Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

Содержание

Косолапие у ребенка: что делать и как исправить, если при ходьбе косолапит, причины и признаки

Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

При первых шагах малыша родители и окружающие замечают, что он неправильно ставит ножки, мыски которых смотрят друг на друга.

Такая патология не сразу выявляется при рождении, поэтому при первых подозрениях на недуг необходимо как можно быстрее поставить диагноз и начать лечение.

Чем раньше начнутся терапевтические действия, тем скорее поправится неуклюжая походка. Мы дадим рекомендации, как исправить косолапие у ребенка возрастом от 1 года до 7 лет.

Немного о заболевании

У маленького пациента ножки не могут стоять по правилам, так как у его стоп и суставов произошла деформация. При этом искривленное расположение ног доставляет болевые ощущения во время ходьбы или стояния на месте. Далее нарушается двигательная функция.

И в конечном итоге происходит искривление позвоночника, неправильное функционирование внутренних органов. Помимо проблем со здоровьем у малыша может кардинально поменяться характер, потому что в подростковом возрасте он начинает задумываться об эстетической стороне.

Медицинские работники предупреждают родителей, что необходимо как можно раньше начать лечение, то есть сразу же после постановки диагноза. 

Классификация патологии

Косолапая походка у детей может возникнуть вследствие родовой травмы или неправильного созревания скелета во время внутриутробного периода. 

Также специалисты отмечают, что часто косолапость наступает в более позднее время и носит название «приобретенная». 

По характеру проявления патологию подразделяют на типичную и атипичную, на одно или двухстороннюю (когда диагностируют заболевание одной или двух стоп).

Кроме того существует четыре степени тяжести:

  • Легкая, при которой не деформированы кости и голеностоп подвижен.
  • Средняя, где искажены связки, суставы и мышечные ткани.
  • При тяжелой фазе происходит деформация обеих стоп.
  • Очень тяжелая степень грозит малышу инвалидностью, и без хирургического вмешательства здесь не обойтись.

Причины и признаки косолапия у детей

Недуг очень распространен во всем мире и врачи выявляют его у одного малыша из 1000 детей. Ортопеды, к сожалению, не сразу выявляют патологию в грудном возрасте. Лишь после 2 лет можно точно сказать диагноз и узнать причину появления заболевания.

Как правило, это происходит из-за внешних факторов:

  • Если были случаи с переломами, после которых произошло неправильное срастание костей.
  • Другие травмы, связанные с ушибами, ожогами, разрывом связок и мышечных тканей.
  • Последствие после перенесенных опасных для жизни заболеваний (полиомиелит, рахит, дисплазия тазобедренных суставов, вальгусная патология).
  • Сколиоз (искривление позвоночного столба).
  • Увеличение тонуса мышц поясницы
  • В ножках развивается опухоль.
  • Родители не правильно подбирали обувь (чрезмерно узкая).

Врожденная патология бывает из-за:

  • генетического сбоя, когда ближайшие родственники страдают таким же недугом;
  • нарушения режима во время беременности (табакокурение, прием запрещенных лекарств, алкоголь и работа на вредном производстве);
  • многоплодной беременности;
  • стеснения стоп будущего ребенка пуповиной или стенками матки;
  • сильного токсикоза, авитаминоза, маловодия или маточного гипертонуса;
  • неправильного положения малыша перед родами.

Симптомы косолапых ног

Во время беременности будущие мамы несколько раз делают плановое обследование на УЗИ. На 16 недели квалифицированный врач может увидеть первые признаки развития недуга.

После родов у малыша уже можно поставить диагноз при визуальном осмотре:

  • Сильная припухлость ступни, отличающаяся от нормальных размеров.
  • Одна нога может быть короче другой.
  • Пальчики смотрят внутрь (согнуты).
  • Высокий свод.
  • Пяточка и мысок находятся не на одинаковом уровне.
  • Голень и сустав плохо двигаются.
  • Сильная деформация стопы, конечности отведены в сторону.

Симптомы косолапости у ребенка 1 года и 2 лет будут такими:

  • При ходьбе сильно изменяется походка: малыш ходит вразвалочку, при этом загребает ногами к себе.
  • Коленочки смотрят не прямо, а направлены друг к другу.
  • Каблуки обуви сильно стаптываются.
  • Если малыш пройдется по песку босиком, то можно заметить неправильный след.
  • В расслабленном состоянии голеностоп сильно искривлен.
  • На внутренней стороне большого пальца образуются мозоли, натоптыши, шишки
  • На топе появляется поперечная складка.
  • Малыш часто жалуется на боль во время передвижения на дальние расстояния.
  • Из-за того, что маленький постоянно подворачивает пальчики, ступни визуально кажутся короткими.

Что делать, если ребенок при ходьбе сильно косолапит 

Ортопеды после постановки диагноза сразу же начинают терапевтические действия по исправлению патологии. Лечение зависит от возраста малыша, характера заболевания и степени тяжести. Привести ножки в правильное состояние помогут следующие методы.

Фиксация мягкими бинтами и эластичными ортопедическими конструкциями

Для новорожденных используют сначала комплекс, состоящий из массажа и упражнений. Далее накладываются повязки из бинта. После проводимых процедур при легкой степени данная методика приносит положительные результаты.

Если патология выявлена в более позднем возрасте, то применяют специальный гипсовый сапог. Его используют следующим образом: он носиться в течение двух месяцев с перерывами. После семи дней ношения, сапожок снимается, и врач назначает массаж. Далее его одевают еще на одну неделю.

Лечение по Понсети

Родители часто задают вопрос ортопеду, что делать, если ребенок косолапит уже в 1 год? На данном этапе самым продуктивным методом является терапия по Понсети:

  • Сначала маленькому в течение 2 месяцев накладывают гипсовые повязки.
  • Далее производится оперативное вмешательство по усечению ахиллового сухожилия.
  • Потом накладывают съемное устройство «Брейс», снижающее нагрузки на связочный сустав.

