Как научить ребенка жевать: приучаем малыша к новой для него твердой пище в 1-2 года

Содержание

Как научить ребенка жевать и глотать твердую пищу: советы родителям

Как научить ребенка жевать: приучаем малыша к новой для него твердой пище в 1-2 года

Одна из основных задач родителей – привить малышу необходимые для дальнейшей жизни навыки – например, научить своего ребенка жевать.

Взрослым данный процесс представляется простым и естественным, ведь мы пережевываем пищу много лет и даже не задумываемся о том, что этому надо специально обучаться.

А ребенок привык сосать грудь, поэтому даже жидкое пюре для него – новая незнакомая пища, изучение которой должно проходить постепенно.

Зависимость от рациона

В первые месяцы своей жизни малыш питается материнским молоком, получая из него все необходимые для развития вещества. Поэтому основной рефлекс, который формируется у него в этот период, – сосательный. Также для детей характерны рвотный и защитный рефлексы, за счет которых происходит отталкивание твердых кусочков пищи, если они случайно попадают в рот.

Такие реакции становятся слабее после того, как малыш перешагнул рубеж 4-6 месяцев (более точный возраст зависит от индивидуальных особенностей развития ребенка). Педиатры советуют именно в этот период и начинать вводить в рацион малыша прикормы, постепенно приучая младенца к более твердой пище, формируя у него навык перехода от сосания к жеванию.

Следующий шаг – твердая пища кусочками, она должна вводиться в меню после достижения ребенком 6-7 месяцев. Именно в это время у него начинают прорезаться первые зубы, вызывая желание почесать десну твердым предметом, поэтому осторожное введение небольших кусочков будет как нельзя кстати.

Уже пора?

Чтобы понять, что ребенок готов к первому употреблению твердой пищи, необходимо обратить внимание на особенности его поведения. Чаще всего о том, что наступило подходящее время для нового меню, говорят следующие признаки:

  • малыш перестает сосать пищу с ложки – теперь он принимает ее верхней губой, пытается пережевать;
  • проявляет заинтересованность пищей взрослых;
  • инстинктивно тянет в рот твердые предметы;
  • покусывает ложку;
  • во время кормления широко открывает рот.

Эти признаки подскажут родителям, что пришло время начать давать малышу небольшие кусочки твердой пищи. Однако важно помнить, что лишь к первому году жизни у ребенка прорастет достаточное количество зубов для полноценного разжевывания, до тех пор размер кусочков должен быть минимальным.

  • В возрасте 6-7 месяцев допустимы частицы размером до 0,3 мм.
  • Когда ребенок достиг 8 или 9 месяцев, в его рацион можно добавлять пищу с частицами до 1,5 мм.
  • В возрасте 9-12 месяцев ребенок справится с пережевыванием фрагментов до 3 мм.
  • В 1-2 года малыша следует обучать жевать и глотать твердую пищу.

Эти размеры обязательно надо учитывать, в противном случае малыш может отказаться от твердой пищи.

Возможные ошибки родителей

Желая как можно быстрее научить ребенка жевать, родители нередко допускают ошибки, из-за которых малыш отказывается есть предлагаемую ему пищу. Рассмотрим, в чем может быть дело.

  • Попытка дать малышу кусочки, по размеру превосходящие полагающихся ему по возрасту. У ребенка срабатывают сосательный и защитный рефлексы, из-за которых инородные частицы выталкиваются языком, может возникнуть рвота.
  • Позднее начало прикорма. Некоторые мамы полагают, что ребенка можно кормить исключительно грудным молоком вплоть до года. Кроха привыкает к такому питанию, поэтому жевательный рефлекс у него оказывается совершенно несформированным.
  • Необходимо помнить, что каждый ребенок – индивидуальность, обладающая собственным вкусом. Поэтому если младенец отказывается от какого-либо продукта, возможно, он ему просто не нравится.

Совет

Родителям следует запастись терпением и повторять свои попытки ежедневно, ведь малышу необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть к новому для него вкусу.

  • Психологи полагают, что отказ от приема пищи из ложки может быть связан с негативными ассоциациями, которые у ребенка вызывает этот столовый прибор (например, если незадолго до этого из ложки ему приходилось принимать лекарства).
  • Некоторые мамы и папы стараются как можно быстрее приучить ребенка жевать твердые кусочки, вводя новые продукты в его рацион чуть ли не ежедневно. Но подобная практика может вызвать отторжение и рвоту.
  • Следует обратить внимание на размер ложки: если она очень велика для небольшого ротика, малыш также будет испытывать дискомфорт и откажется от пищи.
  • Вызвать рвотный рефлекс способна и неправильная техника кормления, глубокое введение ложки в ротовую полость.

Совет

Чтобы правильно покормить малыша, необходимо следить за тем, чтобы ложка слегка касалась кончика языка либо его середины. Оптимальный объем прибора для младенца – не более 3 мл.

Родителям важно проявить терпение и не кормить малыша насильно, рискуя вызвать у него стойкое неприятие твердой пищи, что в будущем перерастет в проблему с пищеварением.

Постепенно внимательные взрослые заметят, что у малыша сформировались собственные пристрастия в еде – например, появились продукты, которые ему нравятся, именно их следует активно использовать в процессе обучения, обращая внимание на общее состояние ребенка.

Продукты под запретом

Есть несколько продуктов, которые нельзя давать ребенку, не достигшему 4-летнего возраста, поскольку велика вероятность того, что он может подавиться:

  • леденцы, ирис;
  • орехи и семечки;
  • твердые куски сыра и мяса;
  • виноград целиком;
  • крупные кусочки твердых овощей и фруктов.

