Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток: проверенные средства в домашних условиях

Завершение грудного вскармливания: когда и как отлучать от груди

Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток: проверенные средства в домашних условиях

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание и как лучше всего это сделать? Полезные практические советы по отлучению от груди читайте в нашей статье.

Как долго следует продолжать грудное вскармливание? Три месяца? Шесть? Год? А может быть, несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные органы рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с кормлением другими продуктами (прикормом) как минимум до двух лет.1

Дело в том, что грудное молоко — не просто пища. Это естественное успокоительное средство, если ребенок встревожен или устал. Кроме того, молоко содержит укрепляющие иммунитет компоненты, количество которых резко возрастает, когда малыш заболевает.2

По мнению антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания — даже больше двух лет.

Учитывая такие факторы, как развитие зубов, вес тела, сравнение с другими приматами и исторические свидетельства, некоторые ученые полагают, что грудное вскармливание может продолжаться до двух-четырех лет.

Ряд исследователей даже считает, что наши предки кормили детей грудью до шести-семи лет.3

В наше время более 60 % мам в развитых странах начинают давать своим малышам смесь или прикорм до шести месяцев,4 хотя ВОЗ этого не рекомендует. 

Отлучение от груди означает, что Вы постепенно прекращаете кормить малыша грудным молоком. В идеале первым этапом этого процесса является постепенное введение прикорма, начиная примерно с шести месяцев. При этом кормление грудным молоком продолжается. Процесс отлучения от груди длится до тех пор, пока материнское молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

«После шести месяцев ребенку необходимы более высокие дозы некоторых питательных веществ, таких как железо, цинк, витамины B и D, которые он не может получить ни из грудного молока, ни из собственных резервов», — рассказывает Сара Бисон, патронажная сестра из Великобритании.

«Но твердая пища должна поначалу лишь дополнять основное питание грудным молоком и заменять его постепенно. Материнское молоко остается для малыша главным источником питательных веществ еще многие месяцы».

В среднем семимесячный ребенок получает 93 % калорий из грудного молока. И даже между 11-ю и 16-ю месяцами молоко обеспечивает ему примерно половину суточной нормы калорий.5

«Иногда мамы думают, что грудное молоко уже не так важно, если ребенок начал употреблять твердую пищу, но в действительности, сколько бы месяцев ни было малышу, для него нет ничего лучше Вашего молока», — продолжает Сара.

На самом деле, процесс завершения грудного вскармливания может длиться столько, сколько захотят мама и ребенок.

«Когда прекращать грудное вскармливание — решать Вам, — говорит Сара, — Не слушайте, что говорят другие, и не поддавайтесь давлению друзей, родственников, а уж тем более посторонних людей.

Единственное, что имеет значение — это то, что Вы считаете правильным для себя и своего ребенка».

Когда бы Вы ни решили начать отлучение ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно. Резкое прекращение грудного вскармливания может привести к лактостазу, закупорке молочных протоков и маститу, а у ребенка столь внезапная перемена может плохо отразиться на состоянии пищеварительной и иммунной систем. Кроме того, вам обоим будет непросто психологически.

Иногда мамы ошибочно считают, что уже пора прекращать грудное вскармливание, тогда как на самом деле для этого нет причин.

Если Вы возвращаетесь на работу, грудное вскармливание может стать отличным способом поддерживать близость с ребенком в этот сложный для вас обоих период.

Вы можете сцеживать молоко на работе, а утренние и вечерние сеансы кормления дадут Вам возможность проводить время наедине с малышом. Если же Вам необходимо уехать без ребенка, Вы также можете сцеживать молоко и привозить или посылать его домой.

//www.youtube.com/watch?v=ZH3sx6Ubnw0

Если Вы заболеете, это тоже далеко не всегда является поводом прекращать грудное вскармливание. Прочитайте наши советы в статье о грудном вскармливании во время болезни и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Отлучение от груди до шести месяцев

Если Вы не можете продолжать грудное вскармливание до шести месяцев и хотите попробовать отлучить ребенка от груди, для начала замените одно кормление в день на бутылочку со смесью.

«Лучше всего начинать с полуденного кормления. Дети очень внимательны и способны различать запах материнского молока поблизости, поэтому попросите Вашего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, когда Вы будете в другой комнате», — советует Сара.

«Соблюдайте гигиену при приготовлении питания. Будьте готовы к тому, что за сутки ребенок примет меньше порций сцеженного молока, чем если бы он питался непосредственно от груди. Не заставляйте его есть больше молока, чем он хочет».

Вы, вероятно, почувствуете, что грудь стала более наполненной и болезненно чувствительной. Это связано с тем, что Ваше тело перестраивается, чтобы вырабатывать меньше молока. Если это создает дискомфорт, попробуйте сцеживать немного молока — ровно столько, чтобы снять неприятные ощущения, но не стимулировать дополнительную выработку.

Когда Ваше тело адаптируется к новому объему — обычно это происходит через несколько дней — замените смесью еще одно кормление в день. Продолжайте так до тех пор, пока не замените все кормления и Ваш ребенок полностью не отлучится от груди.

«У меня были осложнения после первых родов, в результате я очень быстро и сильно похудела, а к тому же у меня начался мастит. Лактация была очень слабой, и в три месяца я была вынуждена прекратить грудное вскармливание, — вспоминает Дженнифер, мама двоих детей из Великобритании, — Я постепенно заменяла по одному кормлению, поэтому физически это было легко, но морально мне было тяжело».

Если Вы хотите сохранить близость с ребенком и все преимущества грудного вскармливания для здоровья, но сокращать кормление грудью все же необходимо, попробуйте частичное отлучение от груди, заменив смесью лишь несколько кормлений в день.

