Как после родов или кесарева сечения сходить в туалет по большому: как наладить стул?

Содержание

Как лечить запор после родов

Как после родов или кесарева сечения сходить в туалет по большому: как наладить стул?

По своей природе беременность и роды — это сложные жизненные этапы, во время которых женскому организму приходится сталкиваться с большими нагрузками и разными сложностями. Поэтому после рождения ребенка у молодых мам иногда возникают проблемы со здоровьем. Возникающие запоры после родов являются одной из таких проблем.

статьи

Причины возникновения

Несмотря на то что после родов матка уже не оказывает давление на кишечник и, казалось бы, проблем с пищеварением возникать не должно, запор после родов является довольно распространенной проблемой среди родивших мам. Он встречается примерно у трети женщин. Запор создает неприятные ощущения и тяжесть в животе, приводит к повышенному газообразованию и вызывает общую интоксикацию организма.

Возник запор, что делать в такой ситуации? Родившим женщинам необходимо выяснить точную причину, лежащую в основе этого недуга, чтобы подобрать оптимальное лечение. Причин, вызывающих запор после родов, существует около десятка. Вот список основных из них:

  • Мама пьет мало воды. Это вызывает затвердение каловых масс и приводит к запорам.
  • Несоблюдение правильного рациона при грудном вскармливании.
  • Беременность вызывает увеличение матки, которая может привести к смещению природного расположения кишечника в организме.
  • Могут проявляться врожденные патологии, которые ранее не появлялись или незначительно себя проявляли.
  • Гормональные изменения после беременности.
  • После родов паховые мышцы и мышцы живота становятся менее упругими, снижается их тонус.
  • Слабая перистальтика кишечника.
  • Психологический фактор. Например, женщина, перенесшая операцию кесарева сечения, избегает сильного натуживания из-за боязни расхождения швов. Или просто взволнована рождением ребенка и еще не полностью восстановилась морально.
  • Банальное физическое переутомление.

Подрастающий плод смещает кишечник, что приводит к затруднениям в пищеварении

Поэтому, чтобы избавиться от запоров нужно точно определить причину их возникновения. А по данным некоторых исследований, причиной этого недуга в большей половине случаев является неправильное питание и недостаточное количество выпиваемой жидкости.

Какие бывают виды запоров

Но что делать при уже возникшем запоре после родов? Для успешного избавления от этой проблемы в домашних условиях важно выяснить тип запора. Врачи выделяют 2 основных и 1 дополнительный вид запоров.

  • Спастический. Если говорить простыми словами, то для него характерно возникновение метеоризма, приступы боли в левой части живота. Женщина чувствует постоянную раздражительность, аппетит может пропасть совсем, иногда появляется тошнота и головокружение. Кал в этом случае выходит очень плотным и сжатым, так называемый «овечий кал». Желание сходить в туалет может возникать больше чем пару раз в день, однако эти позывы ни к чему не приводят. После родов такой запор возникает из-за сжатия кишечника, вызванного повышенным его тонусом. Чаще всего он носит психологический характер, поэтому вылечить запор можно соблюдая правильное питание и режим дня.
  • Атонический. Этот тип имеет схожие симптомы. Мама, страдающая этим видом недуга, чувствует тянущую боль в животе, ее кишечник постоянно кажется переполненным и в нем повышается количество газов. Тоже пропадает аппетит, появляется быстрая утомляемость, вызванная тошнотой и плохим настроением. Отличить этот типа запора от предыдущего поможет другой вид кала. Вначале он будет иметь обычную форму, а в конце жидковатую. Мама может ощущать боль при походах в туалет. А если в каловых массах присутствует кровь или слизь, то это говорит о разрывах оболочки прямой кишки. При возникновении таких запоров после родов необходимо обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист назначит эффективное лечение. Между прочим, этот вид запоров часто встречается после проведения кесарева сечения и является нормальной реакцией на эту операцию. Поэтому женщине после кесарева не нужно пугаться, а стоит просто обратиться к доктору.
  • А также врачи выделяют наиболее редкий, однако тоже встречающийся вид запоров. Он связан с врожденным удлинением кишечника. Суть этой проблемы такова, что каловым массам приходится преодолевать более долгий путь в организме женщины. Во время этого процесса происходит большее впитывание жидкости кишечником, из-за чего кал получается более сухим. Это и приводит к проблеме возникновения запоров. Поэтому, избавляться в этом случае от проблемы нужно выпивая достаточное количество воды.

«Заметка для девушек, планирующих рождение ребенка: если для будущей мамы свойственна проблема появления запоров до беременности, то после родов в большинстве случаев эта проблема дает повторно о себе знать. Поэтому стоит на протяжении всей беременности прибегать к проведению профилактических процедур»Затвердевшие каловые массы растягивают кишечник и могут травмировать стенки прямой кишки

Методы лечения запоров после родов

Женщина, столкнувшись с этой проблемой, задает главный вопрос: как же избавиться от возникшего запора после родов? Правильное и действенное лечение определяется после установления причин запора.

