему, но и окружающим.
  • Если справиться с проблемой самостоятельно никак не удается, отведите ребенка к специалисту. Посетите гастроэнтеролога, чтобы исключить физиологические причины неприятной привычки, сходите к неврологу, чтобы исключить неврологические заболевания. Также мы рекомендуем посетить детского психолога, а после 5 лет, когда у ребенка уже полностью сформированы лобные доли мозга, можно пообщаться с нейропсихологом. Несколько сеансов могут дать заметные улучшения, если соблюдать все предписания врача.

Раньше отучать ребенка от вредной привычки предлагали народными методами — намазать ногти горчицей, зеленкой или чем-то невкусным и острым. Мы крайне не рекомендуем прибегать к таким способам, так как они не доказали своей эффективности и могут лишь вызвать у ребенка дополнительный стресс, так как ногти будут выглядеть не очень эстетично. В крайнем случае можно использовать для этих целей специальные горькие прозрачные лаки, которые, правда, не всем помогают.

Источник: //www.everydayme.ru/semya-i-otnosheniya/vospitanie-detej/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti

Ребенок грызет ногти что делать

Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

Родители, чей ребёнок грызёт ногти, по-разному воспринимают данный факт. Кто-то — как возрастную закономерность, на которую не стоит обращать внимание, так как она пройдёт сама собой. А кто-то — как вредную привычку. Для третьих это и вовсе серьёзное заболевание, которое требует немедленного и профессионального лечения. Кто из них прав?

В науке есть два термина для определения данной проблемы. Онихофагия — психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом обкусывании ногтей. Дерматофагия — привычка грызть собственную кожу на пальцах (кутикулу). Большинство специалистов считает, что это одна из форм психического расстройства, которую нельзя пускать на самотёк.

Причины

Для начала следует понять, почему дети грызут ногти. Если не выяснить провоцирующий фактор, справиться с пагубной привычкой не получится. Родители должны осознать, что на пустом месте она не возникает. Если говорить метафорически, таким способом ребёнок пытается «выгрызть» ту проблему, с которой он столкнулся и с которой не может справиться самостоятельно.

Физиологические причины:

  • проблемы с ЦНС: наследственная склонность к неврозам, чрезмерная возбудимость;
  • авитаминоз;
  • несбалансированное питание, строгий запрет на сладкое, диеты, элементарное недоедание, плохой аппетит;
  • заболевания ССС;
  • патологии кутикулы (она постоянно топорщится и мешает);
  • гельминтоз;
  • раннее или неправильное отлучение от груди (как вариант — от соски);
  • несоблюдение гигиены: ногти вовремя не обстригаются, не чистятся.

Социально-психологические причины:

  • смена обстановки, адаптация к детскому саду, школе, новому месту;
  • смерть близкого человека;
  • сильный испуг;
  • неблагоприятный психологический климат в семье;
  • чрезмерные нагрузки (психологические, эмоциональные, физические);
  • скука, отсутствие нагрузок;
  • подражание — взрослым, друзьям;
  • раздражительность из-за недосыпания и слишком длительного времянахождения за гаджетами, компьютерами, телевизором;
  • заниженная самооценка, боязнь не оправдать надежды.

Как утверждают специалисты, в 85% случаев виноваты социально-психологические факторы. Ребёнок начинает грызть ногти из-за стресса или психотравмы, с которыми не в состоянии справиться.

Научная гипотеза. Психотерапевты считают, что, грызя ногти, ребёнок активизирует болевые точки, заглушающие стресс.

Сопровождающие симптомы

Есть дети, которые грызут ногти только в исключительных случаях, когда сильно переживают за что-нибудь. Это может быть ожидание наказания за какой-либо проступок, решающая контрольная работа, выставление итоговых у подростков — важный разговор и т. д. Такие ситуации в норме не должны возникать слишком часто (2-3 раза в месяц).