Отлучение от груди после шести месяцев

Как только Ваш малыш начнет употреблять твердую пищу (около шести месяцев), Вы заметите, что кормление грудью естественным образом происходит все реже и реже. За год оно может сократиться всего до пары раз в сутки, и кормления заменятся полноценными приемами пищи и полезными перекусами.

Так или иначе, если Вы намерены и дальше сокращать кормление грудью, делайте это постепенно, заменяя по одному кормлению за раз. Используйте молочную смесь, если малышу еще нет 12 месяцев. С коровьим молоком следует подождать как минимум до года.

«Когда я решила отлучать сына от груди, я кормила его три раза в день грудью и три раза давала другую пищу плюс легкие перекусы. Постепенно я заменила все кормления грудью на смесь.

К 11 месяцам у нас оставалось только одно ночное кормление грудью, — рассказывает Рут, мама из Великобритании, — При таком плавном переходе у меня не возникло никаких проблем, разве что в первые дни грудь казалась немного переполненной».

Существуют различные способы отвлечь ребенка от перемен, происходящих в его питании. Некоторые мамы вместо кормления грудью предлагают что-нибудь попить и перекусить вдвоем, чтобы поддержать ощущение близости.

Можно также изменить привычный распорядок дня, сыграть в любимую игру или заменить кормление ласками — от Вас или от Вашего партнера.  Некоторые дети дольше привыкают к новой пище, но в итоге все встает на свои места.

Если у Вас возникают трудности с отлучением от груди, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Естественное завершение грудного вскармливания

При завершении грудного вскармливания можно ориентироваться на желание ребенка. Это называется отлучением от груди по инициативе ребенка, или естественным завершением грудного вскармливания. Такой процесс, скорее всего, будет длительным и постепенным. Месяц за месяцем сеансы кормления будут становиться все короче и реже, пока однажды ребенок полностью не потеряет интерес к груди.

«Моя дочка сама перестала брать грудь, когда ей было четыре года, — рассказывает Сара, мама из Великобритании, — Примерно с трех с половиной лет она стала все чаще отказываться и почти прекратила питаться грудным молоком. А однажды, когда мы были в отпуске, она, похоже, просто забыла о груди. Сейчас, спустя шесть месяцев, она иногда еще просит грудь, но уже знает, что молока там нет».

У Вас будет огромное количество времени, чтобы организм адаптировался, поэтому дискомфорта и набухания груди возникнуть не должно. Однако в эмоциональном плане Вам может оказаться трудно, поэтому уделяйте больше времени ласкам и укреплению связи с малышом.

«Завершение грудного вскармливания по инициативе ребенка в моем случае было правильным, потому что я никогда не давала своему сыну ни смесь, ни бутылочку.

Я не хотела резко прерывать кормление и отказывать ему, — вспоминает Келли, мама из Великобритании, — Он сам потерял интерес к груди в возрасте двух с половиной лет.

Для нас это был наилучший сценарий, хотя в эмоциональном плане мне это далось не очень просто».

Лучше не прекращать грудное вскармливание резко, но иногда это бывает необходимо по медицинским причинам или потому, что Вы не можете находиться рядом с ребенком.

Если до этого момента Вы кормили ребенка грудью, Вам, вероятнее всего, придется сцеживать молоко, чтобы избежать набухания груди. Некоторые мамы предпочитают использовать для этого молокоотсос, другим проще сцеживать молоко вручную. Сцеживать необходимо совсем немного, только чтобы устранить неприятные ощущения, иначе Ваше тело воспримет это как сигнал вырабатывать больше молока.

Поначалу грудь может набухнуть и стать болезненно чувствительной, но это пройдет. В грудном молоке содержится так называемый ингибитор лактации по типу обратной связи. Когда грудное вскармливание прекращается, этот ингибитор подает Вашему телу сигнал замедлить выработку молока, но может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы грудь перестроилась.

Облегчить болезненные ощущения могут некоторые лекарственные препараты, их необходимо согласовать с врачом. Всегда следуйте инструкции или указаниям фармацевта, а также советуйтесь с лечащим врачом относительно приема любых лекарств.

«Мне пришлось резко прекратить грудное вскармливание, когда моей дочке было восемь месяцев, потому что нужно было принимать сильные обезболивающие, — рассказывает Пегги, мама из Швейцарии, — Было очень трудно, так как малышка постоянно искала грудь и плакала. Я крепко прижимала ее к себе, когда давала бутылочку. Это успокаивало ее, и через месяц уже все было в порядке».

Грудное вскармливание служит естественным контрацептивом. Однако этот способ не самый надежный, особенно после шести месяцев или если Вы не кормите исключительно грудью. Это означает, что забеременеть можно, даже пока Вы кормите грудью.

Беременные и одновременно кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, прекращать ли грудное вскармливание. Последовательное кормление двух детей разного возраста, конечно, возможно, и с появлением второго малыша Ваше тело будет вырабатывать такое молоко, которое необходимо им обоим.

Нередко старший ребенок сам отказывается от груди или начинает пропускать кормления, если мама беременна. Это может быть связано с изменениями в составе молока, которые происходят при беременности.

Молоко может изменить вкус и стать менее сладким.6 Если Вашему ребенку еще не исполнилось года, когда он начинает отказываться от груди, обязательно следите за тем, чтобы он продолжал набирать вес.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если Вы хотите продолжать грудное вскармливание во время беременности, но ранее у Вас случались преждевременные роды или выкидыш либо наблюдаются любого рода кровотечения.

Если Вам необходима медицинская помощь для зачатия ребенка, во время грудного вскармливания некоторые препараты и процедуры могут быть противопоказаны. Обсудите все возможные варианты, прежде чем принимать решение о прекращении грудного вскармливания.