Физиотерапия

Она необходима в совокупности с другими методами для исправления голеностопа. Так как во время процедур нормализуется кровообращение пораженных участков ног.

Ортопед обязательно назначает: электрофорез, магнитотерапию и аппликации на основе парафина.

Введение в икроножную мышцу препаратов

Если выявлено косолапие у ребенка при рождении или в 2-3 года, то один раз в шесть месяцев делают укол ботекса. Он помогает расслабить мышцу, при этом стопа принимает правильное положение.

При диагностировании патологии из-за нервного заболевания врачи назначают лекарства, где содержатся прозерин и стрихнин, улучшающие нервно-импульсную проводимость.

Ортопедическая обувь

Все вышеперечисленные способы дадут положительный эффект при условии ношения специальных ботинок, туфель, сапог и сандалий. Их необходимо покупать в зависимости от сезона и по мере подрастания ножек.

Покупать данную обувь надо по рекомендациям врача, так как самостоятельный подбор не приведет к хорошим результатам.

При выборе ориентируйтесь по таким характеристикам:

  • Задник должен быть жестким с обеих сторон и доходить до середины голени.
  • Система липучек обязана плотно фиксировать ножку.
  • Супинатор поддерживает внутреннюю часть стопы и помогает правильному ею развитию.
  • Стелька-пронатор.

В специализированных магазинах, например в «OrtoPanda», предоставлен широкий ассортимент зимней и демисезонной обуви всех размеров для мальчиков и девочек. Также вы сможете приобрести стельки, коврики для занятий и брейсы.

//www.youtube.com/watch?v=bvsZz8Z6V8Q

Если в вашем населенном пункте нет таких торговых точек, то обратитесь в интернет-магазин. На сайте вы найдете фото с описанием и ценой. Консультанты помогут вам сделать правильный выбор, расскажут какую модель в вашем случае лучше приобрести, условия доставки и способ оплаты.

Оперативное вмешательство

К хирургическому методу прибегают, если все вышеперечисленные способы лечения не дали положительного результата, и ребенок в 5-6 лет все еще косолапит при ходьбе.

После операции, во время которой делают надрез ахиллового сухожилия или полностью его заменяют, частично или полностью устраняется деформация голеностопа.

Как можно исправить патологию дома

Лечение легкой формы заболевания можно проводить в домашних условиях при условии постоянного наблюдения у ортопеда. Врач назначает комплексные процедуры.

Гимнастические упражнения

Новорожденному на первых порах лечебные манипуляции делает специалист в присутствии мамы. Затем их можно повторять дома, учитывая некоторые моменты:

  1. Работать с каждой стопой необходимо не менее 7 минут с периодичностью подходов в 10 раз.
  2. При этом надо тщательно корректировать поведение малыша, чтобы во время процедуры он не выворачивал ножки внутрь.
  3. Мышцы разогреваются с помощью массажных движений.
  4. Сгибают и разгибают ноги в коленях.

Мы рассказали, как исправить (лечить) косолапие у ребенка до 2 лет, потому что вылечить после 5-6 уже намного сложнее.

Для этого потребуются следующие упражнения:

  1. Делать круговые движения ступнями.
  2. Ходить на пяточках и корточках.
  3. Поднимать ноги на 90 градусов.
  4. Рисовать палкой или карандашом, зажатыми между большим и вторым пальцами.
  5. Поднимать полотенце с пола.
  6. Растягивать позвоночник при помощи турника.
  7. В более старшем возрасте очень эффективно заниматься скейтбордом, кататься на лошади.

Массаж

Процедуру должен делать специалист, который знает анатомические особенности скелета, ведь виды массирования подразумевают расслабление мышц или, наоборот, придание им тонуса.

При этом медицинский работник использует такие движения руками (если косолапит новорожденный ребенок или в год), как: поглаживание, постукивание, легкое надавливание, пощипывание.

Во избежание осложнения в дальнейшей необходимо как можно раньше приступить к лечению. Ведь недогляд и бездействие родителей могут привести к серьезным заболеваниям:

  1. искривление позвоночника;
  2. нарушение сна
  3. атрофия голеностопных мышц;
  4. неправильное развитие тазобедренных и коленных суставов;
  5. нарушение деятельности внутренних органов из-за их смещения;
  6. отставание в умственном и физическом развитии.

Поэтому необходима комплексная корректировка при помощи массажа, гимнастических упражнений, ортопедической обуви и жесткого закрепления ноги съемным устройством «Брейс».

Односторонняя косолапость у ребенка до 5 лет

Если выявлены проблемы с одной ножкой, то родителям стоит серьезно задуматься, ведь при некорректном лечении такая патология развивается быстро и переходит на вторую стопу в течение одного года. Поэтому ортопед назначает полное обследование тазобедренных суставов при помощи УЗИ и головного мозга (при подозрениях на невротическое заболевание).

Если причиной развития недуга стала проблема с нехваткой витамина «Д», то прописывается диета, где в рационе присутствуют продукты с высоким содержанием кальция. Также назначаются соответствующие лекарственные препараты.

Грудничкам категорически противопоказано находиться в прыгунках и ходунках. Детям более старшего возраста назначают массаж и упражнения. Одно из самых действенных занятий является хождение походкой Чарли Чаплина. Можно на асфальте или на полу в квартире нарисовать стилизованную елку. Сделайте так, чтобы малыш наступал именно на веточки, при этом поворачивая мыски ног наружу.

Мы предоставляем вам наглядное пособие, по которому вы сможете узнать, что такое косолапие у ребенка 1-2 года, почему он косолапит при ходьбе, что делать, и какое назначается лечение детей.

Источник: //ortopanda.ru/kosolapiye-u-rebenka-chto-delat-i-kak-ispravit-yesli-pri-khodbe-kosolapit-prichiny-i-priznaki

Физическая активность в жизни ребенка и ее дефицит

Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

  • Тема физической активности в жизни ребенка очень актуальна в настоящее время.