Рассмотрим направления в которых следует двигаться на пути к избавлению от запора:

Соблюдение диеты

Решающим фактором в избавлении от этой проблемы является соблюдение специальной диеты. Она не является слишком строгой, поэтому родившей мамочке не стоит пугаться. Включает в себя список продуктов, улучающих пищеварение, а также те продукты, от употребления которых нужно на время отказаться. В эту диету входит и количество жидкости, которую нужно выпить, чтобы исключить сухость кала.

Для начала рассмотрим список продуктов, на которые стоит обратить внимание и включить их в свой рацион:

  • Жидкие каши. Днем и вечером лучше кушать гречневую или перловую кашу, а утром стоит съедать небольшое количество овсянки.
  • Растительное масло. Его можно добавлять в готовые блюда или употреблять по чуть-чуть в течение дня.
  • Фрукты и овощи. Яблоки, персики, капуста, морковь и другие подобные продукты содержат в себе много жидкости и полезных веществ. Они не только помогут при запорах, но и окажут положительное влияние на организм мамы в целом.
  • Кисломолочные продукты. Лучше выбирать нежирные сорта кефира и йогурт без добавок.
  • Черный хлеб с отрубями.
  • Сухофрукты в целом, в частности чернослив. А также компот из них.

Главный принцип питания при запорах – много свежих овощей и грубой клетчатки

Отличная рекомендация для мамы: нужно выпивать стакан обычной воды утром натощак. Это простимулирует работу кишечника и запустит работу желудочно-кишечного тракта.

А от продуктов, способных вызывать запор после родов, стоит временно отказаться. Они сильно впитывают воду в себя, поэтому их нужно исключить из меню. В этот список входят:

  • Каши из манки и риса.
  • Белый хлеб и пшеничные отруби.
  • Каши и фрукты, измельченные в блендере до состояния пюре.
  • Шоколад и крепкий черный чай.
  • Такие фрукты, как груши, черника и смородина тоже нужно исключить из своего рациона.
  • Грецкие орехи.
  • Твердый сыр.
  • Бобовые культуры.

Использование клизмы

Но если послеродовые запоры приобретают тяжелый характер и нужно применить срочные меры, то на помощь приходит проверенная временем клизма. Казалось бы, выполнить процедуру с ее использованием проще простого.  Однако, стоит обратить внимание на разновидности этого процесса.

  • Самая обычная клизма – это очищающая. Обычно используют кипяченую воду комнатной температуры (около 25-27 C) объемом до двух литров. Вода, попавшая в организм, очищает кишечник. Сильный позыв в туалет появляется практически сразу.
  • Солевая клизма. Она делается в том случае, когда нужно не просто очистить кишечник, но и улучшить его работу. 1 чайную ложку соли разводят в 100 мл воды до полного растворения. Половину раствора вводят в кишечник, где он оказывает действие на рецепторы, улучшая его работу. Клизма начинает работать втечение следующих 20 минут.
  • Масляная клизма. Принцип работы такой же, как и у солевой клизмы. 3 столовые ложки растительного масла разводят в 100 мл воды, после чего вводят в кишечник. Эффект наступает не сразу. Обычно такую процедуру проводят на ночь, а утром мама без труда проводит акт дефекации.

Позы для проведения клизмы

Но стоит помнить, что использование клизмы — это вынужденная мера. Не стоит доводить ситуацию до хронического заболевания, ведь постоянное использование клизм вымывает микрофлору кишечника и нарушает его нормальную работу.

Лечение препаратами

Современная медицина позволяет избавиться от запоров с помощью медикаментозных препаратов. Для таких случаев большинство врачей предлагают использовать свечи от запора после родов. Самыми распространенными являются глицериновые свечи.

Женщинам во время грудного вскармливания рекомендуется использовать свечи, которые состоят из природных компонентов. Для таких мам лучше всего подойдут свечи с глицерином. Но у таких свечей есть существенный недостаток.

Глицериновые свечи после родов ни в коем случае нельзя использовать при наличии геморроя или трещин анального отверстия. Женщинам с такой проблемой медики прописывают свечи с облепиховым маслом.

Не стоит забывать, что применять свечи после родов от запора не рекомендуется на постоянной основе. Человеческий кишечник имеет очень чуткую работу и чрезмерное использование сторонних препаратов лишь навредит ему.

Поэтому лучшее лечение запоров – это соблюдение правильной диеты. При возникновении такой проблемы нужно явиться на консультацию к доктору.

Он поможет выяснить характер проблемы и назначит оптимальное лечение, которое по итогам исследования может и не включать в себя применение медикаментозных средств.

Профилактика

Профилактика является обязательным условием для еще не родивших женщин, страдающих запорами. Но она будет полезной и для мам, которые уже сумели побороть эту проблему. Обычно, когда запор остается позади, молодая мамочка забывает о нем и перестает соблюдать диету. Для исключения повторного возникновения недуга стоит соблюдать некоторые рекомендации:

  • Придерживаться специальной диеты. Совсем необязательно все время строго соблюдать ее. После излечения запора нужно просто не слишком увлекаться запрещенными продуктами и кушать полезную пищу. А также необходимо всегда выпивать достаточное количество жидкости.
  • Вести здоровый образ жизни – много гулять и двигаться.
  • Выполнять комплекс упражнений, рекомендуемых в послеродовой период.
  • Принимать лекарственные препараты от запоров лишь в экстренных случаях.
  • Избегать стрессов и, конечно же, не переутомляться.