Отклонением считается, когда ребёнок грызёт ногти сначала — в момент сильнейшего стресса, а затем начинает это делать из-за любых переживаний по несколько раз на день. Когда паттерн поведения становится устойчивым, пальцы во рту оказываются даже в состоянии покоя: когда пишет, читает, рисует, просто стоит и чего-то ждёт.

Признаком онихофагии являются не только обкусанные, неровные, неопрятные ногти с выгрызенной кожей вокруг них. Наблюдательные родители увидят и другие сопровождающие симптомы расстройства:

  • нервозность, раздражительность;
  • резкие перепады настроения;
  • плаксивость, капризность;
  • плохой аппетит;
  • проблемы со сном;
  • социальная дезадаптация;
  • закрытость.

Нередко привычка грызть пальцы сопровождается зудом кожных покровов, из-за которого ребёнок до крови расчёсывает себя.

. Девочки страдают этой привычкой реже, чем мальчики, так как являются более стрессоустойчивыми.

Возрастные особенности

Чтобы избавиться от вредной привычки (или психического расстройства), полезно учитывать возрастные особенности данного явления.

2-3 года

Возможные причины:

  • возрастной кризис 3 лет;
  • первые попытки самостоятельности, которую со всех сторон ограничивают взрослые;
  • адаптация к детскому саду.

Что делать:

  • постепенно и грамотно приучать к самостоятельности;
  • установить чёткие запреты;
  • помочь адаптироваться к садику.

4-5 лет

Возможные причины:

  • психотравма;
  • проблемы в общении с воспитателем или сверстниками в детском саду;
  • плохой аппетит.

Что делать:

  • в случае с психотравмой — обратиться к профильному специалисту;
  • способствовать более активному общению с другими детьми;
  • привлечь к решению проблемы воспитателя;
  • следить за качеством и регулярностью питания.

6-7 лет

Возможные причины:

  • возрастной кризис 7 лет;
  • адаптация к школе;
  • чрезмерные нагрузки;
  • первое осознание себя как психической личности («я чувствую»).

Что делать:

  • помочь адаптироваться к школе;
  • следить за балансом нагрузок;
  • чаще спрашивать, о чём он думает, какие чувства испытывает;
  • не оставлять наедине с самим собой.

Если ребёнок грызет ногти постоянно, существует высокая вероятность повреждения ногтевой пластины — и это самые безобидные последствия

8-10 лет

Возможные причины:

  • неуспеваемость, девиантное поведение;
  • не сложившиеся отношения с учителем или одноклассниками;
  • низкая самооценка, страх не оправдать ожиданий взрослых.

Что делать:

  • нанять репетитора, ежедневно следить за выполнением домашних заданий, приобщать к чтению;
  • способствовать социальной адаптации;
  • открыто и постоянно демонстрировать свою любовь и поддержку.

Как показывает практика, в 9 лет наблюдается пик: почти каждый второй ребёнок грызёт ногти и кожу вокруг них. Родители должны быть особенно внимательными. Побороть вредную привычку в данном возрасте просто необходимо, иначе она потянется и в подростковый период.

После 10 лет

Возможные причины:

  • возрастной подростковый кризис;
  • психотравма;
  • продолжение вредной привычки, приобретённой ещё в детстве.

Что делать:

  • не оставлять подростка наедине со своими проблемами;
  • чаще беседовать, проводить больше времени вместе;
  • по поводу психотравмы проконсультироваться со специалистом;
  • показывать фотографии и видеоролики, демонстрирующие последствия данной привычки.

Это факт. По статистике, в возрасте от 6 до 10 лет этой привычкой страдает почти каждый третий ребёнок.

Советы психолога

Не следует ждать, пока привычка приобретёт масштаб катастрофы и приведёт к развитию воспалительных процессов. Её нужно пресекать на корню, но не так, как это делают некоторые родители: бьют по рукам или используют физические наказания. Это, наоборот, ещё больше усугубляет ситуацию.