Когда бы Вы ни решили завершить грудное вскармливание и какой бы способ для этого ни выбрали, будьте мягче к себе и своему ребенку. Это огромная перемена для вас обоих в физическом, гормональном и эмоциональном плане, поэтому действуйте продуманно и осторожно.

«Хотя мое тело нормально реагировало на прекращение грудного вскармливания, психологически мне было тяжело.

Закончилось то, что так долго нас объединяло, — делится своими впечатлениями Джейн, мама двух детей из США, — Я работала помногу часов, пять дней в неделю, и грудное вскармливание позволяло мне чувствовать, что я занимаю в жизни детей особое место. Но когда оно прекратилось, мы вскоре нашли другие способы быть вместе».

Источник: //www.medela.ru/breastfeeding/mums-journey/weaning

Как прекратить лактацию без вреда для здоровья

Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток: проверенные средства в домашних условиях

Отлучение ребенка от груди и прекращение грудного вскармливания обычно сопровождаются серьезным стрессом и для мамы, и для ребенка. В идеале процесс полного перехода к взрослой пище должен быть постепенным и естественным, когда обе стороны к нему полностью готовы.

Однако нередки ситуации, когда кормить грудью женщина не может (по причине болезни, отъезда, возраста ребенка и др.), а молоко не пропадает, вызывая сильнейший дискомфорт и чувство распирания в груди.

Тогда возникает вопрос, как правильно прекратить лактацию, чтобы не навредить собственному здоровью?

Таблетки для прекращения лактации

Медицинские препараты, способствующие снижению выработки грудного молока, сегодня пользуются большой популярностью. Существует масса противоречивых мнений об их пользе и вреде, но необходимо понимать, что целесообразность «аптечного» метода всегда должна решаться индивидуально.

Препараты для блокировки лактации оказывают воздействие на органы эндокринной системы и головной мозг, а потому на фоне их приема могут возникать неблагоприятные последствия. Учитывая это, женщина не должна решать самостоятельно, как остановить лактацию – в этом ей должен помочь квалифицированный врач.

Только специалист по грудному вскармливанию способен объективно оценить отрицательные и положительные стороны медикаментозного завершения выработки грудного молока и назначить в случае необходимости индивидуальную дозировку таблеток.

Какие таблетки для прекращения лактации обычно назначаются врачами? Приведен несколько самых известных препаратов:

Бромкамфора. Седативный негормональный препарат, в состав которого входит бром. Противопоказан при почечной и печеночной недостаточности, повышенной чувствительности к компонентам лекарственного средства.

В инструкции лекарственного средства не указано, что его можно применять для остановки выработки грудного молока, но врачи-гинекологи довольно часто назначают его своим пациенткам именно в этих целях. В процессе приема таблеток изменения в молочной железе происходят медленно, редко вызывая побочные эффекты.

Бромкамфора оптимальна только в тех ситуациях, когда не требуется мгновенное исчезновение молока.

Бромкриптин. Другие торговые наименования этого лекарства: Апо-Бромокриптин, Парлодел, Абергин, Бромэргон, Серокриптин, Бромокриптин-Рихтер и Бромокриптин Поли. Нормализует менструальный цикл и подавляет лактацию.

Может вызывать тошноту, головокружение, головные боли. Во время приема средства необходим контроль над уровнем артериального давления. Бромкриптин противопоказан при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для достижения оптимального эффекта необходим длительный прием лекарства.

Достинекс. Очень мощное средство. Инструкция препарата содержит информацию о том, что Достинекс влияет на гипоталамус и стимулирует выработку веществ, отвечающих за блокировку образования пролактина. Лекарство оптимально, если прекратить грудное вскармливание нужно очень быстро (длительность приема составляет всего лишь два дня).

Рекомендации по приему таблеток для прекращения лактации

Принимать аптечные средства, блокирующие выработку грудного молока, допустимо лишь в экстренных случаях. Если отказаться от приема лекарственного препарата нельзя, желательно учитывать следующие нюансы:

  • Таблетки на основе эстрогена вызывают рвоту, головную боль и тошноту. Их нельзя употреблять при заболеваниях печени, почек, гипертонии, нарушениях менструального цикла и некоторых других проблемах со здоровьем. Таблетки на основе гестагена не оказывают на организм кормящей женщины таких сильных побочных эффектов, поэтому считаются более безопасными.
  • Недопустимо назначать себе таблетки против выработки грудного молока самостоятельно. Обязательна предварительная консультация с гинекологом, маммологом или педиатром.
  • Соблюдение прописанной специалистом дозировки обязательно.
  • Препараты против выработки грудного молока часто вызывают плохое самочувствие. К этому нужно быть готовой. При усилении проявления побочных симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  • На фоне приема аптечных лекарств желательно продолжать время от времени сцеживать грудь. Это позволит избежать застоя молока и других проблем, связанных железами.
  • Пока выработка молока не прекратится, рекомендуется постоянно носить бюстгальтер без косточек из растягивающейся ткани.
  • Запрещено в качестве вспомогательного метода перетягивать грудь эластичным бинтом. Это способствует развитию мастита и лактостаза.
  • Как только будет принята первая таблетка, способствующая прекращению выработки грудного молока, грудь ребенку давать нельзя.
  • В отдельных ситуациях может наблюдаться возвращение лактации после окончания курса, назначенного врачом. Чтобы этого не случилось, следует возобновить прием таблеток еще на неделю.
  • Если ситуация изменится и мама захочет продолжить грудное вскармливание, нужно дождаться, пока подойдет к концу период выведения из организма лекарственного средства, сцедить обе груди и только тогда предложить их малышу.

Народные средства в борьбе с лактацией

Женщины, которые хотят завершить процесс грудного вскармливания, но критически относятся к лекарственным препаратам, зачастую задумываются, как прекратить лактацию без таблеток. Здесь на помощь приходит зеленая аптека и советы бабушек, которые можно приготовить в домашних условиях.