    В данной статье мы ответим на самые популярные вопросы родителей, а именно расскажем о пользе занятий спортом для детей, нормах физической нагрузки, с какого возраста ее начинать и как правильно выбирать, как влияет отсутствие физической активности на здоровье ребенка. Также мы сделали подборку различных комплексов упражнений для детей от 1,5 лет и для детей от 3 лет, которые можно выполнять в домашних условиях или на улице.

    Начать стоит с того, что физическая активность заложена в человека природой, это наша биологическая потребность, которая необходима для развития ребенка так же, как хорошее питание и сон.

    С самого рождения ребенка  развитие всех физиологических процессов в организме связано с движением.

    К ним относится: сенсорное восприятие, познание своего тела, обучение навыкам крупной и мелкой моторики, а также формирование иммунитета, положительной работы центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем.

    Благодаря физической активности ребенок активно познает окружающий мир, развивается интеллектуально и психологически. Говоря об интеллектуальном развитии, мы имеем в виду развитие логики и мышления, получение новой информации и опыта в процессе выполнения различных упражнений.

    В середине 20 века известный американский врач – физиотерапевт Гленн Доман даже ввел понятие двигательного интеллекта. Он занимался вопросом раннего гармоничного развития детей и доказал на практике тесную взаимосвязь психического и физического развития. Подробно об этом Гленн Доман рассказывает в своей книге «Гармоничное развитие ребенка».

    Итак, когда же нужно начинать занятия спортом?

    Первые физические упражнения врачи прописывают ребенку с 2 месяцев, это зарядка и массаж. Она в основном состоит из поглаживающих движений ножек, ручек, спины, а также упражнений для укрепления мышц шеи, развития хватательного рефлекса. Она помогает упорядочить движения ребенка, еще не овладевшего своим телом.

    По мере взросления и освоения новых навыков, активность ребенка возрастает. К 1 году многие дети уже начинают хорошо ходить, становятся энергичными и любознательными.

    Поэтому занятия развивающей гимнастикой с 1 года в спортивном зале являются отличной возможностью для физической активности малышей. Более того, они очень полезны для их здоровья и гармоничного развития.

    У нас в Центре занятия начинаются именно с 1 года.

    Но многие родители спрашивают, зачем в таком возрасте заниматься в спортивном зале, если все то же самое можно выполнять на детской площадке. На самом деле разница колоссальная.

    Во-первых, на занятиях тренер подбирает детям большое количество разнообразных физических упражнений. Они выполняются под присмотром тренера. Также дети занимаются с родителями.

    Во-вторых, на гимнастике огромное пространство для движения, различные модули и снаряды – это полностью безопасные условия для развития двигательных навыков ребенка, даже, если он еще плохо ходит.

    Если у вас нет возможности посещать гимнастический зал, то заниматься можно самостоятельно, например, на домашнем спортивном комплексе или на детской площадке, но под строгим присмотром родителей.

    Предлагаем вашему вниманию различные комплексы упражнений для детей от 1,5 лет, которые можно выполнять дома или на улице.

    1)Домашний комплекс упражнений для детей от 1,5 лет – //www.europegym.ru/articles/24.html.

    2) Комплекс упражнений во время летних каникул (от 1,5 лет) //www.europegym.ru/articles/54.html.

    3) Комплекс упражнений «учимся прыгать на двух ногах (от 1,5 лет)» – //www.europegym.ru/articles/22.html.

    В качестве дополнительной активности ребенку от 1 до 2 лет полезно много гулять, ходить, ползать, лазить по ступенькам, играть в активные игры, например, копать лопаткой снег.

    Важно отметить, что самый благоприятный период для накопления различных навыков – с первого года жизни и до 6 лет. Этому есть научное объяснение: в мозгу новорожденного ребенка гораздо больше нейронов, чем у взрослого человека.

    Если нейроны стимулировать, то они будут создавать и укреплять новые нейрональные связи, в ином случае – отмирать. В возрасте до 5 – 6 лет происходит активное формирование новых нейрональных связей, а лучшая их поддержка – это занятия спортом.

    И чем раньше начать занятия, тем больше у ребенка будет возможностей для всестороннего развития.

    Поэтому нейронетипичным детям врачи в качестве терапии назначают развивающую гимнастику. Она больше всего подходит для гармоничного физического развития человека. А период с рождения и до 6 лет является наиболее продуктивным для успешной реабилитации особенных детей.

    По тем же причинам врачи советуют пожилым людям вести активный образ жизни. Физическая деятельность помогает предотвратить процесс отмирания нервных клеток, тонизирует нервную систему и улучшает умственную деятельность.

    Если детей лишать биологической потребности в полноценном движении, то они перестанут развиваться не только физически, но и интеллектуально. Существует ряд случаев, когда маленькие дети, лишенные на длительное время движения, становились умственно недоразвитыми.

    И, напротив, дети, которые занимаются спортом с раннего детства, физически совершенны, имеют крепкий иммунитет, правильное телосложение, хорошее мышление и психику.

    Какой вид спорта лучше выбрать?

    Гимнастика обязательно должна быть в жизни каждого человека. Объективно, это самый гармоничный вид физической деятельности из всех существующих, поскольку она одновременно развивает все способности человека: силу, выносливость, быстроту, координацию, гибкость, а также доступна для людей любого возраста и возможностей. Гимнастикой можно заниматься хоть в 1 год, хоть в 60 лет и старше.

    Плавание в плане возраста и способностей тоже универсальный вид спорта. Но, в нем есть ряд минусов: это аллергия, частые простудные заболевания, а также сложность в подготовке к тренировке: переодевание, сушка, выход распаренным на улицу, особенно зимой.

    Все остальные виды спорта все равно не настолько гармонично развивают человека, как гимнастика. Кроме того, набор в любые другие виды спорта самое раннее начинается с 4 лет. А при регулярных занятиях гимнастикой с 1-1,6 лет ребенок к 4 годам будет иметь уже отличную базу физических навыков. С гимнастической подготовкой ребенок будет успешен абсолютно в любом виде спорта.