В 2 года малыш еще не сможет пережевать эти продукты, попробует проглотить их целиком и может подавиться. Поэтому даже под присмотром родителей давать их крохе категорически запрещено.

Малыш подавился: что делать?

Если, несмотря на все старания родителей, ребенок все же подавился, крайне важно оказать ему своевременную первую помощь. Действовать надо уверенно, но осторожно.

  1. Поместить малыша на предплечье родителя таким образом, чтобы голова младенца оказалась ниже туловища, лицо было направлено вниз.
  2. Выполнить 5 несильных ударов ладонью по спине ребенка между лопатками.
  3. Далее малыша следует перевернуть на спину.
  4. Выполнить при помощи указательного и среднего пальцев 5 толчкообразных движений в центральную часть грудины.
  5. Открыть малышу рот, удерживая язык большим пальцем, а нижнюю челюсть – остальными.
  6. В случае если кусочек пищи, повлекший проблему, хорошо виден, его следует аккуратно удалить. Если нет – повторить действия до достижения успеха.

Взрослым необходимо сохранять самообладание, ведь от их действий зависит здоровье и жизнь малыша.

Значение жевательного рефлекса

Ответственным родителям крайне важно научить малыша пережевывать и глотать твердую пищу, поскольку данный рефлекс имеет огромное значение.

  • Прежде всего, он сказывается на пищеварительном процессе в целом, ведь жевание стимулирует выработку слюны, которая принимает участие в образовании пищеварительных ферментов и желудочного сока. Если же кроха не пережевывает пищу, а лишь проглатывает ее, то в более зрелом возрасте велик риск заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Своевременное обучение жеванию благоприятным образом скажется на формировании контура лица ребенка и его прикуса.
  • Без умения жевать ребенок не сможет иметь красивые крепкие зубы. При отсутствии регулярных тренировок челюсти ребенка будут развиваться с медленной скоростью, ухудшится кровоснабжение в деснах, отчего зубы будут формироваться некрепкими.
  • Имеет прямую взаимосвязь с развитием речи, поскольку за счет жевательных движений язык становится более подвижным, его проще поставить в правильное положение для четкого произнесения звуков. Также жевание стимулирует развитие мышц ротовой полости.

Родителям очень важно не упустить момент и своевременно обучить ребенка навыкам пережевывания твердых кусочков.

Этапы формирования рефлекса

Работа над тем, чтобы приучить малыша к твердой пище, должна вестись постепенно. Принято выделять несколько стадий.

  1. От 6 до 12 месяцев – введение в рацион малыша пюре и каш.
  2. От года до двух – активная работа над формированием жевательного рефлекса, в питание малыша должны включаться кусочки твердой пищи.
  3. После 2 лет ребенок уже должен уметь хорошо пережевывать продукты, включая мясо и фрукты, это будет говорить о том, что у него развиты жевательные мышцы и сформирован рефлекс.

Конечно, каждый малыш индивидуален, однако если к 10 месяцам ребенок не может принимать в пищу даже пюре, следует незамедлительно посетить специалиста.

Что делать, если малыш не может есть твердые кусочки?

Если годовалый ребенок не пережевывает пищу, давится даже самыми небольшими кусочками, родителям необходимо действовать осторожно, но настойчиво.

  • Первый шаг – приготовить ребенку более густое пюре, при взбивании блендером оставить несколько мелких, но не измельченных полностью фрагментов.
  • Далее следует попробовать измельчить овощи при помощи вилки – кусочки получатся более крупными, у ребенка продолжит формироваться умение глотать.
  • Для детей нет ничего лучше примера взрослых, поэтому можно предложить ему некоторые элементы меню родителя, например кусочки из его тарелки.
  • Наибольшего эффекта можно достичь, если включать в рацион продукты, вкус которых нравится ребенку. Это могут быть небольшие кусочки яблока или детского печенья.
  • Важно украшать пищу, делая ее внешне привлекательной и интересной. Поможет и игра со столовыми приборами – например, можно во время трапезы знакомить малыша с различными видами декоративных ложек.
  • Поможет продумывание игрового сюжета. Например, съесть ложечку пюре моркови с кусочками – помочь зайцу вернуться домой. Ребенку будет интересно, это поможет сделать работу более продуктивной.

Если же все усилия оказываются тщетными, необходимо посетить врача, он поможет понять, с чем могут быть связаны неудачи.

Обучение малыша употреблению твердой пищи – занятие непростое, от родителей требуется сосредоточенность и терпение, ведь на их плечи ложится задача формирования важнейшего жизненного навыка.

Источник: //razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-rebenka-zhevat

Твердая пища: как приучить малыша

Как научить ребенка жевать: приучаем малыша к новой для него твердой пище в 1-2 года

Анна Никитина, консультант — Татьяна Барзенок, заведующая педиатрическим отделением Центра естественного развития и здоровья ребенка

Одни малыши без особых проблем принимают прикорм и легко переходят с баночного пюре на домашнее, а потом начинают питаться твердой пищей с взрослого стола. Другие дети будут выплевывать пюре с комочками, а потом — отказываться от еды, которую нужно жевать. Есть малыши, которые и в три года будут грызть твердое печенье, но при этом откажутся от яблока, которое мягче.

Разбираясь с особенностями детского поведения, нужно понять, что пищу можно разделить на несколько категорий с точки зрения того, насколько ее тяжело жевать и глотать. Тогда станет ясно, что пристрастия ребенка могут быть обусловлены врожденными особенностями, а вовсе не плохим характером.