Соблюдение этих рекомендаций сведет проблему возникновение запоров к нолю. А здоровый образ жизни не только улучшит здоровье и общее состояние мамочки, но и положительно отразится на ее развитии ребенка.

Источник наш сайт: //vseposlerodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/lechenie-zapora

Наш сайт – VsePoslerodov.ru

Источник: //zen.yandex.ru/media/vseposlerodov/kak-lechit-zapor-posle-rodov-5a15c07f79885e10a2f3a452

Запоры после родов. Причины

Как после родов или кесарева сечения сходить в туалет по большому: как наладить стул?
Роды – это нелегкое испытание для женского организма, они расходуют много сил, как душевных, так и физических. И вот роды позади, и вы держите на руках своего малыша, ухаживаете за ним, общаетесь и начинаете жить новой жизнью, становитесь молодой мамочкой. И в этой новой жизни для вас в первые дни и недели могут всплыть проблемы со здоровьем.

Никогда ранее не страдавшая от проблем с кишечником и его опорожнением, женщина при беременности и после родов может столкнуться с такой серьезной проблемой как запор.

Особенно страшным поход в туалет представляется женщинам, кто в родах приобрел разрывы и швы, кажется, что при малейшем натуживании они могут разойтись, а тут еще и запор! Это может стать серьезной проблемой, существенно влияющей на общее самочувствие, аппетит и даже послеродовое восстановление половых органов.

Запор после родов никак нельзя игнорировать – с ним нужно бороться сразу же, как только он возникает. Около трети молодых женщин, недавно родивших ребенка, знакомятся с запорами в первые же дни и недели после родов, так как кишечник еще полностью не восстановился поле родов и сдавливания его беременной маткой.

Хотя давления матки на стенки кишечника уже и нет, но пока кишечник еще не занял в брюшной полости свое привычное положение, его нормальный тонус и моторика еще не восстановились. Кроме того, мышцы в области брюшной полости недавно родившей женщины еще очень вялые и дряблые, а родовые пути, которые были травмированы в периоде родов, еще не полностью зажили и восстановили свои форму и размеры.

Многие женщины знакомятся еще с одним неприятным «другом» запоров – геморроем, который усугубляет течение запоров и приводит к еще большим сложностям. Часто от запоров страдают и женщины, которые перенесли операцию по кесаревому сечению, у них передняя брюшная стенка травмирована, мышцы также еще не вернулись в тонус, а при натуживании в области шва могут быть очень неприятные ощущения.

Какие виды запоров бывают?

Запорами называются последствия нарушений в работе кишечника, которые приводят к формированию плотных каловых масс и затруднению их продвижения по кишечнику к прямой кишке и анусу. В результате возникают сильные сложности с опорожнением, болезненность и дискомфорт. При развитии запоров происходит длительный застой пищеварительных отходов в толстом кишечнике или в прямой кишке, это приводит к интоксикации продуктами жизнедеятельности микробов, гниения и брожения, что нарушает самочувствие и привычную жизнь. Запоры могут быть различными по механизму образования, и это важно знать для того, чтобы проводить правильное их лечение. По причинам и механизмам развития принято различать несколько видов запоров.

Алиментарные или пищевые запоры – они возникают в случае, когда женщина нарушает пищевой режим, кушает неправильную пищу, ест всухомятку или нерегулярно, пьет очень мало дополнительной жидкости, не ест первых блюд, или ест очень плотную жирную пищу.

Есть другой вид запоров – дискинетические запоры – это есть запоры в результате нарушения моторики толстого кишечника, при этом подобные запоры могут быть гипотонического типа, со сниженным тонусом и моторикой кишечника, могут быть гипертонического типа – с повышенным тонусом и моторикой кишечника, и спастическими – в результате резкого болезненного повышения тонуса, спазмов кишечника.

Могут быть и запоры органического характера, возникающие в результате формирования различных препятствий прохождению пищевых масс по кишечнику, либо проблемы связанные с нервами и спинным мозгом. Это могут быть травмы, невриты, геморрой, трещины прямой кишки, проктиты и спайки кишечника в результате операций.

Запоры могут иметь условно-рефлекторный характер – они возникают при условии постоянного сдерживания позывов к дефекации при стрессах, в неудобных местах, в роддоме из-за стеснения, а также при формировании нервных и психогенных причин. Такой тип запоров может возникать у женщин со швами на промежности, с трещинами ануса и парапроктитом, операцией кесарева сечения.Запоры могут быть результатам интоксикации, инфекции при родах или побочным эффектом от многих медикаментов.

Стадии запоров

Если рассматривать клиническую картину запоров, то выделяется три стадии запоров по степени компенсации симптомов. При компенсированной стадии процессы дефекации возникают с задержкой в два-три дня, но при этом женщина ощущает, что ее кишечник как бы опорожнился не полностью, есть дискомфорт, проявления метеоризма (отхождение газов) и боли в области живота. При субкомпенсированной стадии у женщины стул может задерживаться на сроки от трех до пяти суток, при этом процесс дефекации происходит только после того, как были приняты слабительные или после проведения очистительной клизмы. При этом, в подавляющем большинстве случаев, проявляются явления метеоризма, возникают достаточно выраженные боли в животе, при процессе дефекации женщине нужно сильно тужиться, что причиняет боли. При запущенной декомпенсированной стадии запоров стул может отсутствовать до десяти суток и более, процесс дефекации может происходить только после проведения гипертонических или сифонных клизм, возникают признаки каловой интоксикации, при прощупывании живота обнаруживаются каловые камни. У женщин после родов обычно возникают только начальные стадии, с которыми вполне возможно справиться в домашних условиях и при консультировании у врача.