Что делать, чтобы ребёнок не грыз ногти:

  1. Выяснить и устранить причину.
  2. Обеспечить комфортную психологическую обстановку в семье.
  3. Научить выражать эмоции — и отрицательные в том числе, не держать в себе негатив.
  4. Приобщить к ЗОЖ: соблюдать режим дня, правильно питаться, быть физически активным.
  5. Найти занятие, которое бы развивало мелкую моторику рук (для любого возраста): лепку, рисование, бисероплетение, конструктор, игру на музыкальных инструментах.
  6. Следить за гигиеной рук: регулярно стричь и чистить ногти. Девочкам можно сделать красивый детский маникюр.

Нельзя:

  • ругать за то, что он грызёт ногти;
  • бить по рукам;
  • мазать пальцы чем-то острым или горьким.

К сожалению, в последнее время на форумах даются некомпетентные советы, как родителям быстро и навсегда отучить ребёнка грызть ногти. Например, намазать горчицей, йодом, соком алоэ, концентрированным солевым раствором, зелёнкой, пеной из-под хозяйственного мыла. Умные родители никогда так не поступят по ряду причин:

  • это не устранит причину;
  • можно нарушить работу вкусовых рецепторов;
  • среди последствий — ожоги слизистой рта и кишечные расстройства;
  • отсутствие возможности делать это постоянно.

Для такого «лечения» чаще всего используются агрессивные вещества. Ребёнок может почесать намазанными пальцами глаза, взять в руки что-то съедобное. Это приведёт к печальным последствиям. Но грызть ногти он так и не перестанет.

Если ничего не помогает, не нужно стесняться — обратитесь за помощью к психотерапевту.

Лайфхак. Те родители, которые проводят много времени со своими детьми, могут попытаться выработать у них отрицательный рефлекс. Нужно надеть на детскую ручку резиновый браслет. Как только пальцы оказываются во рту — украшение слегка оттягивается, отпускается и с характерным щелчком шлёпает по коже. Это не больно, но неприятно и напоминает о запрете.

Лечение

Психотерапевтическая помощь необходима, если ребёнок грызёт ногти слишком долго и часто и не реагирует на все действия, предпринимаемые родителями. После сбора данных специалист будет заниматься выяснением причины и её последовательным устранением. Самые эффективные в этом плане направления:

Попутно специалист может порекомендовать и другие способы лечения, доступные в домашних условиях.

Лак

Можно приобрести специальный лак с незначительными вкусовыми добавками. Во-первых, он делает детские ноготки ухоженными. Во-вторых, не содержит вредных веществ. В-третьих, оставляет неприятное послевкусие во рту и на языке. Именно оно и отбивает охоту грызть пальцы. Краткий обзор таких средств:

Специально для детей также выпускается горький лак «Некусайка» (No bite pro growth) от компании Clever Company.

Упражнения

Ребёнок начинает грызть ногти, когда нервничает и состояние стресса достигает своей максимальной точки. Специалисты советуют научить его самоконтролю. Как только захочется потянуть пальцы в рот, нужно выполнить любое несложное упражнение для снятия напряжения. Самые простые:

  • частое сжимание и разжимание кулачков;
  • кувырки вперёд;
  • стойка на голове (если умеет выполнять);
  • прыжки вверх (можно из приседа, имитируя движения лягушки);
  • поза из йоги «Собака мордой вниз» (могут освоить даже малыши).

Поза «Собака мордой вниз»

Подобные упражнения позволяют снять напряжение в короткий срок и избавляют от необходимости грызть ногти.

Другие методики

В минуту стресса не всегда может оказаться возможность выполнить упражнение. Например, если переживания застали на уроке или в магазине, нельзя нарушать дисциплину — прыгать или вставать на голову. Поэтому всегда должны быть запасные варианты. Что может стать альтернативой:

  • простейшие дыхательные упражнения;
  • методика визуализации (закрыть глаза и представить себя в тихом, уютном местечке);
  • выпить стакан воды небольшими глотками;
  • нарисовать что-нибудь;
  • досчитать до 100 и обратно (про себя);
  • дышать животом;
  • обнять кого-нибудь из родителей (на улице или в магазине);
  • попробовать сдвинуть стену.