Строение челюстно-лицевой системы порой бывает причиной того, что ребенку сложнее жевать твердую пищу, чем его сверстникам.

Малышу может понадобиться особое внимание при введении прикорма, а в дальнейшем — дополнительные усилия для того, чтобы избежать логопедических проблем.

Но с другой стороны, если кроха жует мало, в его диете переизбыток мягкой и пюре­образной пищи, это не позволяет ему в достаточной мере развивать навык жевания твердой пищи.

Нужно наблюдать за малышом и следить за тем, что он ест, не только с точки зрения «здоровая — нездоровая пища», но и с точки зрения ее консистенции.

Можно выделить следующие возрастные границы, когда ребенок может переходить к новому этапу пищи:

  • четыре месяца — жидкое пюре (первый прикорм для детей-искусственников);
  • шесть месяцев — густое пюре или пюре с волокнами (первый прикорм для детей на грудном вскармливании);
  • девять месяцев — мягкая пища с кусочками (для всех детей).

Твердая пища: разные виды пюре

В баночном питании, предназначенном для детей определенного возраста, производители учитывают не только способность крохи переварить продукт, но и его возможности с точки зрения адаптации к той или иной консистенции пищи.

Жидкое пюре — это консистенция блинного теста. Если в него погрузить, а потом вынуть ложку, то пюре медленно, но стечет с ложки. В домашних условиях такой консистенции можно добиться, измельчая в блендере, например, вареный в бульоне кабачок. Такую же консистенцию можно получить, если вареные овощи загрузить в «сетку для кормления», которую ребенок сосет как соску.

Густое пюре сохраняет форму в ложке, в нем меньше жидкости. Это консистенция густой сметаны, однако волокон пищи оно не содержит.

Пюре с волокнами по консистенции как густое пюре, однако оно может содержать комочки или волокна продукта.

Сделать пюре более жидким можно, добавив в него немного грудного молока, смеси или овощного бульона.

Познакомьтесь с рецептами детских пюре: абрикосовое пюре, тыквенно-яблочное пюре, мясное пюре.

Твердая пища: пюре и прикорм

Рекомендуемые сроки введения прикорма разные для детей на грудном и искусственном вскармливании, поэтому и типы пищи могут отличаться. Жидкое пюре — это скорее для искусственников, которым прикорм вводится с четырех месяцев. Детям же на грудном вскармливании до шести месяцев ничего, кроме маминого молока, давать не рекомендуется.

А в шестимесячном возрасте многие малыши готовы сразу пробовать густое пюре или пюре с волокнами: у детей на грудном вскармливании челюстная система более тренированная и сильная, к тому же в этом возрасте детки уже начинают разбираться в своих ощущениях и хотят более «осязаемой» пищи. Поэтому у шестимесячных малышей стадию жидкого пюре можно пропустить.

Но только попробовав, вы поймете, готов малыш к этому или нет.

Твердая пища: надо ли ее измельчать?

Когда кроха переходит от пюре к измельченной пище, текстура играет большую роль. Вы сможете понять, почему он отвергает ту или иную пищу и как ему помочь. Вот какие типы мы можем выделить.

Кусочки мягкой пищи — это цельный кусочек, который не нужно жевать, а можно размять языком. Это вареная цветная капуста, сочная груша, банан и т.п.

Измельченная твердая пища — мелконатертый продукт, волокна которого не превратятся в пюре, если их размять языком. Это мясо из мясорубки, яблоко, огурец и т.п.

Мягкая пища требует жевания, но не требует серьезных усилий: вареное яйцо, мягкая вермишель, сильно распаренный рис и т.п.

Внимание! Хлеб, вареный картофель и мясо птицы могут казаться мягкими, но прожевать их сложно. Хлеб и картошка становятся клейкими под воздействием слюны, а волокна мяса тяжело расщепить.

Обычная твердая пища — это все, что требует активного жевания.

Твердая пища: как вводить новые вкусы

Между 6 и 9 месяцами у ребенка появляется активный интерес к взрослой пище.

Этим нужно пользоваться и давать небольшие порции овощных и крупяных гарниров (сначала — на кончике ложки), а к 9 месяцам — и маленькие кусочки хорошо разваренного мяса.

Сначала они, конечно, будут выходить со стулом в почти неизмененном виде, так как ребенок будет глотать их не жуя. Но со временем он начнет предварительно обрабатывать пищу во рту.

Если эту стадию интереса к взрослому столу проигнорировать, боясь, что ребенок подавится, то интерес угаснет и действительно могут возникнуть затруднения при переходе к взрослой пище. Подобные проблемы чаще результат педагогических просчетов, чем истинных проблем с челюстно-лицевой системой.

Если 9-месячный малыш схватил яблоко и грызет его, отбирать не надо. Но нужно быть рядом, так как ребенок может откусить большой кусок, который не сможет ни проглотить, ни вытолкнуть языком.

Что делать, если малыш откусил большой кусок и рискует подавиться?

В такой ситуации нужно быстро ввести в полость рта согнутый указательный палец (вводить сбоку, со стороны угла рта) и, как крючком, достать этот кусок.

Твердая пища: когда ребенок должен полностью перейти на взрослую пищу

Что касается полного перехода к взрослому столу, то растягивать этот процесс до 3 лет не стоит.