    Какой физической активностью можно заменить занятия в спортивных секциях?

    Полностью заменить занятия в спортивных секциях не получится, поскольку там дети получают специализированные и углубленные навыки от профессиональных тренеров.

    Однако в качестве хорошей дополнительной физической нагрузки можно практиковать летом: катание на беговеле, самокате (начинать можно около 2 лет), роликах, велосипеде, играть в мяч, в бадминтон, прыгать на скакалке, плавать, бегать, много гулять, ходить по пересечённой местности, заниматься на спортивных комплексах, играть на детской площадке, кататься с горок.

    Зимой можно кататься на лыжах, коньках, санках, горных лыжах, сноуборде, много гулять, играть на детских площадках. В идеале хорошо чередовать все эти виды активностей, в общей сложности не более 2 часов в день.

    Детям в возрасте 2 – 3 лет кататься на велосипеде, беговеле рекомендуется не более 1-1,5 часов в день, чтобы не перегружать позвоночник.

    Беговел, велосипед, самокат, ролики хорошо развивают у маленьких детей баланс и координацию движений.

    Также мы составили различные комплексы упражнений, которые полезно выполнять детям от 3 лет в домашних условиях или летом.

    1)Доступные гимнастические упражнения для дома (от 3 лет) – //www.europegym.ru/articles/9.html

    2)Комплекс упражнений во время летних каникул – //www.europegym.ru/articles/54.html.

    3)Гимнастика и лечение плоскостопия – //www.europegym.ru/articles/51.html

    4)Формируем правильную осанку – //www.europegym.ru/articles/36.html

    5)Учимся подтягиваться – //www.europegym.ru/articles/14.html

    Какая оптимальная физическая нагрузка для детей разных возрастов?

    Если мы говорим о регулярности тренировок по гимнастике, то для детей от 1 до 3 лет заниматься нужно не менее 1-2 раз в неделю. Связано это с тем, что ребенок должен привыкать к занятиям, запоминать упражнения, вырабатывать дисциплину.

    С 3 до 5 лет регулярность занятий должна составлять не менее 2-3 раз в неделю.

    От 5 лет оптимальной будет регулярность занятий не менее 3 раз в неделю.

    Совмещать различные виды спорта можно. Главное, чтобы у ребенка хотя бы один день был выходным.

    В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения тренировки с высокой интенсивностью для детей от 5 лет должны длиться 60 мин, 3 раза в неделю.

    В целом физическая активность должна быть в жизни ребенка каждый день в общей сложности не менее 60 мин. Больше – приветствуется.

    При выборе интенсивности и регулярности спортивных занятий важно наблюдать за самочувствием ребенка и не перегружать его, то есть не форсировать нагрузку. Спорт на пределе возможностей приводит к травмам.

    Но также стоит учитывать, что с улучшением физической формы, у человека становится лучше выносливость, нагрузку можно увеличивать.

    У нас в Центре занятия проходят 50 мин с высокой интенсивностью, дети успевают выполнить абсолютно всё: упражнения на выносливость, силу, координацию, гибкость.

    Спустя 50 минут они выходят из зала сильно вспотевшие, уставшие и счастливые. Этого времени им хватает для получения хорошей всесторонней нагрузки, но при этом она не выматывает, а приносит удовольствие.

    Это очень важно, особенно для маленьких детей, которым важно прививать любовь к спорту!

    Если гимнастикой заниматься регулярно, т.е. минимум 2 раза в неделю, то через 2-3 месяца будет заметен результат вне зависимости от возраста: это укрепление мускулатуры; формирование правильной осанки; улучшение координации движений, баланса, работы вестибулярного аппарата, и как следствие, появление уверенности в себе; улучшение гибкости и выносливости.

    Особенно важно уделять внимание физической активности школьников. По статистике, более половины школьников имеют ослабленное здоровье.

    Среди самых распространенных проблем учащихся – частые простуды, искривление позвоночника, близорукость, гастрит, лишний вес, неврозы.

    Эти болезни возникают из-за ослабленного иммунитета, большой умственной и психологической нагрузки, неправильного питания, пассивного образа жизни.

    Занятия спортом, сбалансированное питание и распорядок дня помогут вашему ребенку укрепить здоровье, выработать устойчивость к нагрузкам, повысить успеваемость в школе. Особенно это важно для детей младших классов, поскольку у них происходит активное взросление организма, развитие нервной, сердечнососудистой и дыхательной систем.

    Спорт оказывает в этом лучшую поддержку. Однако научные исследования установили, что у 50 % детей в возрасте 7-9 лет возникает дефицит физической активности.

    Чем старше класс, тем больше дети стремятся пропускать уроки физкультуры, а родители часто их в этом поддерживают, не осознавая значимости физической активности для здоровья ребенка.

  • Источник: //www.europegym.ru/articles/79.html

    Массаж для грудничков: основные правила

    Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

    Профилактический массаж полезен практически любому ребенку. Он не только способствует его ускоренному развитию, но и позволяет получать мамину ласку, если этот массаж делает мама. О том, что важно знать о профилактическом массаже для грудничков, нам рассказал спа-специалист, массажист салона “Студия молодости” Анна Апенько (studiamolodosti.com.ua).

    Лечебный или профилактический?

    Массаж для грудничков бывает профилактическим и лечебным. Лечебный массаж делается только специалистом и по показаниям. Как правило, показаниями к лечебному массажу могут быть какие-то родовые травмы, дисплазии тазобедренных суставов, кривошея, гипотонус или гипертонус и т.д.

    Такой массаж назначает врач после осмотра и соответствующей диагностики. Мы же сейчас будем говорить о профилактическом массаже, который практически не имеет противопоказаний и благоприятно влияет на любого ребенка.