Мочегонные травы. Для того чтобы снизить выработку грудного молока, нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость.

Необязательно принимать мочегонные препараты – существует множество трав, обладающих данным эффектом: брусника, толокнянка (медвежьи ушки), базилик, хвощ зимующий, русские бобы, лапчатка белая, белладонна обыкновенная, жасмин, девясил, огородная петрушка.

Прием отваров из перечисленных растений должен продолжаться от пяти до семи суток (в отдельных случаях – до десяти).

Шалфей для прекращения лактации. Это именно та трава, которая способствует блокировке выработки грудного молока. Средство используется в виде настоя, приготовленного из двух-трех столовых ложек травы и полутора литров кипяченой воды. Настаивается отвар два часа. Принимать следует по полстакана три раза в день.

Знахари уверяют, что шалфей помогает остановить лактацию довольно быстро – уже через три дня отмечается существенное уменьшение выработки молока (желательно шалфейный отвар использовать и в профилактических целях на протяжении полугода после прекращения лактации).

Помимо этого трава оказывает положительно влияние на женский организм, укрепляет иммунитет и лечит от бесплодия.

Белладонна. Надземные части растения нужно залить одним стаканом водки и оставить настаиваться семь дней. Спустя указанный срок настой процеживают и употребляют в дозировке по пять капель три раза в день до еды.

Мята перечная. Несколько столовых ложек перечной мяты следует измельчить и залить двумя стаканами кипяченой воды. Оставить настаиваться на один час. После отвар процеживают и принимают натощак по полстакана три раза в день. Хранить лекарство можно только в холодильнике и не более двух суток.

Компрессы из камфары. Для уменьшения выработки грудного молока следует смазывать молочные железы камфарой каждые три-четыре часа. Сверху грудь покрывается теплым платком и слегка перевязывается. Если возникнет сильный дискомфорт и чувство распирания, можно принять таблетку парацетамола.

Холодные компрессы. Если грудь воспалена и болит, к ней можно приложить холодный компресс. Подойдет лед или замороженные продукты, завернутые в мягкое полотенце.

Капуста против лактации. Капустные листья раскатываются скалкой (для придания им мягкости) и прикладываются к обеим молочным железам. Предварительно растение можно немного охладить в холодильнике.

Держать капустный компресс нужно до тех пор, пока листья не станут вялыми. Процедура повторяется ежедневно на протяжении недели (продолжительность лечения зависит от индивидуальных особенностей организма женщины).

Народные средства как правило не навредят, но все равно, правильно будет получить консультацию врача, перед тем, как останавливать лактацию самостоятельно, в домашних условиях.

Прекращение лактации – очень сложный период. Чаще всего он свидетельствует в пользу того, что малыш подрос и уже может обходиться без материнской груди. В результате тесная связь, которая установилась между ребенком и мамой, разрывается. Однако не следует бояться нового этапа в развитии младенца.

Если женщина страдает от переполненной груди, желательно прибегнуть к рецептам народной медицины. Они наиболее безопасны и даже полезны для ослабленного после беременности и родов женского организма.

Бабушкин метод перетягивания груди ни в коем случае не стоит использовать.

Это прямой путь к маститу и лактостазу, поскольку молока меньше вырабатываться не станет, а кровообращение в тканях молочных желез нарушится.

В дни отказа от процесса грудного вскармливания женщина должна употреблять меньше жидкость, исключить из своего рациона горячие бульоны и супы, чай. Под запретом находится и пиво – от него приливы дают о себе знать очень быстро.

Только если выработку молока нужно прекратить экстренно, можно прибегнуть к медицинским препаратам, народные средства быстро никак не прекратят лактацию. Однако заниматься самолечением недопустимо, поскольку в состав аптечных лекарств входят гормоны, оказывающие сильнейшее воздействие на весь организм женщины в целом.

Обычно процесс перегорания сопровождается дискомфортными ощущениями (распирание, покалывание, вытягивание). Боль и переживания могут привести к повышенной возбудимости и нервному перенапряжению молодой мамы, поэтому очень важно, чтобы рядом были люди, способные оказать ей, как моральную, так и физическую помощь. В отдельных ситуациях помогает прием седативных препаратов и антидепрессантов.

Источник: //www.bediva.ru/pregnancy/kak-prekratit-laktatsiyu.html

Как свернуть грудное вскармливание

Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток: проверенные средства в домашних условиях

Далеко не все мамы имеют силу и возможность завершить грудное вскармливание тогда, когда у ребенка пропадет в этом потребность. Если же мама решает прекратить кормление раньше, лучше это делать постепенно.

Отлучение от груди звучит как насильственное лишение.

Это слово подходит лишь в том случае, когда мама сама, не дожидаясь естественного сворачивания грудного вскармливания, решает прекратить кормить грудью.

Это может происходить по разным причинам: необходимость выхода на работу, усталость мамы или проблемы со здоровьем. Важно, чтобы это решение было осознанным, а не под влиянием родственников и подруг.

Почему нельзя быстро сворачивать грудное вскармливание

Если у вас нет серьезного заболевания, не совместимого с грудным вскармливанием, то лучше не завершать грудное вскармливание резко.

Ведь если одна из самых важных потребностей ребенка – потребность в маминой груди – вдруг перестанет удовлетворяться раньше, чем он к этому будет готов, это для него станет стрессом. Для ребенка резкий отказ в прикладываниях будет нести негативные психологические последствия.

Для ребенка мамина грудь – это не только источник пищи, но и утешение, и общение с мамой. От того, насколько удовлетворяются потребности маленького ребенка, зависит формирование его доверия к миру.

Поэтому если у малыша забрать грудь, когда он еще не готов, это может негативно отразиться в дальнейшем на его самооценке и на взаимоотношениях с другими людьми и с миром.