Ребенок в 2 года уже должен и вполне может и жевать, и глотать, и ложкой самостоятельно есть, и более-менее понимать основные правила поведения за столом. Во всяком случае 2-летние малыши в детском саду обычно все это делают. А проблемы чаще возникают в семьях с гиперопекой детей.
Если у малыша нет описанных проблем, он с удовольствием ест пищу разной текстуры и консистенции.

Следите за тем, чтобы в его диете было достаточно твердой пищи, которую нужно измельчить зубами, чтобы проглотить. Увы, современный образ жизни часто «недогружает» челюстную систему. Ребенок ест много обработанной пищи (отварной, запеченной), но мало овощей и фруктов, над которыми нужно потрудиться (огурец, яблоко, капуста и т.п.).

Есть мнение, что некоторые типы ортодонтических проблем и логопедические затруднения возникают именно из-за того, что у детей нет стимула активно работать челюстями и тренировать мышцы, связанные с ротовой полостью. Не забывайте включать в диету ребенка твердые продукты, тем более что большинство из них  вкусны и полезны.

Твердая пища: возможные проблемы

Некоторые дети испытывают трудности с питанием, когда едят пюре с волокнами. Такое пюре не нужно жевать, достаточно пососать и проглотить, однако ребенок может воспротивиться. Возможно, он просто недоволен изменениями в питании, а может, ему сложно обработать пищу языком и тяжело ее глотать

Лучшая профилактика таких затруднений — грудное вскармливание, поскольку грудь более тугая, чем соска, и мышцы челюстей и языка крохи тренируются естественным путем.

Если у малыша возникали явные проблемы при прикладывании (плохо брал грудь, заглатывал много воздуха), из-за чего вы были вынуждены перейти на бутылочку, у него может быть легкий подвывих челюсти в результате родовой травмы или проблемы с мышечным тонусом, аналогичные затруднения могут возникнуть и при переходе на пюре с кусочками, а в дальнейшем — при жевании. Можно обратиться за консультацией к врачу-остеопату.
Если проблемы с твердой пищей все же возникли, попробуйте на пару недель вернуться к жидкому пюре, а потом попробовать еще раз. Все еще не получается? Помогите малышу потренировать язычок.

Помогайте ему посасывать безопасные игрушки, помещая их то в левую, то в правую сторону рта. Обмакните в пюре такую игрушку, чтобы у ребенка был стимул поработать язычком.Попробуйте предложить своему малышу малюсенькие кусочки мягкой пищи без пюре, чтобы он мог их помусолить, — например, кусочек вареной цветной капусты. Иногда это помогает привыкнуть к новому типу продукта.

Помогите крохе освоить пищу такой консистенции — это важный тренировочный этап перед стадией жевания. Очень важно приучить ребенка к тому, что измельченная твердая пища должна обработаться слюной и перетереться языком в процессе приема пищи. Это профилактика глотания кусков в более старшем возрасте, а также профилактика несварения на данном этапе развития.

Источник: //lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/18021-tverdaja-pishcha-kak-priuchit-malysha/

Как приучить ребенка к твердой пище: советы родителям

Как научить ребенка жевать: приучаем малыша к новой для него твердой пище в 1-2 года

Все родители стремятся обучить своего малыша различным умениям как можно раньше. Но ни их терпение, ни педагогические умения и настойчивость не могут заставить детей выполнять определенные действия. Например, они не хотят жевать твердую пищу. Что делать в такой ситуации? Как научить его жевать и глотать?

Родителям следует позаботиться о том, чтобы навык и умение жевания у ребенка сформировался в нужное время и правильно. Для этого им следует знать о возможных причинах отсутствия умения жевать и методах формирования данного рефлекса. Ответ на вопрос, когда и как приучать ребенка к твердой пище, можно найти в статье.

Польза твердой пищи

Педиатры считают, что чем позже ребенок начинает пережевывать комочки, тем больше проблем у него может возникнуть.

Поздний переход на твердую пищу грозит возникновением таких проблем:

  • Нарушение прикуса.
  • Нарушения в работе пищеварительной системы.
  • Нарушение речевой функции, так как жевательные мышцы, участвуют и в произношении слов.
  • Психологические нарушения. В 2 – 3 года, когда малыш уже осознает свои действия, он может вообще отказаться от приема твердой (не перетертой) пищи.

Возрастные периоды формирования рефлекса жевания

Когда вводить ребенку твердую пищу в рацион? Учить малыша пережевывать нужно поэтапно, так как резкий переход с кашицеобразной пищи на жесткую и твердую может стать причиной отказа от еды и стресса.

Врачи считают, что дети старше 10 месяцев не должны уже давиться во время приема пищи. Если это происходит, то данный симптом сигнализирует родителям о проблемах со здоровьем.

Условно этапы развития рефлекса разделяют на 3 категории:

  • 6 месяцев – 1 год – это идеальное время для введения в меню прикорма. Следует начинать процесс с очень жидких каш и пюре. Малыш в этот период пытается распробовать пищу, он выполняет разнообразные движения челюстями и губами. С 8 месяцев в пюре можно оставлять небольшие кусочки пищи, размер которых со временем нужно увеличивать.
  • 1 – 2 года – в этом возрасте у ребенка в среднем 8 зубов. Следует всячески поощрять его любопытство по отношению к твердой пище. Некоторые родители продолжают давать пюре, но чрезмерная опека в данном случае только вредит малышу, если не начинать его знакомить с твердыми кусочками, то в дальнейшем это будет сделать очень сложно.
  • С 2-х лет ребенок должен уметь хорошо жевать твердую пищу (овощи, свежие фрукты, мясо). Именно в этот период начинает формироваться прикус и развиваются жевательные мышцы. Организм малыша запоминает, сколько необходимо слюны и желудочного сока выработать. Если к этому времени ребенок так и не научился жевать, следует посетить врача.