    Прежде чем заниматься с малышом профилактическим массажем, важно на “здоровом приеме” у участкового педиатра либо семейного врача уточнить, как он относится к тому, что ваш ребенок будет получать массаж.

    И если доктор не видит показаний к дальнейшему обследованию у узкопрофильных специалистов и назначению лечебного массажа, как правило, он не будет против профилактического.

    Показания к массажу

    Несмотря на то, что профилактический массаж будет полезен любому грудничку, есть определенные показания, при которых он рекомендован:

    мышечная дистония;

    заболевания центральной нервной системы;

    нарушения кровообращения;

    нарушения сна;

    врожденные дефекты мышц, стоп;

    гипертонус и гипотонус мышц;

    реабилитация детей с ДЦП.

    Профилактический массаж помогает набрать вес недоношенным детям, формирует у них рефлекторные навыки, убирает напряженность мышц, укрепляет иммунитет.

    Профилактический массаж положительно влияет на психоэмоциональное развитие любого ребенка.

    С помощью активизации определенных точек, происходит воздействие на определенные зоны головного мозга, благодаря чему у ребенка ускоряется темп развития, он раньше начинает ходить, разговаривать, больше схватывает.

    Также массаж способствует поддержанию тесной взаимосвязи между матерью и ребенком, если его делает мама. Массаж усиливает кровоток, лимфоток у ребенка с помощью активизации определенных точек мастером либо родителем, изучившим определенные техники, воздействует на определенные зоны головного мозга.

    Противопоказания и ограничения

    Массаж грудничкам не всегда является панацеей. Если у ребенка есть паховая, бедренная или пупочная грыжа, то перед курсом массажа необходимо проконсультироваться у врача. Не рекомендуется проводить массаж грудничку при наличии воспалительных кожных заболеваний, при диатезе и расстройствах пищеварения.

    Правила проведения массажа для грудничка

    Массаж можно проводить уже с 1,5-2 месяцев. Выполняя массаж, важно придерживаться таких правил:

    комната, в которой проводится профилактический массаж, должна быть хорошо проветрена;

    температура не должна быть ниже 200С, оптимальная температура – 20-220С;

    желательно проводить массаж в одно и то же время. За 30 минут до массажа ребенка желательно не кормить или же провести массаж через 1-1,5 часа после кормления;

    массаж грудничкам в первые месяцы не следует проводить больше 10-15 минут, поскольку они сильно устают, и делать его лучше в виде игры;

    не рекомендуется использовать масла, кремы, присыпки. Достаточно нанести каплю нейтрального масла на руки перед массажем;

    прежде чем делать массаж грудничку, следует согреть руки под горячей водой.

    Кто может проводить массаж грудничкам

    Лечебный массаж производится только специалистом со средним или высшим медицинским образованием в больнице либо дома. Вместе с лечебным массажем проводится также лечебная гимнастика.

    Маме самостоятельно не рекомендуется делать такой массаж, поскольку здесь легко навредить ребенку, не имея углубленных знаний в анатомии и физиологии малыша.

    Профилактический же массаж может делать как специалист, так и сама мама, пройдя специальные курсы обучению массажу грудничка, почитав учебную литературу или освоив массажные техники по видеороликам. Делая массаж ребенку аккуратно, без резких движений, наблюдая за его реакцией, вы не навредите ему.

    Если же вы решили прибегнуть к помощи специалиста, желательно выбрать его по рекомендациям. У него должно быть среднее или высшее медицинское образование. Важно также, чтобы он смог установить контакт с ребенком, малыш его не боялся и с удовольствием получал массаж.

    Особенности техники выполнения профилактического массажа грудничку

    Массаж начинается с поглаживаний. При этом следует избегать резких толчковых движений, вибраций, силовых приемов. Также следует обходить половые органы и область печени (правое подреберье), поскольку у грудничка печень больше в пропорции к телу, чем у взрослого человека, и ощутимо выступает из-под реберной дуги.

    При массаже спины важно избегать похлопывания, поколачивания, чтобы не испугать ребенка резкими движениями и не травмировать. К растирающим и разминающим движениям можно приступать уже после 3-4 месяцев. Важно запоминать, какие элементы ребенку нравятся больше, с них и начинать последующие массажи.

    Мама может выполнять профилактический массаж ребенку каждый день, а если же вы прибегаете к помощи специалиста, оптимально массаж делать через день.

    Ребенок во время массажа не должен плакать, кричать. Если же что-то ему не нравится, попробуйте сменить мастера. Возможно, дело не в мастере, но ему не комфортно из-за температуры в комнате, либо у него газики, а, может, после кормления времени прошло недостаточно.

    Если вы еще не освоили технику массажа

    Если вы хотите делать профилактический массаж вашему малышу, но не освоили специальные техники, не беда. Основной элемент массажа – это поглаживания. Можно ежедневно гладить ребенку головку, ладошки, ступни, все тело.

    После поглаживания переходите к легким растираниям. Важно также больше носить малыша на руках, прикасаться и гладить как можно чаще. Многие мамы недооценивают важности тактильных ласк для ребенка.

    А во время тактильного контакта происходят невидимые процессы, которые положительно влияют на развитие ребенка.

    Татьяна Корякина

    Источник: //tsn.ua/ru/lady/dom_i_deti/deti/massazh-dlya-grudnichkov-osnovnye-pravila-615266.html

    Фитнес на шарах и гимнастика на воде для грудничков. Какие развивающие занятия для детей до 3-х лет есть в Витебске?

    Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

    С какого возраста ребенку нужно заниматься физкультурой? Честно говоря, я всегда думала, что ответ на этот вопрос элементарен: с трех лет, когда малыш идет в детский сад, где начинаются подвижные игровые занятия, гимнастика и так далее. В школе о физическом развитии заботятся учителя физкультуры, равно как и в  колледже либо университете.

    Взрослые же сами определяют место спорта в своей жизни. Многие с этими ступенями согласятся. А работники детского сада подтвердят, что уделяют физическому развитию дошкольников большое внимание (за что им спасибо).