К тому же сама потребность при отлучении от груди никуда не денется, ребенок будет стараться удовлетворять ее другими способами: сосать различные предметы, болеть, капризничать, замыкаться в себе. Если же вы будете отлучать от груди постепенно и осторожно, вы, с одной стороны, сделаете процесс отлучения наименее травматичным для ребенка, с другой, – научите понимать, что у вас тоже есть свои потребности, с которыми нужно считаться.

Когда нельзя начинать сворачивать ГВ

Если вы меняете обстановку (уезжаете в отпуск, выходите на работу, переезжаете, отдаете ребенка в детский сад или нанимаете няню), то в этом случае сворачивать грудное вскармливание не рекомендуется. Лучше сделать это за 2-3 месяца до этого события или через 2-3 месяца после этого.

Также не следует торопиться, если кто-то из членов семьи болел, особенно если болел ребенок. Подождите около месяца. Ни в коем случае не используйте свой отъезд как повод свернуть кормление грудью.

Исчезновение и мамы, и молока для ребенка может быть большим стрессом, и по возвращению он еще больше к ней привяжется.

Что нельзя делать:

Искусственно прерывать лактацию лекарственными методами или с помощью перетягивания груди и вообще резко прекращать лактацию. Известно, что перетягивание груди не приводит к уменьшению лактации, но вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы, закупорку протоков сгустками молока и развитие отека.

Ограничение себя в еде и питье также никак не сказывается на количестве молока. Не стоит также прибегать к таким варварским методам, как намазывание сосков неприятными на вкус веществами.
Отказывать ребенку в груди, мотивируя тем, что маме больно. Также не стоит говорить, что молока больше нет.

Ребенку обязательно захочется проверить, так ли это.

Обвинять кого-либо в “исчезновении” молока. Во-первых, ребенок не поверит, во-вторых, начнет искать виноватого, и начнет с себя. А это может спровоцировать агрессию как способ защиты.
Стыдить. К примеру, говорить, что ребенок уже большой и над ним будут смеяться.

Подменять молоко сладкой водой. Первыми убирать ночные кормления.

Относиться к потребности ребенка как к капризам и манипуляциям.

Этапы отлучения

Этап первый. Сокращение дневных кормлений. Для этого:

Не провоцируйте. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш не видел вас обнаженной или в нижнем белье. Носите такую одежду, чтобы ребенку было тяжелее добраться до груди. Меньше сидите на месте в присутствии ребенка. Сидящая мама – легкая добыча.

Отвлекайте внимание. Привлеките всю свою фантазию, чтобы отвлечь ребенка от мысли о мамином молоке. Чем больше искренних эмоций, тем лучше. Но если ребенку действительно необходима ваша грудь, у вас не получится отвлечь его внимание, как бы вы ни старались.

Выделите место для кормления. Это может быть диван или кресло в комнате. Кормите всегда в этом месте. Getty Images/Fotobank

Этап второй. Дневные укладывания без груди. Для начала можно попросить кого-то укладывать малыша днем, но и это не выход. Попробуйте сделать следующее.

Уложив ребенка в кровать, выйдете из комнаты, сообщив ему, что сейчас вернетесь. Возвращайтесь через 20-30 секунд. С каждым днем увеличивайте время отсутствия. Обязательно говорите ребенку правду, зачем вы уходите.

Если он последует за вами, спокойно отнесите его обратно в кровать и вернитесь доделать то, зачем вы уходили.

Этап третий. Отказ от вечерних прикладываний. Действуйте так же, как и при дневном укладывании.

Этап четвертый. Сокращение ночных кормлений. Если сворачивание грудного вскармливания ребенок воспринимает как лишение, то ночью он, наоборот, будет просить грудь чаще. Либо же начнет брать в рот ручки или другие предметы.

В этом случае лучше вернуться на несколько шагов назад. Если все идет хорошо, постепенно сокращайте время ночных кормлений. Осторожно забирайте грудь, когда ребенок немного пососет и начнет дремать.

Постепенно сведите время ночных кормлений к нескольким минутам.

Этап пятый, последний. Отмена утренних кормлений. Для этого начинайте вставать раньше вашего ребенка. Дальше действуйте так же, как действовали на предыдущих этапах.

Как уже было сказано выше, при постепенном сворачивании грудного вскармливания главное – не торопиться. Отводите на каждый этап одну-две недели, и малыш постепенно забудет о груди, найдя себе другие занятия.

За помощь в подготовке материала благодарим перинатального психолога, инструктора подготовки к родам, консультанта по ГВ (естественное вскармливание), члена АКЕВ, арт-терапевта Наталью Мовчан, www.perinatal.org.ua.

Татьяна Корякина

Присоединяйтесь также к группе Lady.ТСН.ua на .
Следите за обновлениями раздела!

Присоединиться

Источник: //tsn.ua/ru/lady/dom_i_deti/deti/kak-svernut-grudnoe-vskarmlivanie.html

Молодым мамам: способы восстановления и повышения лактации

Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток: проверенные средства в домашних условиях

Число женщин, которые кормят детей грудью хотя бы до полугода, резко сократилось.

Свою лепту внесло и стремление многих мам поскорее выйти на работу, и нежелание зависеть от ребенка, и боязнь потерять красоту, и реклама, расхваливающая замечательное влияние искусственных смесей на интеллект и здоровье ребенка.

В последнее время в обществе началась активная кампания за грудное вскармливание. Ведь никто не позаботится о вашем чаде лучше матушки-природы. Кроме того, кормить грудью значительно дешевле. А главное — проще. Пример. Ночь. Ваш ребенок просыпается от голода.