Причины развития запоров после родов

После родов женщина находится в особом физиологическом положении – она проделала громадную работу и ей еще предстоит восстановление. Существует целый ряд причин, которые определяют развитие запоров после того, как женщина родила. Прежде всего, негативно на работу кишечника влияет резкое изменение гормонального фона, что происходит после родов. Гормоны определяют тонус не только матки, но и многих гладкомышечных органов, в том числе и мышц кишечника, а отсюда и запоры. Кроме того, для нормальной дефекации нужно напряжение мышц брюшного пресса, которые после родов у женщины сильно ослаблены и сильно растянуты, что не может создать достаточное внутрибрюшное давление, кроме того, ослабляется и тонус мышц промежности, что приводит к слабости сфинктеров. Кроме того, в первые дни сразу после родов на стенки кишечника все еще продолжает давить еще достаточно большая матка, которая еще не сократилась до своих прежних размеров, что нарушает пассаж содержимого кишечника. К нормальным своим размерам матка плавно приходит примерно к шести-восьми неделям после родов, в это же время в основном и нормализуется работа кишечника молодой мамочки. Все эти недели кишечник находится в состоянии движения по брюшной полости он постепенно начинает смещаться к своему привычному положению, которое он занимал до того, как женщина забеременела. Во время беременности сдвигание кишечника было плавным, а после родов более быстрым – вот и причина запоров. Кроме того, после родов у женщин наблюдается состояние вялого кишечника – нарушается его перистальтика (регулярные сокращения в правильном направлении), и поэтому каловые массы по кишечнику продвигаются гораздо медленнее, чем обычно. У тех женщин, чьи роды были тяжелыми, в родах были осложнения, разрывы тканей с наложением швов, или была проведена операция кесарева сечения, на теле имеются швы и нарушение целостности тканей, которые требуют относительного покоя и деликатного ухода. Эти швы болезненны, при них нельзя сильно натуживаться, они могут разойтись или прорезаться, и молодая мамочка может просто бояться ходить в туалет как и прежде. Со швами на промежности к тому же нельзя садиться, чтобы не осуществлять давление на область промежности. Поэтому со стулом могут возникнуть проблемы, и молодая мамочка будет сдерживать позывы к дефекации до последнего. В роддоме такая ситуация не редкость и многие врачи рекомендуют женщинам помощь при дефекации – клизмочки, свечки. Не менее проблематичным для нормального стула может стать наличие у женщины до родов и во время них геморроя, который обострился, который дает болезненность и создает преграду для нормального опорожнения после родов. Кроме того, совсем недавно родившие женщины мало двигаются из-за усталости и не очень хорошего самочувствия после родов, что также является дополнительным фактором замедления работы кишечника. Не менее частой проблемой становится и ограниченное питание матери после родов, как в самом роддоме, где женщина ест мало или ограниченно, так и дома – из-за чрезмерной строгости в диете, из-за боязни негативных реакций у ребенка на питание матери. Мамочки из-за страха сильных приливов в груди и ее нагрубания еще и дополнительно ограничивают питье, что уплотняет каловые массы и создает так же дополнительные трудности для опорожнения. В том числе возникают психологическое напряжение, новые хлопоты и заботы, что отодвигает на последние планы заботу о собственном организме, пока проблема не станет совсем острой. Так и возникают запоры у женщин после родов. Но как же с ними справляться – поговорим завтра.

Запоры после родов. Лечение

Источник: //www.stranamam.ru/article/8135906/

Можно ли после зачатия в туалет сходить

Как после родов или кесарева сечения сходить в туалет по большому: как наладить стул?

 · В туалет сразу после если после секса сходить в туалет пописать то моча убивает. Монахиня зашла в бар, чтобы сходить в туалет.

То, что произошло дальше, феерично! Каковы первые признаки зачатия после Частые походы в туалет. Можно ли рассчитать.  · Как безболезненно сходить в туалет после после родов можно ли чистка после 5/5(2).

Как сходить в туалет после соответствует чуть ли не можно принимать.

Послеродовой период нередко становится для женщины настоящим испытанием.

Как сходить в туалет после родов?

Заботы о малыше, постоянное нервное напряжение и усталость дополняются проблемами со здоровьем. Часто от молодых мам можно услышать жалобы на то, что они не могут сходить в туалет.

Отчего возникает эта проблема и как её избежать, хитрости нормальной работы кишечника.

По заявлениям врачей первое посещение туалета после рождения ребенка должно состояться сразу после того, как женщину перевезут в послеродовую палату.

В этот момент просто необходимо сходить в туалет и освободить мочевой пузырь, для обеспечения нормального сокращения матки.