    Существует еще масса кружков и секций, где, как правило, берут детей старше трех лет. Но вам не кажется, что в такой картине отсутствует одно очень важное звено – семья? И остается не задействован промежуток от рождения до трех.

    Не буду обобщать, конечно, но до детсадовского возраста малыша многие родители озабочены тем, как его накормить, уберечь от простуд и обеспечить всем необходимым. Тем более он такой маленький и хрупкий, о какой физкультуре может идти речь?

    Один из известных российских педиатров, который сегодня довольно популярен в интернете, говорит всем молодым родителям: «Успокойтесь, ваш новорожденный здоровее вас, он не пил, не курил и не дышал загрязненным воздухом, так что он отнюдь не хрупкое создание. Ваша задача – это не испортить». То есть не создавать супертепличных условий. И с первых дней жизни укреплять здоровье малыша.

    Гимнастика – с рождения

    В качестве одного из средств достижения этой цели – физкультура буквально с рождения.

    Конечно, речь не идет о сложных упражнениях, но грудничкам и их родителям подвластны массаж и ежедневная гимнастика, которые в этом возрасте играют очень важную роль. Кроме того, малышам подойдут беби-йога и занятия на фитболах.

    Именно эти направления в Витебске впервые предложила основатель детского фитнес-центра «Грудничок» Елена Федотикова.

    Она – инструктор-методист физической реабилитации и эрготерапии, единственный сертифицированный специалист в Беларуси по беби-йоге системы Birthlight и автор методики «Занятия на фитболах для детей с рождения», остеопрактик. Елена Николаевна говорит, что данные комплексы доступны и в домашних условиях, и одна из ее задач – донести это до молодых родителей.

    – Ранние занятия позволяют укрепить эмоциональную связь малыша с мамой, быстрее восстановить женский организм после родов.

    Груднички, которые посещают, к примеру, беби-йогу (в возрасте от 2 недель до 1 года), отличаются от сверстников  гибкостью, у них активнее развиваются слуховые и тактильные анализаторы, своевременно формируются естественные двигательные навыки: удержание головки, повороты, ползание, сидение, – говорит Елена Федотикова.

    С 1 месяца можно начинать занятия на больших мячах – фитболах.

    – У большинства детей грудного возраста есть гипертонус мышц, упражнения на фитболе способствуют его снятию, – рассказывает специалист. – Также они помогают избавиться от колик, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку. Покачивающие упражнения на фитболе развивают вестибулярный  аппарат и координацию движений.

    Опытные инструкторы центра обучают родителей простым упражнениям, которые они могут применить в домашней обстановке. При этом мама может использовать коврик, свои колени либо фитбол.

    Главное – систематичность. Но есть очевидный плюс посещения общих занятий – социализация ребенка. Для многих малышей поход в детский сад – это стресс, но только не для тех, кто привык с первых месяцев находиться в окружении других детей.

    – Важно понимать, что физическое воспитание с первых недель жизни ребенка помогает сформировать социально адаптированную личность, укрепить здоровье. Ранние занятия дают путевку для дальнейшего развития детей, – убеждена Елена Федотикова. – Вложеные усилия в будущем окупятся стократ.    

    А теперь – ныряем

    Когда ребенку исполнилось 4 месяца, можно отправляться с ним… в бассейн! В Витебске с  грудничками и их родителями в бассейне занимается инструктор по физической реабилитации Ирина Никитина. Естественно, получив дополнительное образование и соответствующий сертификат. Она же ведет курсы для будущих мамочек, где и объясняет важность физкультуры для новорожденных.

    – Это один из самых популярных в мире методов раннего развития ребенка, ведь после девяти месяцев «плавания» в утробе матери у младенцев сохраняются плавательные рефлексы, в том числе «рефлекс ныряльщика». Благодаря ему новорожденные  задерживают дыхание при соприкосновении с водой, – поясняет Ирина.

    Плавание приносит огромную пользу детскому здоровью: укрепляются мышцы, суставы, связки, организм закаляется, иммунитет становится сильнее. Ребенок учится дышать более глубоко, что способствует развитию дыхательной системы.

    Во время барахтанья в воде происходит стимуляция системы кровообращения, кровь лучше поступает к органам и тканям, нормализуется артериальное давление.

    Кроме того, вода мягко и без всякого дискомфорта промывает носик малыша, удаляя из него пыль, бактерии, аллергены. Стоит отметить, что занятия в бассейне крайне полезны для особенных деток и тех, у которых имеется задержка развития речи, так как происходит стимулирование нервных импульсов.

    – Бассейн для детей очищается особым образом, температура воды в нем 32 градуса. Но подготовку родители должны начать дома, в ванной во время купания развивать у малыша врожденные плавательные рефлексы. Огромный плюс – яркие эмоции у малышей и их родителей, – рассказывает Ирина Никитина.

    Сама она мама двоих детей, в ее семье все ведут здоровый образ жизни, занимаются в кружках и спортивных секциях. И отдыхать предпочитают активно: сейчас в свободные время вчетвером ездят кататься на лыжах в Силичи.

    – Когда мои дети капризничали на улице, я их отвлекала не мультиками на смартфоне, а веселыми подвижными играми. Есть примеры, когда в результате таких «смартфонных» успокаиваний ребенку к трем годам офтальмолог назначал очки. Так что лучше делать выбор в пользу здоровья, пусть это и требует большей энергии от родителей. Но наша задача – быть для детей примером, – убеждена специалист.

    Подскажет врач

    Научиться массажу и гимнастике молодым родителям поможет участковая медсестра, которая  посещает новорожденного с первых дней. Если этого покажется недостаточно, можно обратиться в кабинет здорового ребенка Витебского областного детского клинического центра».