Вам нужно встать, приготовить смесь нужной температуры, и все под аккомпанемент душераздирающих криков. И так несколько раз за ночь. Согласитесь, гораздо проще, не особо просыпаясь, сразу приложить ребенка к груди. Но механизм лактации — инструмент очень тонкий.

Чтобы молоко не пропало, нужен твердый настрой, правильное питание и немного информации.

Начинаем с роддома

Первый шаг к нормальному вскармливанию — как можно раньше приложить ребенка к груди. В идеале это — первое действие после того, как малыш закричит. Если врачи не спешат прикладывать ребенка к груди — попросите сами.

Это одновременно даст сигнал вашему организму, что роды благополучно завершились, и включит у ребенка нужные рефлексы. Если же этого не сделать, то возможная вынужденная пауза в вашем общении может привести к тому, что ребенок не захочет брать грудь.

И на то, чтобы привить ему, казалось бы, врожденный навык, понадобится не один день.

Подготовка к роддому — что нужно знать будущей маме

Не надо докармливать!

Молоко у большинства женщин приходит на 3–4 день после родов. До этого ребенок питается молозивом. Его немного, но это нормально. Не спешите докармливать ребенка смесями! Просто чаще прикладывайте ребенка к груди. Ваш организм сам подстраивается под потребности ребенка. Если часть питания малыш будет получать извне, молока у мамы будет вырабатываться меньше необходимого.

Лактационные кризы

Молоко пришло, ребенок ест с удовольствием и спокойно засыпает у груди. Но через несколько недель идиллия нарушается — малыш явно не наедается! Вы в панике — молоко пропало! Не спешите переходить на смешанное вскармливание! Просто почаще предлагайте ребенку грудь.

3–4 дня терпения — и все наладится. Просто потребности быстрорастущего детского организма увеличились, а мамин еще не успел перестроиться. Таких моментов будет несколько. Они называются лактационными кризами.

Первый бывает в 3–6 недель, а дальше на 3, 4, 7 и 8 месяцах лактации.

Если молока все-таки мало

Наша жизнь полна стрессов, а они могут очень пагубно сказаться на лактации. Молоко действительно может пропасть. Основными симптомами нехватки грудного молока являются:

  1. недостаточная прибавка массы тела за месяц,
  2. снижение суточного объема грудного молока,
  3. беспокойство ребенка,
  4. симптом «сухих пеленок» (ребенок первых месяцев должен мочиться не менее шести раз в сутки, моча при этом должна быть бесцветной или бледно-желтой).

Если вы твердо хотите выкормить ребенка самостоятельно, помните главную заповедь — если у вас выделяется хотя бы капля молока, лактацию можно восстановить. Первое правило все то же — почаще прикладывать ребенка к груди. Второе — пить не меньше 1,5–2 литров жидкости в день.

Кроме того, желательно, чтобы в течение дня в вашем рационе было порядка 200 мяса, или рыбы, стакан молока или кефира, 100–150 г творога, 20–30 г твердого сыра.

Если этого недостаточно — есть огромное количество разных средств для повышения лактации — от массажа до таблеток и травяных чаев.

Как увеличить лактацию? Рецепты по увеличению и востановлению лактации

Перечислить все существующие рецепты невозможно, приведу лишь некоторые из них.

Массаж

Руки обильно смажьте касторовым маслом. Левую положите под грудь, а правую — на грудь. Одновременно делайте движения руками по часовой стрелке, слегка втирая масло. Прикосновения должны быть легкими не причинять дискомфорта, а масло не должно попадать на сосок и ареол. Длительность массажа — 2–3 минуты.

Лечебная ванночка

Налейте в большую миску горячую воду, поставьте ее на стол и отпустите туда грудь на 15 минут. По мере остывания ванночки подливайте горячую воду. После этого насухо вытрите грудь, наденьте хлопковое белье и шерстяной жилет и сразу ложитесь спать, укрыв грудь одеялом.

Контрастный душ

Утром и вечером принимайте контрастный душ. Направляйте струйки на грудь и делайте легкий массаж по часовой стрелке. Затем повернитесь и подставьте под воду спину в области лопаток.

Упражнения для повышения лактации

  1. Руки согните в локтях на уровне груди, ладони соедините, пальцы при этом направьте вверх. На счет 1–2 сильно вжимайте ладони друг в друга, на счет 3–4 расслабьте их, не меняя при этом положения рук. 
  2. Опуститесь на четвереньки, голову поднимите вверх.

    В таком положении двигайтесь по квартире. Вы достигнете большого эффекта, если во время гимнастики снимите бюстгальтер.

  3. Прямые руки разведите в стороны, затем скрестите перед собой и опять разведите. С каждым махом поднимайте их все выше. На счет 10 скрестите руки над головой.

    Постепенно вернитесь в исходное положение.

Препараты для повышения лактации

№ группыПродуктыИзготовительКраткая характеристика
Сухие молочные и соевые смеси
I«Фемилак»“Нутритек», РоссияСухая витаминизированная молочная смесь, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами и таурином
«Энфа-мама»Mead Johnson, СШАТо же, без таурина
«Думил Мама плюс»International Nutrition, ДанияТо же, без таурина
«Олимпик»ОАО «Истра»/ «Нутриция»Сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка
Сухая смесь, обогащенная лактогенной добавкой
II«Млечный путь»ОО «Витапром» ГУНИИ питания, РАМНСухая витаминизированная смесь на основе молока и изолята соевого белка, обогащенная экстрактом травы галеги
Соки, напитки, отвары, чаи
IIIФруктовые соки и напитки«ХИПП», Австрия«Нестле», ГерманияНатуральные соки и напитки, обогащенные витаминами и железом
Чай для беременных и кормящих женщин«ХИПП», Австрия«Крюгер», ПольшаРастворимые травяные чаи с добавлением лекарственных трав, фруктовых порошков и сахаров
Биологически активные добавки (БАД)
IV«Апилактин», «Лактогон»Фирма «Леовит нутрио», Россия, КазахстанНа основе продуктов жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений

Напитки, приготовленные в домашних условиях

Сок морковный. Пить по полстакана 2–3 раза в день. Можно добавить немного молока, сливок или меда по вкусу (ноне более 1–2 столовых ложек на стакан сока).