Если психическое состояние ребёнка оставляет желать лучшего (психотравма слишком глубокая или депрессия затянулась), психотерапевт может назначить успокаивающие лекарства в соответствии с возрастом. Но они идут лишь как вспомогательная часть основного курса лечения.

Последствия

Родители должны знать, чем опасно данное явление, чтобы лишний раз убедиться в том, что на самотёк его пускать нельзя. Если ребёнок регулярно грызёт ногти, это чревато самыми серьёзными проблемами. Среди последствий:

  • деформация ногтевой пластины: утолщение, расслоение;
  • инфекции, возникновение местных воспалительных очагов в окружающих тканях;
  • повреждения кутикулы;
  • прекращение роста ногтей;
  • абсцесс ногтевого валика;
  • повреждение и инфицирование дёсен из-за неровно обкусанных краёв ногтевых пластин;
  • кишечные расстройства из-за попадания в ЖКТ микробов и вирусов (содержатся в грязи под ногтями);
  • возникновение психических проблем: замкнутость, социальная дезадаптация;
  • неэстетичный внешний вид.

Самым опасным последствием является занесение в ранки инфекции, которая становится причиной развития воспаления. Оно может быть гнойным, вызывать сильную боль и чувство дискомфорта. Если своевременно не предпринять меры, абсцесс может распространиться на весь палец. В результате есть риск лишиться ногтя, придётся проходить лечение антибиотиками.

Так что родители должны регулярно отслеживать состояние ногтевых пластин и пальцев, если у ребёнка есть привычка их грызть. При малейшем подозрении на воспалительный процесс необходимо отправляться к детскому хирургу или дерматологу.

Профилактика

Чтобы никогда не увидеть, как ребёнок, нервничая, грызёт ногти, родители должны своевременно предпринимать профилактические меры. Начинать можно с 3 лет — потом может быть поздно. Во-первых, нужно тщательно следить за его физическим здоровьем и развитием:

  • своевременно пролечивать любые заболевания, придерживаться врачебных рекомендаций;
  • обеспечить сбалансированное, правильное питание;
  • дважды в год пропаивать курсом поливитаминов;
  • правильно и в рекомендуемые сроки отучать от груди;
  • обеспечить физическую активность (прогулки на свежем воздухе, командные игры, спорт);
  • следить за тем, чтобы он высыпался;
  • держать руки ухоженными.

Во-вторых, предпринять всё необходимое, чтобы психологически он чувствовал себя комфортно:

  • исключить дома повышенные тона;
  • родителям не ругаться друг с другом;
  • ослабить нагрузки, если они непосильные;
  • и наоборот — найти занятие по душе, если он страдает от того, что ему нечего делать;
  • не подавать дурного примера;
  • контролировать время, проведённое за компьютерами и гаджетами;
  • поощрять за каждый хороший поступок;
  • ежедневно беседовать о том, как прошёл день, какие эмоции его переполняют.

Чтобы ребёнок наконец перестал грызть ногти, родителям придётся набраться терпения и провести немалую работу. Главное, что от них требуется, — внимание и забота. Не нужно при этом заниматься самолечением и заглушать детский стресс успокоительными. Они дадут лишь временный эффект, тогда как в данной ситуации нужно найти и вырубить её корень.

Источник: //krasota555.ru/stati/rebenok-gryzet-nogti-chto-delat.html

Ребенок грызет ногти: что делать

Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

Как отучить ребенка грызть ногти на руках? Привычка грызть ногти – явление довольно распространенное среди детей 3-10 лет.

Небольшой процент подростков и взрослых продолжает это делать, несмотря на возраст. Отдельные малыши демонстрируют отличную растяжку и с легкостью обкусывают ногти и на нижних конечностях.

Профи! Бороться с этим сложно, но возможно. Рассказываем как.

miraman.ru

Некоторые родители игнорируют вредную привычку крохи, другие пытаются воздействовать на нерадивое чадо жесткими запретами. Прежде, чем начинать репрессии против мелкого грызуна, попробуйте выяснить, почему он с удовольствием до крови обгрызает ноготочки.