    Как пояснила врач ЛФК этого центра и главный внештатный специалист управления здравоохранения Витебского облисполкома по лечебной физкультуре и массажу Людмила Пивоварова, двигательная активность у детей раннего возраста является мощным фактором, способствующим правильному развитию ребенка.

    – Многое в этот период зависит от родителей.

    Моя практика показывает, что в некоторых случаях они просто не уделяют данному вопросу должного внимания, либо мама элементарно боится дотронуться до своего ребенка, как ей кажется, сделать ему больно, – говорит Людмила Андреевна. – Конечно, упражнения выполняются с учетом возрастных особенностей и состояния малыша, поэтому нужно знать, что и когда можно делать. Опять же, все подскажет специалист.

    //www.youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

    Врач ЛФК отмечает, что в первые три месяца у ребенка наблюдается резкий гипертонус мышц верхних и нижних конечностей, поэтому очень важен расслабляющий массаж.

    В 1,5-3 месяца следует делать упражнения на сгибание ручек и ножек. С 4-х месяцев можно помогать ребенку переворачиваться  со спины на живот, а с 6-ти – садиться. В 6-9 месяцев малыш может напрягать одну группу мышц и одновременно расслаблять другую, нужно делать упражнения на координацию движений. В 9-12 месяцев задача родителей – поддерживать стремления малыша лазать, вставать, ходить.

    – Чем может обернуться отсутствие физкультуры в раннем возрасте? Синдромом двигательной дисфункции. В итоге ребенок отстает в физическом развитии, у него слабые мышцы, он позже сверстников овладевает элементарными навыками: держать головку, сидеть, ходить, – говорит Людмила Андреевна.

    – Исправить ситуацию можно, но в этом случае уже нужно привлекать специалистов. В прошлом году только через мой кабинет по направлению от невролога прошел 171 малыш, у которого были проблемы физического развития в раннем возрасте.

    Хотелось бы, чтобы родители понимали важность данного вопроса и регулярная гимнастика стала семейным увлечением.

    Действительно, с первых дней жизни малыша очень многое зависит от мам и пап. Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и счастливым? Все в ваших руках!

    Полезные советы – упражнения для грудничков должны входить в распорядок дня; – занятия необходимо проводить за час до кормления либо через час после него; – температура воздуха в комнате, где проходит гимнастика, не должна превышать 21°С, помещение следует хорошо проветрить; – делать упражнения рекомендуется не менее трех раз, длительность гимнастического комплекса – 15 минут;

    – каждое из упражнений нужно сопровождать улыбкой и ласковыми словами, что  поможет выработать у малыша положительную реакцию на эти процедуры. В 4 месяца можно подключать счет: раз, два, три, четыре.

    Источник: //vitvesti.by/kaleidoskop/fitnes-na-sharakh-i-gimnastika-na-vode.html

    ᐈ Детский массаж в Киеве ➡【Лечебный массаж на дому】

    Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях
    № ➊ Детский массаж в Киеве

    Меню

    Массаж – важнейшая манипуляция, направленная на нормальное развитие и рост организма ребенка. К сожалению, в последнее время резко возросло количество патологий опорно-двигательной системы детей, различных заболеваний органов и систем детского организма.

    Несмотря на это, каждый родитель может обеспечить полноценное физическое развитие своему ребенку. Детский массаж в Киеве (центр МЕДИКОМ на Оболони и Печерске) позволяет активизировать все физиологические процессы, полезен при различных патологиях развития.

    • активизирует лимфо- и кровообращение;
    • укрепляет иммунитет;
    • расслабляет мышцы;
    • укрепляет опорно-двигательный аппарат;
    • оказывает успокаивающий эффект на нервную систему;
    • благотворно влияет на развитие дыхательной системы;
    • убирает кишечные колики, нормализует пищеварение;
    • выступает профилактическим мероприятием против рахита.

    Детский массаж – это вид массажа, предназначенный детям с рождения и до 1 года. Поглаживания и легкие растирания ребенка первых 2-3 недель жизни полноценным массажем назвать нельзя.

    Но, эти манипуляции имеют исключительно важное значение как для матери, так и для малыша. К 1 месяцу жизни массаж для новорожденных может носить более интенсивный характер.

    Детский массажист клиники проведет первый сеанс массажа, покажет родителям его основные приемы.

    Расслабляющий массаж для грудничков – полезная и приятная для малыша процедура. У ребенка первых месяцев жизни наблюдается физиологический гипертонус мышц. Расслабляющий массаж позволяет снять напряжение, успокоить перевозбужденную нервную систему малыша.

    Массаж детям до года помогает нормально развиваться абсолютно всем системам организма. Особенно важен массаж для поддержания мышечного тонуса и полноценного кровообращения. При выборе техники детского массажа, особенности его проведения играют значительную роль. Все приемы массажа должны выполняться максимально нежно и мягко.

    1. Общеукрепляющий массаж для детей.
    Направлен на укрепление внутренних органов и систем, повышения иммунитета, развития костно-мышечной системы. Способствует укреплению мышц, развитию моторики и речи.

    2. Лечебный массаж для детей.
    Назначается узкими специалистами при патологиях различного характера. Инструкторы по массажу клиники разработают индивидуальную программу восстановления и лечения ребенка, основу которой представляет лечебная гимнастика.

    3. Коррекционный массаж.
    Помогает закрепить полученные ранее в результате массажа положительные результаты, а также предупредить рецидивы заболеваний.

    • Детский церебральный паралич
    • Парез Эрба
    • Плоскостопие, косолапость
    • Пупочная грыжа
    • Дисплазия тазобедренных суставов
    • Гипотонус или гипертонус мышц
    • Х-образные и О-образные деформации ног
    • Частые простудные заболевания
    • Родовые травмы разного характера (вывих бедра, мышечная кривошея)
    • Сколиоз, сутулость, кругловогнутость или плосковогнутость спины и др.
    • Дистрофия
    • Наличие гнойных ран
    • Воспалительные процессы
    • Заболевания в стадии обострения
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Лихорадочные состояния
    • Повышенная ломкость костей
    • Геморрагический диатез
    • Инфекционные заболевания
    • Повышенная нервозность
    • Грыжи
    • Злокачественные новообразования.