Если у вас было кесарево, в туалет после родов нужно сходить сразу, как вы отошли от наркоза. Если вы не можете вставать самостоятельно, нужно попросить судно и освободить мочевой пузырь.

В случае осложненных родов с наложением швов в промежности поход в санитарную комнату также не нужно откладывать.

Планируем зачатие! Нужен совет!

Ходить по маленькому в этом случае не опасно. Вы можете не переживать о том, что швы могут разойтись. При посещении туалета нужно помнить о гигиенических процедурах.

В связи с тем, что шейка матки раскрыта, в организм женщины могут приникать микробы.

Чтобы этого избежать и не столкнуться с такими осложнениями, как воспаления матки и других органов, после каждого посещения санитарной комнаты необходимо омывать половые органы теплой водой с использованием детского мыла.

Вытирать промежность нужно по направлению спереди назад, чтобы инфекции из заднего прохода не попали во влагалище. Это правило вытирания после дефекации должно стать законом для любой женщины и девочки независимо от возраста.

Это поможет избежать таких заболеваний, как цистит, воспаление матки и придатков. Если с мочеиспусканием в большинстве случаев у женщин проблем не возникает, то дефекация многим роженицам дается с трудом. Роженицы жалуются на то, что им больно ходить в туалет по большому. Эта проблема часто возникает после кесарева сечения и чаще всего связана со страхом расхождения швов.

Если больно ходить в туалет по большому

Если все-таки вам больно ходить по большому после родов, следует прибегнуть к специальным препаратам. В первые дни после родов можно применять специальные свечи, которые облегчают дефекацию при помощи размягчения содержимого кишечника.

Однако использование этих препаратов не рекомендуется использовать часто. При регулярном использовании они могут вызвать привыкание и тогда проблема запоров только усугубится.

Для того чтобы регулярно ходить в туалет по большому нужно правильно питаться. Исключите из рациона все продукты, которые могут спровоцировать запор.

Пейте больше жидкости.

Монахиня зашла в бар, чтобы сходить в туалет. То, что произошло дальше, феерично!

Во время кормления грудью организм молодой мамы теряет много жидкости. Её необходимо восполнять. При правильном графике питья запоры обязательно обойдут вас стороной.

Также при послеродовых запорах очень полезны кисломолочные продукты. Кушайте маленькими порциями, но часто. Обеспечьте вашему кишечнику щадящий режим работы.

Если запор спровоцирован психологическими проблемами, нужно просто расслабиться и поменьше думать о проблеме.

Организм человека создан таким образом, что он сам выводит все отходы жизнедеятельности без посторонней помощи. Если ваш кишечник работает нормально, и вы просто боитесь дефекации, успокойтесь, не напрягайтесь, придет день и ваш организм сам очистится. Многие женщины особенно те, которые перенесли кесарево сечение, не обращаются к врачу при возникновении проблем со стулом.

Конечно, проблема запора является достаточно деликатной, но следует понимать, что своевременное обращение к специалисту поможет быстро вылечить запор без развития опасных симптомов.

При однократном ощущении трудностей с опорожнением кишечника нужно срочно принять меры для предотвращения развития запора. Для этого нужно не только правильно питаться и пить много жидкости. Хорошим средством профилактики запора является массаж живота.

Собственный желудок как писсуар для жены

Если у вас нет швов, можно втягивать и надувать живот поочередно, это упражнение поможет повысить тонус кишечнику и вернет упругость мышцам пресса.

Отвар чернослива применяется при запорах в народной медицине. Существует масса способов приготовить отвар, но более действенным является следующий рецепт:. Взять плод чернослива, промыть теплой кипяченой водой.

Залить плод кипятком из расчета 1 чернослив на стакан воды.

Оставить стакан с ягодой на ночь. Утром на голодный желудок нужно скушать плод и выпить воду из стакана. Так нужно делать каждый день. Лечение можно продолжать до нормализации стула.

Трудности при посещении туалета

Для того чтобы проблема запора не встала перед вами, нужно быть к ней готовой. Начните профилактику еще во время беременности. Больше двигайтесь, не сидите на месте. Правильно питайтесь и пейте достаточно жидкости. Если вы боитесь ходить в туалет, и думаете, что вам будет больно, успокойтесь.

Не нужно терпеть позывы к дефекации, это может только усугубить ситуацию. Первый раз по большому нужно сходить в туалет еще в роддоме, это даст вам уверенность в том, что если возникнут осложнения, вам помогут врачи, которые следят за здоровьем рожениц.

Первое посещение туалета

Я после родов действительно боялась сходить в туалет по большому, врачи ничего не говорили, а я боялась спрашивать. В итоге 10 дней не ходила в туалет, а когда уже поняла что нужно, сделала клизьму, которая практически не помогла…это ужасно было.

Так что лучше сразу…. Какой ужас! Целых 10 дней? Неужели столько времени потуг не было? Обычно после родов кушают и пьют с удвоенной силой и, соответственно, в туалет быстрее хочется.

У нас врачи уже на 2 день приставать с вопросами стали, а кто и на 3 день не сходил сразу на клизму посылали. К счастью, у меня проблем не возникло. А решать, действительно, лучше сразу. Ну да, 10 дней-это жесть.