Возможные проблемы

Как приучить ребенка к твердой пище, какие могут возникнуть проблемы в процессе приучения? Ребенок, который привык есть только жидкую пищу, не сразу воспринимает твердую. Он начинает выплевывать еду, отворачивается, капризничает. При попытке накормить его едой более твердой консистенции возникают следующие проблемы:

  • Ребенок отказывается от пищи, ему лень жевать.
  • Слишком резкий переход может напугать его, он не поймет, что делать с кусочками.
  • Во время еды ребенок давится – ему просто непривычно глотать твердую пищу, со временем он научится управлять языком. Родители должны давать новые продукты после основного кормления, сытый ребенок будет не спешить утолить голод, а спокойно пробовать новинку, знакомясь с новым вкусом и консистецией.
  • При попытке проглотить возникает рвота. Это происходит из-за неправильной техники кормления – слишком глубоко вводится ложка в рот. Кроме того, объем детской ложки не должен быть более 3 мл. Если приступы рвоты очень частые, следует обратиться к неврологу.
  • Ребенок боится жевать и глотать. У любого детского страха есть причины. Вероятно, раньше он сильно подавился или из этой ложки давали горькое лекарство. Следует обратиться к детскому психологу и педиатру. Кроме того, не стоит из одной и той же ложки давать лекарство и потом кормить пищей, дети хорошо запоминают мелочи, возможно, он отказывается не от еды, а от приема пищи из данной ложечки.

Чтобы преодолеть рвотный рефлекс, следует делать определенный массаж. Используют салфетку, которой касаются языка, а ребенок должен стремиться ее вытолкнуть с помощью языка. Так он привыкает к новым ощущениям и не будет испытывать позывов ко рвоте при кормлении.

Когда ребенок начинает есть твердую пищу и когда стоит начать волноваться?

Жевательный рефлекс формируется примерно с 7 месяцев, когда начинают прорезываться зубки. Именно в это время ребенок делает первые попытки все кусать и тянет в рот окружающие предметы.

Этот период развития малыша и является временем, когда ребенку давать твердую пищу. То есть это сигнал родителям, когда следует начинать вводить в рацион твердые комочки.

Начинать лучше всего с жидких каш и пюре.

  • К годику ребенок способен самостоятельно пережевывать небольшие кусочки;
  • В 2 годика ребенок спокойно пережевывает и глотает любую пищу.

Если к 2 годам у малыша не сформировался жевательный рефлекс, следует обратиться к педиатру.

Причины проблемы

Как приучить ребенка к твердой пище, какие проблемы препятствуют этому процессу? Существуют несколько причин, которые препятствуют совершенствованию рефлекса жевания, большинство из них могут быть устранены в домашних условиях.

Основные причины затруднений в пережевывании:

  • Нетерпеливые родители. Приучение к твердой пище – это долгий процесс, некоторым мамам и папам надоедает заниматься ребенком, они ему дают еду, к которой он привык, чтобы не тратить время.
  • Страх родителей, что ребенок может подавиться. Многие мамы поздно начинают приучать ко взрослой еде, опасаясь, что ребенок подавится. В будущем это приводит к еще большим проблемам в формировании данного навыка.
  • Неудобная для малыша ложка. Лучше всего купить небольшую детскую ложку из силикона с ярким рисунком. Она очень удобна, не травмирует эмаль первых зубиков.
  • Гииперактивность ребенка – таким детям сложно сосредоточиться на процессе пережевывания и глотания. Они начинают капризничать и требовать пищу, которая им привычна, на которую не нужно тратить дополнительных усилий.
  • Отсутствие прорезывателей зубов у ребенка. С ними он учится жевать и у него формируется правильный прикус.
  • Несоблюдение родителями сроков приучения ребенка к твердой пище. Приучать его следует постепенно. Если резко перевести на твердую пищу, это может спровоцировать частые капризы.

Когда можно начинать приучать к твердой пище?

С момента начала введения прикорма ребенка следует приучать кушать однородное и перетертое пюре. У малыша еще незрелая пищеварительная система и отсутствуют зубки. Кроме того, до 6 месяцев у них развит рефлекс выталкивания, который защищает их от случайного проглатывания предметов.

Когда и как приучать ребенка жевать твердую пищу? Вводить прикорм ранее 6 месяцев не стоит, он будет выталкивать пищу, процесс питания может привести к рвоте. Но со временем он начинает пробовать твердые кусочки.

Это возникает, когда у него начинают резаться зубы и возникает желание почесать десна. Родителям следует быть очень осторожными. Давать малышу хлеб и печенье крайне опасно – он может подавиться.

Как научить ребенка есть твердую пищу?

Как понять, что он готов к пережевыванию? Ребенок готов к твердой пище, если:

  • Малыш смотрит с интересом на тарелки взрослых, старается взять из них кусочки.
  • Если он засовывает ложку в рот и это не вызывает у него рвотного рефлекса.
  • Если во время кормления пюре, он его не сосет, а снимает с ложки губами.

Это основные сигналы, которые говорят родителям, что малыш готов к твердым кусочкам. Обычно приучение начинается в 8 – 10 месяцев. Раньше этого срока давать ребенку твердую пищу крайне опасно. Во время кормления следует находиться рядом и не отходить от малыша ни на секунду.