Морковь, тертая с молоком. В стакан положить 3–4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по стакану 2-3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1–2 чайные ложки меда — для снятия нервного напряжения и хорошего ночного сна.

Напиток из семян салата. 20 г семян осторожно раздавить в фарфоровой ступке и залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2–3 часа и пить по полстакана 2–3 раза в день. Можно добавить 1–2 чайных ложки меда на стакан кипятка.

Тминный напиток. Для приготовления 1 л напитка берут 15 г семян тмина, 100 г сахара, лимон средней величины или 2 г лимонной кислоты. Все ингредиенты заливают водой, варят на слабом огне 5–10 минут, процеживают и пьют по полстакана 2–3 раза в день.

Сливки 10–15% с тмином. 2 стакана сливок влить в керамический горшок, добавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть крышкой и поставить в духовку для томления (при малом нагреве) на 30–40 минут. Охладить до комнатной температуры, пить по полстакана на завтрак и ужин.

Настой семян укропа. Одну столовую ложку семян укропа заливают стаканом воды, настаивают 2 часа. Принимают по полстакана 2 раза в день или по столовой ложке 6 раз в день, в зависимости от переносимости. Пьют мелкими глотками, задерживая на некоторое время во рту.

Настой аниса. Готовят из 2 чайных ложек семян на стакан кипятка. Настаивают 1 час. После охлаждения пьют по 2 столовые ложки 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.

Напиток из аниса, фенхеля и душицы. Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. Одну чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Пьют по полстакана 2–3 раза в день.

Молоко с грецкими орехами. Стакан грецких орехов залить 1 литром доведенного до кипения молока (не стерилизованного!). Настоять 2-3 часа. Пить по стакану 3-4 раза в день.

Также существует мнение, что лактация значительно улучшается, если употреблять в пишу много овощей.

Угадать, что поможет именно вам, сложно. Поэтому не отчаивайтесь, если какой-то из рецептов не даст нужного результата. Если после 1-2 дней применения вы не заметите никакого эффекта, попробуйте другой способ. И в заключение результаты одного исследования.

Ученые сравнили результаты теста двух групп женщин, у которых были проблемы с грудным вскармливанием. Первые стимулировали лактацию, вторые — нет. В итоге в первой группе до 4 месяцев и дольше смогли кормить 80 процентов женщин, а во второй — только 20.

Выводы делайте сами. 

Источник: //www.molnet.ru/mos/ru/mother_and_child/o_33148

Как прекратить лактацию естественным путем, с помощью таблеток и народных средств

Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток: проверенные средства в домашних условиях

В жизни мамы и малыша могут возникнуть различные обстоятельства, когда бывает необходимо закончить кормить грудным молоком.

Завершить грудное вскармливание может потребоваться и за нескольких дней, и в течение месяца, а может — и за более продолжительное время.

Это зависит от того, нужно ли резкое подавление лактации, или же женщина хочет плавно свести на нет длительное кормление грудью.

Поэтому существуют и различные способы, позволяющие эффективно остановить выделение грудного молока у матери: в зависимости от ситуации этого можно добиться с помощью таблеток, народных средств или естественным путем.

Раньше был такой обычай. Мама, решив кормить в последний раз, прикладывала дитя к груди, сидя на пороге спиной к выходу.

Когда малыш насыщался, приговаривала: «Все, сыночек (дочечка), больше ты грудь кушать не будешь, беги!» Считалось, что после этого малыш больше не попросит грудь и молоко уйдет.

Жаль, что в современных реалиях этот способ не работает, и женщине нужно прикладывать куда больше усилий, чтобы отлучить малыша и свернуть лактацию.

Хотя способ прекращения лактации с помощью таблеток в основном реализуется в домашних условиях, а не в стационаре, применять его можно исключительно по назначению врача. Обычно лекарственные средства используются для того, чтобы срочно свернуть грудное вскармливание или не начинать его вовсе. Это может потребоваться в следующих случаях.

  • Серьезные заболевания мамы. Например, туберкулез в открытой форме, заболевания печени, почек, сердца, ВИЧ, шизофрения, послеродовой психоз, мастит.
  • Назначение женщине лекарств. Речь идет о тех, которые несовместимы с грудным вскармливанием.
  • Отъезд мамы на длительное время. Учеба, работа, жизненные обстоятельства.
  • Заболевания ребенка. Например, когда малыш находится в больнице и получает назначенное питание.
  • Непереносимость. Речь идет о непереносимости ребенком материнского молока.
  • Физическое истощение мамы. Снижение иммунитета, частые осложненные вирусные инфекции, обострение хронических заболеваний.

Но бывают и менее веские аргументы для досрочного прерывания кормления грудью. Например, хроническая усталость, недосыпание матери. То есть, когда сама женщина начинает искать возможность быстро прекратить лактацию. Тогда врач также может прописать лекарства, снижающие выработку грудного молока.

В настоящее время существует 4 группы препаратов, назначаемых с этой целью.

  1. Эстрогены. Аналоги женских половых гормонов первой фазы менструального цикла. Из них могут быть прописаны «Этинилэстрадиол», «Синэстрол» и аналоги.
  2. Гестагены. Продуцируются во второй фазе менструального цикла. Чаще всего для лечения назначается препарат «Норколут».
  3. Андрогены. Мужские половые гормоны, например, «Тестостерона пропионат».
  4. Ингибиторы выработки пролактина. «Бромокрептин» и «Достинекс». Они действуют на рецепторы головного мозга, которые тормозят выделение гормона пролактина, влияющего на выработку молока. Дополнительно они нормализуют менструальный цикл.