А как Вас из роддома то выписали без клизмы?

  • Как настроить брузер для контура
  • У нас ни одну роженицу не выпускают без дефекации, сама или с клизмой, но врачи должны убедиться, что процесс запущен. В роддоме долго лежали, желтушка была, клизму делали на 3 и на 6 день,дальше пыталась чернослив- ребенка сыпало на него, как и на свеклу.

    Врач посоветовала однодневный свежий кефир натощак, дома готовила на сухой закваске для кефира и пила по утрам. А еще от запора и клизм сильно микрофлора кишечника страдает, надо пробиотики пить для ее восстановления, которые специально для женщин и резрешены при лактации. Ваш e-mail не будет опубликован.

    Поставьте здесь флажок, чтобы подписаться на получение уведомлений о новых публикациях.

    Источник: //eruqwe.xn--80aejbggtd0au3m.xn--p1ai/mozhno-li-posle-zachatiya-v-tualet-shodit.php

    Послеродовые запоры. Причины возникновения и помощь

    Как после родов или кесарева сечения сходить в туалет по большому: как наладить стул?
    katrielzahaviНедавно вышла в свет еще одна статья на интересующую многих тему.
    Выкладываю ее здесь и на странице в Фейсбуке, посвященной пеленанию после родов.

    Беременность является физической и эмоциональной нагрузкой для организма женщины. Особенно это проявляется в период подготовки к родам и процессе родов.

    Нефизиологические роды приводят к различным вмешательствам: кесарево сечение, наложение акушерских щипцов,

    эпизиотомия, а также к разрывам, кровопотерям, стрессам и пр.

    Одним из послеродовых последствий являются запоры, которые часто беспокоят женщин. Конечно, здесь имеются и чисто психологические моменты, особенно, если есть швы на промежности или швы от операции кесарева сечения. В этом случае сходить в туалет по-большому – просто страшно.

    Желание не ходить в туалет «ни за что!» так же вызывает боль от геморроя или анальных трещин. Но все эти причины касаются исключительно первого акта дефекации после родов. Это, как в новой жизни – чем закончится? – страшно и непонятно.

    Многих эта новая жизнь настолько сбивает с толку, что за всеми заботами они дня через 4 только и вспоминают: ого! – а в туалет-то мы еще и не ходили!

    Но есть и другие особенности, которые не решить расхожими советами из серии: ешьте побольше клетчатки и пейте побольше воды.

    Заявления: каждый организм индивидуален – одному помогает одно, а другому – другое – свидетельствуют о том, что причина запора не выяснена и основной метод лечения – это показывать «пальцем в небо».

    Из индивидуальных причин могут быть только врожденные особенности кишечника, например, увеличение длинны отделов кишечника.

    А теперь для справки: только 30% женщин после родов жалуются на стойкий запор. Это значит, что «гормональные перестройки», увеличенная матка, растянутые и ослабленные мышцы брюшного пресса всем остальным женщинам (а это всего лишь какие-то 70%) сходить в туалет нисколько не мешают.

    После родов трудно сходить в туалет только в первый раз и то не всем. И происходит это из-за всех вышеперечисленных послеродовых причин день на 3-й или 4-й. И это нормально. Но стойкий запор после родов не может иметь причину «роды».

    Необходимо понять, что, если организм женщины не справился с последствиями родов, то запор – сигнал о том, что нужно начинать лечение: искать причину заболевания.

    Совершенно неправильно использовать для лечения слабительные. Это можно сделать однократно для снятия симптома.

    Если принимать слабительные несколько раз в неделю, то даже при самом натуральном травяном составе пилюль, даже при использовании самих трав, может возникнуть привыкание. Слабительные перестанут помогать.

    И надо заметить, что проблема усугубится, поскольку мы не лечим запор, а снимаем симптомы.

    Можно помочь при надобности и клизмой. Лучше сделать ее подкисленной водой – 2 ст. ложки лимона на 2л теплой воды. Но нельзя это делать методом лечения – это скорее помощь при экстренной ситуации, когда ничего не помогло, а длительная задержка стула вызывает интоксикацию.

    А теперь поговорим о причинах возникновения запоров.

    Запор – нарушение функции кишечника в виде длительной задержки стула более чем на 2 дня или систематическое неполное опорожнение кишечника.

    Запоры бывают атонические и спастические. Проще говоря, пищевой комок передвигается по кишечнику за счет его периодического напряжения и расслабления. Если кишечник спазмирован и не может расслабиться – это спастический запор. Если расслабился и не может напрячься – атонический запор.

    Атонические запоры

    Причина такого рода запоров в обычной жизни – гиподинамия, то есть обездвиженность. Сюда же можно добавить и отсутствие пищи, раздражающей кишечник – пищевых волокон. Часто родоразрешение путем кесарева сечения является причиной таких запоров.

    Спастические запоры

    Такими запорами страдают люди эмоциональные и ответственные. Это психические переживания, нервная работа, перекуры через каждые 5 мин. и т.д.

    В случае атонических запоров необходимы раздражения кишечника – гимнастика, массаж живота, висцеральная терапия (именно она поможет

    восстановить отток желчи и улучшить перистальтику кишечника).