А может это мелочи, баловство?

Онихофагия – именно так именуется привычка грызть ногти.

Может отмахнуться от этой проблемы, само пройдет? Не стоит. Кроме того, что пальцы на руках выглядят некрасиво после очередного сеанса поедания ногтей, это еще может нанести урон здоровью малыша. Огромное количество микробов с легкостью попадает в организм. Кроха обгрызает кутикулу до крови? Есть риск занесения инфекции.

Если привычка стойкая и носит продолжительный характер, это чревато стоматологическими проблемами – давление на один и тот же зуб может привести к поражению пародонта, вызвать воспаление. Все не так безобидно, как могло показаться на первый взгляд.

Почему ребенок грызет ногти?

de.academic.ru

  • Привычка грызть ногти носит психологический характер.

Чаще всего взволнованный или расстроенный малыш таким образом пытается успокоиться, снять возникшее напряжение. Это защитная реакция на стресс.

Обратите внимание, в каких ситуациях кроха тянет ручки в рот.

Казалось бы, умиротворенное чадо смотрит мультик, отдыхает. Какой стресс? Если сюжетная линия наполнена интригующими моментами, вполне возможно, что ребенок искренне переживает события вместе с героями. Кто-то стресс заедает, кто-то плачет и кричит, а кто-то нервно доедает остатки ногтей.

  • Бытует мнение, что подобная привычка чаще всего возникает у гиперактивных и легковозбудимых малышей.

Однако и флегматичные дети, попадая в стрессовую ситуацию, например, поход в детский сад, могут начать делать маникюр нестандартным способом. Ребенок не знает, как справиться с нахлынувшими эмоциями и неосознанно тянет руки в рот.

  • Если кроха долгое время не расставался с пустышкой и процесс отучения прошел резко, вполне возможно, что это может спровоцировать появление неприятной привычки.
  • Вы уверены, что уделяете достаточно внимания своему солнышку?

Историки утверждают, что Пушкин грыз ногти из-за недостатка материнской любви. Возможно, демонстрируя плохое поведение, малыш пытается привлечь к себе внимание.

  • Некоторые психологи утверждают, что возможной причиной является агрессия, направленная на самого себя.

Чувство неуверенности, неудовлетворенности — все это может спровоцировать появление вредной привычки как средства защиты.

  • Обратите внимание на состояние ногтей и кутикулы. Возможно, у малыша часто появляются заусеницы, от которых хочется избавиться.

Грамотный уход за руками и сбалансированное питание поможет вам справиться с проблемой.

  • Недостаток микроэлементов и витаминов может спровоцировать сбой в нервной системе.

В таком случае стоит посетить доктора, который даст советы по восстановлению баланса полезных веществ в организме.

Если с проблемным вопросом «Почему?» обратиться к бывалым бабушкам, скорее всего вы услышите историю о глистах. Ученые эту версию не подтверждают, однако… С бабушками спорить сложно. И не будем. Но если грызть ногти, завести этих самых глистов вполне возможно.

Важно определить ситуацию, которая провоцирует проявление вредной привычки. Так же присмотритесь к окружению малыша. Возможно, он активно подражает своему более авторитетному товарищу.

Ребенок грызет ногти: что нельзя делать родителям

ladyzest.com

Уверены, что каждый взрослый в своем далеком розовом детстве пробовал грызть ногти. Если вы — редкое исключение, знайте, что это немного болезненно. Центр боли активизируется и заглушает работу центра стресса. Отвлекающий маневр, который, судя по всему, эффективен.

Чего точно нельзя делать:

Малыш грызет ногти чаще всего непроизвольно, сам того не замечая. Ваши жесткие запреты не дадут ожидаемого результата. Можно добиться обратной реакции, усугубить напряженность и спровоцировать чувство вины. Поэтому привлекайте внимание к проблеме очень аккуратно, стараясь не задеть чувство достоинства и самоуважение крохи.