    Лечебный и коррекционный массажи проводят массажисты клиники с многолетним опытом работы.

    Гимнастика для новорожденных поможет малышу с первых дней жизни начать познавать свое тело, привыкнуть к новым условиям жизни, укрепить общее физическое состояние.

    Гимнастика для грудничков – особый вид тактильного контакта, оказывающего благотворное влияние и на малыша, и на маму. Доказано, что младенцы, с которым регулярно проводилась гимнастика, были более спокойными и лучше спали.

    1. Поглаживание (усиливает метаболизм и оказывает успокаивающий эффект).
    2. Растирание (положительно влияет на состояние кожных покровов, поверхностных мышц).
    3. Разминание (оказывает положительное влияние на глубоко расположенные группы мышц, активизирует лимфо- и кровообращение, метаболизм, нарастает мышечная сила).
    4. Похлопывание и поколачивание (активизация обменных процессов).

    Сеансы массажа с грудными детьми рекомендуется начинать и заканчивать поглаживанием.

    Если вы задаетесь вопросом, где сделать качественный детский массаж в г.

    Киев, то наши постоянные клиенты будут единодушны – конечно же, в клинике МЕДИКОМ! По вашему желанию все виды массажа могут быть предоставлены в медицинском центре либо вы можете оформить заявку на массаж с выездом на дом. У координатора колл-центра можно заказать курс массажа для грудничков, узнать стоимость детского массажа.

    В нашей клинике работают лучшие специалисты, которые окажут Вам помощь в ситуации любой сложности. Один звонок — и Вы узнаете, когда можно записаться на прием, какие услуги предоставляет медицинский центр, цену консультации и др.

    все специалисты

    На услуги, обозначенные звездочкой *, скидка постоянного клиента 10% и 15% не распространяется.

    Квалифицированные инструкторы по массажу нашей клиники проведут детский массаж на дому (г. Киев). Цены на массаж и лечебную гимнастику в домашних условиях в МЕДИКОМ приятно вас удивят.

    Очень долго мониторила, сколько стоит массаж для ребенка. Наиболее приемлемые цены и хорошие специалисты в клинике Медиком, мы это уже точно выяснили. Мы с малышом уже заканчиваем курс, процедурой массажа довольны. Малыш стал спокойнее, идем на прием безо всяких острахов. Нас обслуживала доктор Воропай Галина Николаевна. Отличный специалист по массажу.

    Мы проходили в клинике Медиком массаж. Ребенку на тот момент было 3 месяца. Проблемой была дисплазия тазобедренных суставов. Сеансы проводил инструктор ЛФК Дергилев Олег Иванович. Перед назначением массажа он отправил нас сдать анализы и пройти дополнительные обследования. Очень аккуратный и щепетильный врач.

    Обеспечил и нам, и ребенку спокойное состояние, заверил, что все исправим и вылечим. Ему огромная благодарность. Специалист по массажу от Бога. Мало кому удается так тонко прощупать руками нужные точки, учитывая, что это маленький ребенок.

    Обсудив с Олегом Ивановичем нашу проблему, мы решили, что будем посещать с малышом такие курсы массажа постоянно. К тому же, доктор сказал, что даже если нет никаких проблем, массаж для деток полезен с самого раннего возраста. Спасибо вам за ваш труд, мы уже ожидаем следующей встречи.

    Кстати, мы посетили клинику на Печерске на улице Анри Барбюса, 37/1. Слышали о ней много положительных отзывов, потому и выбрали.

    Мы с сыночком посещали процедуру массажа, ребенку 1 месяц был, мы даже не думали, что в таком возрасте могут быть серьезные проблемы. Проводил доктор Курбет Алексей Сергеевич. Лечили начальную стадию сколиоза. Вроде помогло. Через время придем еще. Спасибо специалисту за уделенное нам внимание.

    Мы с мужем искали детского массажиста в Киеве. Отзывы различные читали на всяких сайтах, пока искали лучшего специалиста. Нашли Онищенко Евгения Викторовича. Очень рады знакомству с ним. У нас проблемы по неврологической части, прописали массаж. Евгений Викторович спас ребенка от усугубления этих проблем. Будем посещать профилактические курсы.

    Делали в этой клинике детский массаж. В Киеве (не смотря на его размеры) не так уж много толковых специалистов, а тут они есть. Обслуживала нас врач Воропай Галина Николаевна.

    Очень довольны ее работой, да и работой клиники в общем. Перед тем, как приступить к процедурам, заставили сдать все анализы. Убедились в диагнозе и лишь тогда начали лечение.

    Ребенок маленький совсем,я переживала, но напрасно.

    Нам делали детский массаж на дому. Цены в клинике Медиком доступные. Врач Светлана Михайловна Королева провела все сеансы качественно.

    Однажды я тоже попала в эту клинику к массажисту Курбету Алексею Сергеевичу. Он делал массаж ребенку. 5 месяцев ему было, когда обращались в клинику. Сдали анализы, прошли процедуры от начала до конца. Доктору огромное спасибо. Сейчас вот подумываем о повторном курсе.

    Цена массажа в Медикоме приемлема, если учитывать что и специалисты хорошие. Меня обслуживал Онищенко Евгений Викторович. О болях в спине наш ребенок забыл.

    После родов искала ответ на вопрос когда лучше делать массаж ребенку. Поиски привели меня в эту клинику. Здесь с малышом попали на прием к Дергилеву Олегу Ивановичу. Он меня проконсультировал, объяснил все подробно: какой массаж, для чего. Разложил по полочкам. Благодарна клинике и отдельно Олегу Ивановичу за хорошее отношение к пациентам.

    Показать еще 3

    оставить отзыв

    Источник: //medikom.ua/ru/detskij-massazh-kiev/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.