    А вот в случае спастических запоров необходимы различные меры, успокаивающие нервы и расслабляющие мышцы, техники миофасциального расслабления.

    Это рассуждения с точки зрения европейской медицины. Интересен также взгляд с точки зрения китайской медицины, которая считает, что запоры после родов обусловлены сухостью кишечника и слабостью «селезенки».

    Клинические проявления сухости кишечника совпадает с проявлениями спастического запора. А клинические проявления слабости «селезенки»

    совпадают с проявлениями атонического запора. Вот только рецепты – совершенно разные.

    «Селезенка» взята в кавычки не случайно. Под этим словом подразумевается система (селезенка, поджелудочная железа, мышцы, связки) со своими функциями – переваривания пищи, кроветворения, удерживания органов на местах и т.д.

    Считается, что при слабости селезенки наоборот нельзя давать сырого и холодного. В этом случае все стандартные рекомендации по еде – кефир, свежие соки, овощи и т.д. – может, и принесут мгновенный эффект, но не поддержат селезенку.

    Проблема в дальнейшем будет развиваться, только проявляться будет не запорами, а наоборот – ежедневным кашицеобразным стулом (сформированным, но рассыпчатым), мажущим унитаз.

    Мы будем радоваться, что запора нет, что ежедневно со стулом все в порядке, а на самом деле – на лицо слабость селезенки и плохое переваривание пищи. Дефицит назревает, только проявится не скоро.

    Большую роль играют и «почки» – это тоже система. Именно с их помощью переваривает пищу селезенка. А именно после родов почки значительно ослабляются.

    Образно говорят, что «селезенка – это кастрюля, а почки – огонь под этой кастрюлей».

    Так что внимание надо уделить и тому, чтобы сохранить в тепле почки – не бегать босиком по квартире, не оголять спину, лучше всего поясницу всегда держать в тепле, не пить холодного и т.д.

    С этой точки зрения китайские рецепты тоже самобытны и интересны. Приводим в пример рецепты питания, рекомендованные при слабости

    селезенки и сухости кишечника замечательным врачом и удивительной женщиной, профессором Тяньцзиньского университета Ван Вэй.

    Рецепт:

    10г косточек абрикоса

    100г белого риса

    Варить в течении 40 мин. Воды добавить столько, чтобы получилась похлебка.

    Действие: Похлебка помогает восстанавливать селезенку и увлажняет

    кишечник. Принимать 2 раза в день в течении 2х недель.

    Рецепт:

    30г кедровых орехов.

    100г риса белого,

    Сварить так, чтобы получилась похлебка. Съесть за 2 раза – утром и вечером.

    Действие: Восполняет жидкости кишечника.

    Рецепт:

    35мл кунжутного масла

    60-65 г меда

    Долить кипяченой воды так, чтобы получился стакан по объему. Выпить в теплом виде за 2 раза – утром и вечером.

    Действие: Восполняет жидкости кишечника.

    В этих рецептах есть одна особенность – все они должны быть теплыми или горячими. Считается, что никогда после родов не надо есть или пить

    холодное. Холодная вода по утрам после родов даже если и поможет сходить в туалет по-большому, заберет у вас всю тепловую энергию на целый день – так считают в Китае.

    Интеграция европейской и китайской медицины даст больше возможностей для укрепления здоровья и решения многих проблем, с которыми только средствами европейской медицины справиться не удается. В идеале, хотелось бы быть здоровыми и не пользоваться никакими рецептами. Пусть у вас после родов не будет такой проблемы! Хорошего настроения, счастья и здоровья!

    Лебедева Е.Ю., преподаватель кафедры

    Татаринцева Р.Я., заведующий кафедрой, доктор меднаук, профессор

    Кафедра клинической физиологии и нелекарственных методов терапии

    ФПКМР РУДН

    Взяла здесь

    katrielzahavi
        12/04/2013 в 11 утра в Хайфе состоится лекция по анатомии и физиологии послеродового периода. Продолжительность лекции 1час 30 минут.

    лекции

    – Изменения осанки и послеродовые боли в спине, связанные со смещением центра тяжести и смещением внутренних органов во время беременности.

    –      Изменения в строении таза, связанные с гормональным фоном беременности, смещенным центром тяжести, прохождением ребенка по родовым путям.
    –      Возвращение в форму после родов. Как не потерять здоровье в погоне за фигурой.
    –      Питание в послеродовой период. Продукты, которые помогут маме восстановить силы и пополнить внутренние ресурсы.
    –      Пеленание как послеродовая  восстановительная процедура

    Стоимость участия 30 шекелей. Участники  лекции получат  скидку  10 % на процедуру пеленания.

    בחיפהביום שישי 12.04.13
    ,תהתקיים ההרצאה על אנטומיה ופיסיולוגיה של התקופה שלאחר הלידה.  משך ההרצאה כשעה וחצי

    תוכן ההרצאה

    – שינויים ביציבה  בתקופת ההריון, שינוים במרכז הכובד  ומיקום של אברים פנימיים וכאבי גב הנובעים מכך.

    – שינויים במבנה של האגן הקשורים לשינוים הורמונלים בתקופת ההריון  ומעבר של עובר בתעלת הלידה.

    – חזרה  לגזרה   אחרי  הלידה. איך לא לאבד בריאות במרדף אחרי  הצורה?