Как приучить ребенка кушать твердую пищу?

Врачи рекомендуют начинать процесс формирования навыка жевания у малыша еще в раннем возрасте. Способы, которые помогают облегчить процесс научения:

  • Использование ниблера – это специальное ситечко, в которое нужно положить фрукт или овощ. Через него он сможет безопасно посасывать пищу, пробовать на вкус, жевать без угрозы подавиться куском.
  • Спокойствие и терпение родителей. Нельзя нервничать, ругать малыша, кричать на него, если у него ничего не получается. Следует позаботиться, чтобы ему было комфортно и питание оставляло только положительные впечатления.
  • Купить малышу прорезыватель – он помогает почесать десна и формирует рефлекс жевания.
  • Как перевести ребенка на твердую пищу? Постепенное приучение малыша жевать твердую пищу. Начинать нужно с пюре, затем разминать пищу вилкой, постепенно приучать его к еде более твердой консистенции. Менее однородная пища, с небольшими кусочками, способствует процессу обучения жеванию.
  • С 1 года следует давать ребенку небольшие кусочки овощей и фруктов в руку.
  • Следует приобщать малыша к процессу приготовления пищи. Можно предложить ему самому размять себе еду с помощью вилочки, ему вскоре надоест этот процесс и он начнет брать кусочки и пережевывать их.
  • С 1 годика следует садить малыша за взрослый стол, чтобы он смотрел, как едят пищу родители и другие члены семьи, и приучался к самостоятельности.

Как приучить ребенка жевать твердую пищу, если он отказывается от еды? Бывает, что малыш отказывается от твердой еды из-за отсутствия аппетита. Тогда главной задачей мамы и папы становится не только приучение малыша к жеванию, но и стимуляция интереса к процессу потребления еды.

Способы пробудить аппетит:

  • Организовать досуг ребенка таким образом, чтобы он больше двигался.
  • Давать ему вместо соков отвар шиповника. Убрать из рациона перекусы.
  • Подавать еду на яркой посуде, украшать блюдо яркими фруктами и овощами. Не потакать капризам ребенка, но и не кричать, не ругать, если у него что-то не получается.

Если ребенок в 2 года не хочет кушать твердую пищу

Как научить ребенка глотать твердую пищу, если он в 2 года не умеет этого делать и не хочет есть «взрослую» еду? Если малыш к двум годам не умеет жевать и глотать, следует обратиться к педиатру. Если после консультации ребенок признан абсолютно здоровым, проблему следует искать в другом.

Наиболее распространенные из них:

  • Поздний переход на взрослую пищу.
  • Гиперопека родителей.
  • Занятость родителей.
  • Гиперактивность ребенка.

В подобной ситуации родителям нужно запастись спокойствием, терпением и научить малыша жевать и глотать, объясняя, как это делать.

Ребенок не хочет жевать

Бывают случаи, когда малыш не соглашается кушать ничего кроме пюре. Особенно плохо, когда это делает ребенок в возрасте 1,5 – 2 лет, у него уже сформировались привычки, и он их не хочет менять.

  • Если он с удовольствием ест фрукты, а суп не хочет – причина может быть в количестве зубов у малыша. Если у него меньше 8 зубиков, ему элементарно нечем жевать.
  • Иногда отказ от твердой пищи носит педагогический характер. Он просто проверяет границы допустимого поведения. Следует запастись терпением, не паниковать и дать ему эту же еду некоторое время спустя.
  • Следует предложить ему самому выбрать, что он хочет покушать. Суп или кашу, право выбора формирует интерес к еде у малыша.

Полезные советы родителям

И напоследок дадим некоторые рекомендации родителям, которые начинают приучать малыша к «взрослой» пище:

  • Постепенно в перетертую в блендере пищу нужно добавлять кусочки твердой пищи.
  • Следить, чтобы ребенок не потерял интерес к еде.
  • Привлекать малыша к процессу приготовления блюд.
  • Можно предложить ему скушать что-то сладенькое и вкусненькое, например, мармеладку.
  • Садить его за взрослый стол, он увидит, какую пищу едят все вокруг, и начнет подражать остальным членам семьи.

Главное – запастись терпением и не останавливаться на полпути. Труд не будет напрасным, через некоторое время кроха начнет уплетать пищу самостоятельно и с превеликим удовольствием.

Источник: //fb.ru/article/400696/kak-priuchit-rebenka-k-tverdoy-pische-sovetyi-roditelyam

Как научить ребенка жевать? Советы молодым родителям

Как научить ребенка жевать: приучаем малыша к новой для него твердой пище в 1-2 года

Педиатры уверяют, что за последние годы участились случаи, когда подросшие малыши отказываются есть твердую пищу, предпочитая тщательно измельченные пюре и смеси. То есть, все большее количество семей сталкивается с вопросом, как научить ребенка жевать?

Причина подобного отказа малыша вполне понятно. Сегодня мамы используют для кормления готовые смеси и пюре фабричного производства.

Эти продукты измельчены очень тщательно, поэтому ребенку не приходится прикладывать усилий, для пережевывания.

Разумеется, ребенку легче идти по пути наименьшего сопротивления, и ему не хочется жевать твердую пищу, ведь все равно мама потом дать привычное протертое питания.

Обязательно ли нужно научить ребенка жевать и глотать или пусть все идет своим чередом? Ведь со временем ребенок все равно будет вынужден освоить этот навык?