Ни в коем случае не бейте малыша по рукам или по губам. Кроме того, что вы можете травмировать физически, вы нанесете серьезную психологическую рану. Возможно, рефлекс выработается, но вместе с ним и страх перед родителями. Не порождайте агрессию.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Прежде всего, понаблюдайте за малышом, выясните в каких ситуациях он грызет ногти. Дочь моей знакомой делала это перед сном во время чтения сказки. Уставший за день ребенок таким образом успокаивался.

Вопрос решился просто: во время чтения сказок мама поглаживала девочке спинку. Со временем проблема с ногтями исчезла, появилась другая – малышка засыпает только после массажа. Но это уже другая история.

Можно завести дневник и на протяжении недели записывать все зафиксированные моменты проблемного поведения.

Если причина вам ясна, вперед. Постарайтесь устранить источник проблемы. Научите ребенка справляться с возникшими чувствами другим, более естественным способом. Например, во время проявления агрессии, предложите антистрессовый мячик или порвать бумагу. О том, как научить ребенка выражать свои эмоции подробнее читайте ЗДЕСЬ.

Если причина кроется в межличностных взаимоотношениях, пересмотрите свое поведение и поведение других членов семьи. Малыш нервничает во время выяснения отношений между родителями? Постарайтесь делать это в его отсутствии. Почаще разговаривайте с ним «по душам». Старайтесь меньше критиковать поступки ребенка, делайте это в мягкой форме, предлагая варианты альтернативного поведения.

Если привычка грызть ногти связана с переутомлением, пересмотрите режим малыша. Ограничьте время просмотра телепередач и нахождения за компьютером. Дозированная нагрузка позволит использовать энергию равномерно и снизить риск перенапряжения неокрепшей нервной системы.

Что еще можно предпринять, если ребенок грызет ногти

www.elite-cosmetic.pl

Кроме психологических маневров можно попробовать специальные средства, например, лак для ногтей с горьким вкусом. Его несложно найти в отделе косметики. Мальчикам можно посоветовать смазывать ногтевые пластины эфирными маслами (пихта, чабрец).

Однако, опыт многих родителей показывает, что проблему таким образом решить получается не всегда. Намазывание пальцев чесноком и горчицей действует аналогично. Часто ребенок морщится, жалуется, но продолжает активно грызть ногти.

Чем старше малыш, тем меньше эффекта от использования подобных средств.

Некоторые отчаявшиеся мамы идут на крайние меры: на ручку крохи надевают браслет и оттягивают его при любой попытке ребенка засунуть пальцы в рот. Вырабатывается условный рефлекс. Метод жесткий. Не торопитесь, оставьте напоследок.

Юным модницам иногда вполне достаточно однажды накрасить ногти маминым «взрослым» лаком. Важно придать этому моменту максимальную торжественность, подчеркнуть причастность к миру красивых женщин.

Если проблема сохранилась до подросткового возраста, организуйте совместный поход в маникюрный кабинет. Возможно, после профессионального ухода ребенок оценит удобство и красоту ухоженных пальчиков. Объясните, как непривлекательно выглядит девочка в нарядном платье, но с обкусанными ногтями. Почаще демонстрируйте свои руки с аккуратным маникюром.

Если проблему не получается устранить на протяжении долгого времени, обратитесь к детскому психологу.

Грамотный специалист может глубже проникнуть во внутренний мир ребенка, более тонко дифференцировать психологические нюансы. Возможно, психолог порекомендует обратиться за консультацией к неврологу.

С помощью медикаментозных средств можно снизить уровень тревожности, сбалансировать работу нервной системы.

Единого способа решения проблемы, к сожалению, нет. Процесс отучения грызть ногти требует индивидуального подхода. Поделитесь своим опытом устранения этой вредной привычки. Возможно именно ваши советы окажутся наиболее эффективными.

Источник: //rastishka.by/articles/rebenok-gryzet-nogti-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.