Последние исследования показали, что прекращение лактации препаратами каберголина («Достинекс») дает меньше побочных эффектов, имеет более удобную схему приема и действует быстрее других средств. Как лекарство он лучше других позволяет остановить лактацию молока у женщины сразу же после родов.

Все таблетки и инъекции имеют ряд побочных эффектов. У женщины может быть понижение артериального давления, головная боль, потеря сознания, слабость, тошнота и рвота. Поэтому, перед тем как перестать кормить грудным молоком, нужно проконсультироваться с врачом. Лекарственные препараты для прекращения лактации назначаются и принимаются исключительно под наблюдением специалиста.

Кроме приема таблеток, для того чтобы убрать поступление грудного молока, не нужно прикладывать ребенка к груди, чтобы не стимулировать ее и не запускать процесс лактации. А также не надо сцеживать молозиво или молоко.

В случае если лекарства не помогли остановить лактацию, женщине могут быть назначены дополнительные исследования для выявления причин. Это анализ крови на пролактин, МРТ головного мозга. Ведь стойкое продолжение выработки молока может быть вызвано гормональными нарушениями, а также опухолью гипофиза.

Народные средства

Как остановить лактацию без таблеток? При отсутствии необходимости экстренного завершения грудного вскармливания и наличии возможности более плавно отлучить ребенка от груди прекращение лактации часто осуществляют с помощью народных средств. В этом случае используют комплекс мер, помогающих организму матери адаптироваться к все уменьшающейся потребности в производстве молока. Что нужно делать?

  • Пить настой шалфея. Шалфей содержит природный фитоэстроген, который мягко и постепенно подавляет выработку пролактина, отвечающего за лактацию.
  • Компрессы. Делать компрессы с камфорным маслом. С помощью камфорного масла можно уменьшить отечность груди и снять болезненные ощущения. А запах камфорного масла неприятен ребенку, что будет дополнительным фактором завершения кормления.
  • Меньше пить. Необходимо уменьшить количество выпиваемой жидкости, что снизит объем наполнения груди молоком.
  • Меньше прикладываний. Реже и меньше по времени прикладывать малыша к груди, вплоть до исключения последних — ночных — кормлений.
  • Не сцеживать. Стараться не сцеживать молоко, использовать сцеживание исключительно для облегчения состояния.
  • Подобрать белье. Носить удобное поддерживающее, но не сдавливающее нижнее белье.

Народными средствами можно как прекратить лактацию в домашних условиях окончательно, так и снизить ее лишь на время, а затем возобновить кормления.

Так бывает, например, когда мама принимает антибиотики, несовместимые с грудным вскармливанием.

Мама пьет отвар шалфея, чтобы у нее пропало грудное молоко, а после окончания лечения снова прикладывает ребенка, стимулирует грудь и сцеживается. Лактация при этом возобновляется.

Самый мягкий и щадящий способ завершить лактацию — это постепенно отлучать ребенка от груди после года, когда он готов к следующему этапу своего развития, а мама готова «отпустить» малыша. Ребенок к этому времени уже получает и любит «взрослую» пишу. Он активно играет и познает мир. Чтобы правильно прекратить лактацию, нужно действовать так.

  • Реже прикладывать ребенка к груди. Вначале убрать дневные кормления, вытеснив их прикормом, затем утренние и вечерние. Последними убрать ночные кормления. Этот проверенный способ хорош как для матери, так и для ребенка, он позволяет очень постепенно прекратить выработку грудного молока и защитить малыша от стресса резкого отлучения от груди.
  • Отвлекать ребенка. При активном интересе малыша к груди, отвлекать его любимым «перекусом»: печеньем, фруктами, компотом. Переключать его внимание на игрушки и игры.
  • Спать отдельно. Если есть возможность, спать отдельно от ребенка. Здесь на помощь может прийти папа или другие близкие.
  • Не сцеживать. Сцеживать молоко только в крайнем случае: при чувстве распирания и дискомфорта подцедить грудь, не пытаясь опустошить ее до конца.
  • Мази и компрессы. При появлении болезненных уплотнений, нужно слегка массировать грудь и втирать мазь «Траумель С». Это комплексный препарат, содержащий растительные и минеральные вещества. Он имеет противоотечный, кровоостанавливающий, обезболивающий, восстанавливающий и иммуномодулирующий эффект. Увеличивает тонус сосудов и уменьшает их проницаемость. Также поможет компресс с камфорным маслом, листом свежей капусты или творогом. Компресс ставится на место уплотнения, несколько раз в день, на несколько часов.

При выполнении всех перечисленных рекомендаций количество молока будет постепенно уменьшаться и плавно сойдет на нет. Это более длительный метод завершения вскармливания, но самый естественный, безболезненный для ребенка и мамы и достаточно эффективный.

Важно знать, что при завершении лактации естественным путем форма груди хорошо сохраняется, так как железистая ткань, которая вырабатывала молоко, успевает замениться жировой тканью.

Все методы завершения выработки молока хороши по-своему. Лекарства позволяют быстро избавиться от грудного молока при возникновении острой необходимости в этом.

Народными способами и с помощью шалфея можно прекращать лактацию в случаях, когда грудное вскармливание нужно будет продолжить позже, а также для более плавного окончания кормления грудью.

Естественным путем эффективно завершать грудное вскармливание в более поздние периоды, этот метод зарекомендовал себя, как идеальный для ребенка и мамы.

Источник: //womanwin.ru/deti/grudnoe-vskarmlivanie/prekrashhenie-laktacii/kak-prekratit-estestvennym-putem/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.