На самом деле, отказ от приема твердой пищи и жевания в раннем возрасте будет иметь негативные последствия. Умение жевать необходимо:

  • Для укрепления зубов. Если малыша долго кормят исключительно протертой пищей, то это может стать причиной формировать неправильно прикуса и других стоматологических проблем.
  • Для обеспечения нормального пищеварения. По мере роста ребенка развивается и его ЖКТ. Если ребенок не получает твердой пищи, то желудок начинает «лениться». Ведь если пища не пережевывается, то она не пропитывается слюной, и соответственно, при попадании в желудок не способствует выработке пищеварительных ферментов. В итоге, ребенка ожидают в будущем нешуточные проблемы с пищеварением.
  • Для развития речи. При жевании тренируются мышцы, которые принимают участие в произношении звуков. Если у ребенка вовремя не формирован навык жевания, то нет ничего удивительного, что и с развитием речи у него будут проблемы.

Кроме того, если не сформировать навык жевания вовремя, то ребенок может элементарно привыкнуть и не хотеть прилагать усилий, для того чтобы справиться с твердой пищей. В 2-3 года ребенок уже вполне может манипулировать родителями, понимая, что если он плотно сожмет губки, отказываясь есть или начнет проливать потоки слез то от него отстанут и накормят привычной протертой едой.

Оказывается, формировать навык жевания нужно начинать очень рано, еще до того, как ребенок обзаведется зубами. В возрасте 6-7 месяцев малыши все активно тянут в рот, чтобы почесать десна. Грызя специальное приспособление (прорезыватель зубов), ребенок постепенно тренирует жевательные мышцы, готовясь к переходу на твердую пищу.

В давние времена для тренировки жевательных мышц бабушки заворачивали кусочек пищи (например, яблока) в марлю и давали этот мешочек малышу, чтобы он его мусолил и постепенно разжевывал еду. Современным мамам доступно более удобное приспособление, называемое – ниблер.

Внешне не похож на соску, но имеет сзади крышечку, в которую закладывается детское печенье или другой продукт. Мусоля ниблер, ребенок измельчает продукт и смачивает его слюной, что способствует появлению ощущения вкуса.

Мамам нужно будет только следить, чтобы сеточка жевательной части ниблера оставалась целой (острые зубки малыша могут повредить ее) и, естественно, мыть приспособление после каждого использования. Дать ребенку ниблер можно уже в 7-9 месяцев.

В крайнем случае, если приобрести ниблер не удалось, можно дать малышу сушку. Чтобы он не потерял ее, сушку можно подвесить на веревочке наподобие кулона. Конечно, особой питательной ценности сушки не представляют, но они являются отличным тренажером для жевательных мышц.

Давать ниблер или сушки ребенку во время появления первых зубов, если этот момент упустить, то потом будет намного труднее приучить ребенка к жеванию. Кроме сушек и печенья, ребенку 9-10 месяцев можно предлагать кусочки фруктов и овощей. Даже если ребенок поначалу отказывается кусать предложенную еду, нужно периодически предлагать ему снова и снова, пока он не согласится.

Многие мамы считают, что до того, как ребенку исполнится 1 год, ему вредно давать твердую пищу. На самом деле это не так. Конечно, мусоля яблоко или печенье, ребенок много не съест, но зато его мышцы получат должную нагрузку, а это со временем облегчит не только процесс обучения жеванию, но и освоение речи.

Единственное, за чем нужно следить, это за тем, чтобы ребенок, мусоля продукт, не дышал ртом, то есть, его носик должен быть свободен. Если у малыша насморк, нужно будет временно прекратить давать ему твердую пищу до выздоровления.

Как учить?

Переход на твердую пищу должен происходить постепенно. Если ребенка кормят готовыми продуктами фабричного производства, то нужно подбирать пюре и каши в соответствии с возрастом. Большинство известных производителей, делят свою продукцию на возрастные группы. То есть, ребенка 10-11 месяцев не стоит кормить кашей, предназначенной для полугодовалых младенцев.

Отличаются продукты для старших возрастных категорий консистенцией, они более густые, в них попадаются крупинки и комочки. Это хорошо подготовит малыша для перехода на общий стол.

Если мама предпочитает готовить питание ребенку сама, то нужно постепенно снижать степень помола, меньше работая блендером. После года блендером нужно будет пользоваться реже. Например, вареные овощи не перетирать в пюре, а измельчить вилкой, а яблочко – потереть на терке.

А вот с мясом спешить не стоит, кусочками этот продукт можно давать только после трех лет. Мясо требует более тщательного пережевывания, поэтому маленький ребенок не справится с задачей. Для детей этого возраста следует готовить блюда из фарша – фрикадельки, тефтельки и пр.

Если малыш в 2 года категорически отказывается жевать и ест только тщательно протертую пищу, то действовать нужно незамедлительно.

Прежде всего, нужно убедиться в том, что нет никаких физиологических причин, мешающих есть твердые продукты. Нарушения могут быть связаны со сбоями в работе ЖКТ или заболеваниями горла или полости рта. Поэтому мамам не стоит пренебрегать диспансерными осмотрами, на которых, как правило, и выявляются причины, мешающие освоению навыка жевания.

Если ребенок здоров, то причиной отказа, скорее всего, является нежелание преодолевать трудности. В этом случае, родителям, чтобы научить ребенка жевать твердую пищу придется проявить максимум терпения и выдержки. Не стоит давить на ребенка, так как строгость родителей в этом вопросе приведет к тому, что у ребенка сформируется страх и неприятие процесса кормления.