    – כלכלה  בתקופה שלאחר הלידה. נתרכז מאכלים המסייעים לאמא להתאושש ולחדש את המאגרים  הפנימיים.

    – pelenanie או טיפול בדים  משקם אחרי הלידה  .

    ·      מחיר ההרצאה 30   ש''ח

    ·      למשתתפי ההרצאה תינתן  הנחה של 10% לטיפול בדים (pelenanie)

    Page 3

    Избежать поражения клеток в родах маме поможет выполнение экологической оздоровительной программы во время беременности.

    Выполняя остеопатическую и адаптационную гимнастики, гуляя на свежем воздухе, правильно питаясь, очищая воду и продукты питания, мама оказывает реальную помощь себе и своему ребенку.

    Эти действия приводят к тому, что стенки сосудов малыша становятся более эластичными и прочными, мозг будет полноценно снабжаться кислородом во время родов. А значит и повреждений нервных клеток в родах не будет или они будут минимальными.

    Если повреждения клеток все же произошли, нарушения можно существенно уменьшить, используя уникальные возможности первых 100 дней жизни ребенка!

    “Волшебные” 100 дней после рождения

    Ученые установили, что только в течение первых 100 дней жизни организм ребенка обладает особыми свойствами и к истечению 3,5 месяцев эти свойства постепенно пропадают.

    Только в этот период:

    1. В поврежденных клетках мозга завершается апоптоз. То есть к концу первых 100 дней все поврежденные (но живые) клетки мозга будут уничтожены. Но если поврежденные клетки активно стимулировать, то они полностью восстанавливают свою нормальную работу и не уничтожаются.
    2. Клетки мозга способны переобучаться. Это позволяет здоровым клеткам принять на себя функции погибших, заменив их. Активно стимулируя мозг, мы создаем потребность в функциях, за которые отвечали погибшие клетки. И часть здоровых клеток заменяет погибшие.
    3. Клетки мозга образуют связи друг с другом. А чем больше между ними связей – тем к более сложным мыслям и действиям способен человек (фактически от этого зависит его интелектуальный потенциал в течение жизни). Именно в этот период активная стимуляция приводит к созданию максимального количества связей между клетками мозга.

    Развивающий уход за младенцем обеспечивает необходимую стимуляцию мозга малыша, позволяет восстанавливать поврежденные клетки мозга и помогает образованию новых связей между сохранившимися нервными клетками

    Поврежденные клетки можно восстановить, если заставить их работать. Основным методом родительской реабилитации ребенка после родов является разнообразная стимуляция клеток мозга ребенка, через все органы восприятия. В результате активной стимуляции они полностью восстанавливаются.

    Принципы развивающего ухода основаны на открытиях ученых Института развития мозга в Филадельфии. Под руководством Глена Домана в этом институте 40 лет разрабатывались способы восстановления функции поврежденных клеток (подробнее его книга «Как сделать ребенка физически совершенным»). В результате они пришли к следующим выводам:

    • Стимулировать нужно часто, поэтому невозможно это сделать без участия родителей.
    • Универсальная стимуляция – это вращение.
    • Чем больше связей мозга, тем умнее ребенок (физический интеллект). Связи образуются только между работающими клетками.

    Виды стимуляции мозга

    1. Вестибулярная (воздействует на орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела)
    2. Двигательная (перемещение в пространстве, мышечные ощущения тела)
    3. Тактильная (осязание)
    4. Обонятельная
    5. Вкусовая
    6. Зрительная
    7. Слуховая
    8. Электромагнитные влияния на ребенка.

    Примеры

    Приведем пример важности стимуляции мозга: отсутствие зрительной и звуковой стимуляции из-за болезни глаз или уха у ребенка второго месяца жизни приводит к пожизненной глухоте и слепоте.

    Это происходит потому, что в критический период формирования отделов мозга (до 3 месяцев) не формируется правильная структура мозга (не происходит объединение периферического и центрального отделов этих анализаторов в мозгу).

    Полезное элетромагнитное влияние – инфракрасное излучение человеческого тела. Оно действует на ребенка, когда он прижат к телу матери, то есть спит рядом, находится у груди, просто на руках или в слинге.

    Это излучение стимулирует дозревание различных тканей новорожденного. Речь идет о соединительной ткани в нервной системе, кишечнике, сердечно-сосудистой системе и т.д.

    К примеру, одной из частых причин колик у малышей является недостаток подобного воздействия.

    Выводы

    Принято считать, что ребенок нуждается в первые месяцы в максимальной изоляции: тишина, сумрак занавешенной кроватки или коляски, минимум посещений посторонними и покой, покой, покой…

     Все изложенное выше сильно меняет наши представления о том, как нужно ухаживать за ребенком в этот период.

    Подобная изоляция оказывается губительной для клеток мозга, не давая им возможности восстановить нормальную работу мозга и завязать максимальное количество связей.

    Наоборот, ребенок нуждается в активной стимуляции мозга через большое количество различных впечатлений и ощущений. При этом необходимо, разумеется, соблюдать меру и не перенапрягать ребенка.

    Page 4

    Источник: //katrielzahavi.livejournal.com/10253.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.