Ни в коем случае, нельзя резко переходить на кусковую пищу. Если вчера ребенка кормили тщательно измельченным пюре, а сегодня предложили борщ или овощное рагу кусочками, то, вполне естественно, что есть он откажется. Он просто не поймет, почему вместо «нормальной» еды мама пытается впихнуть в него что-то, по его мнению, несъедобное.

Некоторые сторонники строгих мер предпочитают придерживаться принципа: «Раз не ест, значит, не голоден». Но этот принцип, отнюдь, не самый хороший, так как ребенок еще слишком мал и регулярное питание для него очень важно.

Тем более не нужно пихать малышу в рот ложку за ложкой, если он давится и плюется пищей. Ничего, кроме испорченных нервов такое кормление не принесет.

Родителям нужно настроиться на длительный процесс обучения, в котором любые переходы будут совершаться постепенно.

Нужно кормить ребенка привычным пюре и кашами, постепенно изменяя консистенцию пищи, делая ее более густой, но пока не содержащей комочков.

Если сделали еду слишком густой и ребенок не ест, то нужно совсем чуть-чуть разбавить порцию пищи жидкостью (водой, молоком, бульоном), и попытаться накормить малыша.

Если действовать постепенно, то ребенок вскоре приучится есть густую, хоть и протертую пищу.

Далее нужно вместе с привычным пюре класть на тарелку несколько кусочков овощей или фруктов. При этом нужно подчеркивать, что именно такую еду (кусочками) едят все большие детки и взрослые. Ребенок часто стремится подражать родителям, поэтому его легко будет мотивировать на обретение нового умения – жевать пищу кусочками.

В это время стоит усаживать малыша за общий стол со всей семьей (разумеется, в высоком стульчике для кормления), путь он видит, что все остальные едят пищу кусочками, а не протертую.

Следующим этапом будет добавление в пищу кусочков. Например, в кашу можно добавить мелкие кусочки мягких фруктов (персика, груши) или овощей (отварной морковки, свеклы). Постепенно нужно размер и количество кусочков увеличивать, со временем полностью перейдя на не протертую, но мягкую еду. Затем можно вводить в питание, кусочки твердой пищи – яблока, огурца и пр.

Чтобы стимулировать интерес ребенка старше 2 лет, можно «привлекать» его к приготовлению пищи. Например, при варке каши, дать ему потрогать рис или гречку. Если варится суп, то показать, что представляют собой овощи.

Стоит использовать и лучший способ обучения детей – игру. Например, предложить поиграть в зайчика или белочку, который грызет яблочко, морковку или печенье.

Как стимулировать аппетит?

Иногда причиной отказа от еды становится не нежелание есть твердую пищу, а плохой аппетит малыша. Если это не признак нездоровья, то помочь справиться с проблемой помогут простые меры.

Чтобы стимулировать аппетит у ребенка, стоит витаминизировать его питание. Для этого:

  • в компот или чай добавлять сироп шиповника (вместо сахара);
  • можно готовить чай из плодов шиповника;
  • вместо соков из пакетиков, давать ребенку домашний компот, в состав которого обязательно включать чернослив и небольшое количество семян фехнеля (1 чайная ложка на литр готового компота);
  • увеличивать продолжительность прогулок. Ребенок во время прогулки должен быть активным: бегать, прыгать, лазать, а не сидеть чинно на лавочке;
  • следует исключить все перекусы, не давать пить сок или молоко вне приема пищи, это еда, а не питье. Для утоления жажды лучше всего подходит вода или несладкий компот. В соках же содержится сахар, который может перебить аппетит.

Кроме того, нужно обязательно следить, чтобы у ребенка был регулярный стул. Если с этим проблемы, следует посоветоваться с врачом. Как правило, бывает достаточно изменить питание, введя в него больше овощей. Можно использовать и глицериновые свечки (четвертую часть), они безвреднее клизмы.

Советы от доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский дает следующие советы родителям, которые хотят обучить ребенка процессу жевания:

  • Маме или папе придется проявить некоторые актерские способности, объясняя ребенку, почему сегодня вместо привычного пюре на обед густое блюдо. Например, можно сказать, что магазин больше не продает баночное пюре или придумать еще что-нибудь, оправдывающее необходимость «осваивать» новую пищу.
  • Стоит привлечь ребенка к измельчению пищи в тарелке, пусть он попробует размять кусочки вареных овощей вилочкой. Конечно, нужно быть готовым, что часть пищи при этом окажется на столе или даже на полу, но зато еду, которую они самостоятельно «приготовили» дети, обычно, едят с большим удовольствием.
  • Можно предложить ребенку что-то вкусное кусочком – например, ломтик мармелада или зефира.
  • Стоит использовать и силу примера. Самим ходить в гости или приглашать к себе гостей с детьми. Увидев, что его ровесники едят пищу кусочками, ребенок может сам захотеть быстрее приобрести жевательный навык.

Итак, чтобы научить малыша пережевывать твердую пищу придется проявить терпение и настойчивость. Лучше всего, начинать приучения в раннем возрасте, как только у ребенка появятся зубки.

Однако и в более позднем возрасте можно вполне успешно добиться поставленных целей. Важно, чтобы процесс приема пищи не превращался для ребенка в наказание, нужно, несмотря ни на что, сохранять дружелюбный и ровный настрой.

Не стоит сердиться на ребенка, ведь он не виноват, что у него не все сразу получается.

Источник: //4allwomen.ru/publ/deti/razvitie/kak_nauchit_rebenka_zhevat_sovety_molodym_roditeljam/25-1-0-645

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.