Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

Содержание

Грудь при беременности: как изменяются грудные железы на ранних сроках?

Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

На начальной стадии беременности признаков успешного зачатия не так много. В первую очередь женщины ориентируются на ощущения в области груди, поскольку она начинает меняться в первые месяцы после оплодотворения. Какая должна быть грудь на разных сроках и какие из изменений являются нормой?

Как меняется грудь женщины при беременности?

Чтобы разобраться, что происходит с грудью в течение беременности, важно знать ее строение. Грудь состоит из молочной железы, или паренхимы, жировой и соединительной тканей. Паренхиму образуют железистые клетки, в которых вырабатывается молоко.

Иногда клетки могут находиться и в подмышечных впадинах, из-за чего во время беременности и лактации меняется эта область. Соединительная ткань делит молочную железу на 15 – 20 долей и соединяет ее с грудной мышцей. Жировая ткань располагается между долями железы и защищает паренхиму от повреждений.

Объем жировой ткани влияет на величину и форму бюста.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что происходит с сосками во время беременности?

Млечные протоки, выходящие из альвеол молочной железы, объединяются в молочные синусы, которые образуют сосок. Пигментированный участок кожи вокруг соска называется ареолой. При стимуляции этой области выделяется молоко.

ИНТЕРЕСНО: когда и почему набухают молочные железы при беременности?

Изменения в основном касаются паренхимы и того, как выглядят ареолы и соски. Грудь при беременности меняется постепенно под воздействием гормонов, а характер изменений зависит от срока.

На ранних сроках

Набухшая грудь – один из первый признаков беременности. Гормоны прогестерон, хорионический гонадотропин (ХГЧ) и пролактин, которые вырабатываются при наступлении беременности, стимулируют деление клеток железистой ткани. Этот процесс нередко сопровождается болью в области молочных желез и подмышек, увеличением их размеров и повышением чувствительности сосков.

Грудь на 6 неделе беременности изменяется внешне. У многих девушек темнеют ареолы. Это связано с усиленной выработкой меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов. Есть версия, что темный цвет сосков служит зрительным сигналом для младенца. При второй и последующих беременностях грудь иногда начинает расти на последних месяцах, а вышеперечисленные признаки могут отсутствовать.

Во 2-3 триместрах

Иногда в конце 1 триместра болевые ощущения пропадают. Это может сигнализировать о гибели плода. Если перестают болеть грудные железы к началу 2 триместра, стоит обследоваться у врача, чтобы исключить замершую беременность. Если беременность протекает нормально, болевые ощущения скоро вернутся.

Во 2 триместре кровообращение в груди усиливается и на поверхности кожи появляется венозная сетка. Из сосков выделяется вязкая жидкость желтоватого цвета – молозиво (подробнее в статье: когда из сосков начинает выделяться молозиво?). Первое время молозива вырабатывается немного – несколько капель в день, но к 30 неделе объем выделений увеличивается.

Кожа бюста не успевает приспособиться к быстрому росту молочных желез, из-за чего возникают растяжки. Свежие стрии имеют лиловый или красноватый оттенок, но с течением времени бледнеют. Кожный покров в местах разрыва истончается.

Становятся более заметными бугорки Монтгомери – анатомические образования на ареоле. Их функция на данный момент неизвестна. Предположительно железы Монтгомери, выводные протоки которых открываются на вершинах бугорков, выделяют секрет, в котором содержится вещество, улавливаемое органами обоняния ребенка. Это вещество побуждает новорожденного сосать грудь.

К 9 месяцу грудь у беременной женщины увеличивается на 2–3 размера. Если у не беременных женщин молочные железы весят 150 – 200 г, то к моменту родов вес каждой железы составляет 900 г.

Почему болят молочные железы у беременных?

Подготовка к лактации у разных женщин происходит по-разному: одни чувствуют ноющую боль, а кто-то – только покалывание. Насторожиться нужно в случаях, если болит только одна железа или боль стала слишком сильной.

Неприятные ощущения вызывает тесная одежда. Особенно это касается бюстгальтера. Неправильно подобранное белье препятствует нормальному кровообращению. При выборе бюстгальтера стоит позаботиться о том, чтобы он не сдавливал молочные железы. Желательно выбрать белье, размер которого регулируется, поскольку в течение беременности объем груди будет меняться.

Обследование груди на ранних и поздних сроках

Беременным назначают следующие виды обследований:

  • УЗИ молочных желез. УЗИ проводят, если есть подозрения на наличие новообразований. Интенсивный рост железистой ткани затрудняет диагностику, поэтому ультразвуковое исследование выявляет только крупные образования.
  • Пальпация и осмотр желез и подмышечных лимфатических узлов. Выполняется в положении лежа или сидя. Можно проводить для самодиагностики до приема.
  • Анализ крови на пролактин и макропролактин. Назначают, чтобы подтвердить или исключить наличие опухоли гипофиза.
  • Тест на онкомаркеры.
  • МРТ головного мозга. Проводят для диагностики пролактиномы.

Почему грудь сдулась и уменьшилась?

Первые 10 недель беременности, когда эндокринная система перестраивается, бюст увеличивается, но после может уменьшиться. Это – вариант нормы – на ранних сроках организм адаптируется к гормональным изменениям.

Когда начнет вырабатываться молозиво, грудь снова вырастет. Тем не менее, уменьшение размера бюста может быть признаком замершей беременности.

Если женщина заметила, что грудь во время беременности сдулась, необходимо посетить специалиста.

Другая возможная причина – потеря веса. Значительную часть массы груди составляет жировая ткань. Когда женщина худеет, уменьшается жировая прослойка и, как следствие, объем.

Когда следует обращаться к врачу?

Первый признак мастита – горячие молочные железы при беременности. Воспаление вызывает стафилококк, стрептококк и некоторые другие виды бактерий, которые проникают в организм матери изо рта грудничка.

Лактостаз и затрудненное опорожнение молочных протоков создают благоприятные условия для возбудителей. Мастит чаще диагностируют у кормящих женщин, хотя он бывает и у девушек. На последних неделях беременности грудь «горит», если железы переполнены молоком.

Заболевание лечат с помощью антибиотиков и новокаиновой блокады.

ИНТЕРЕСНО: что делать, если чешется грудь при беременности?

Уплотнения – тревожный сигнал. Грудь становится плотнее из-за лактостаза.

Часто застой молока в протоках сопровождается отечностью, прикосновения к груди могут приносить боль. Также уплотнение может оказаться кистой или фиброаденомой.

Киста не мешает кормить, однако при ее обнаружении желательно соблюдать антиэстрогенную диету. Чтобы не провоцировать рост кисты, нужно есть меньше сладостей и жирного мяса.

Фиброаденома – это доброкачественная опухоль. Если она не растет и не болит, до окончания лактации ее не трогают. В противном случае во 2 триместре опухоль удаляют хирургическим путем.

Вне зависимости от того, болит грудь или нет, консультация специалиста необходима, если:

  • температура тела резко повышается;
  • болит низ живота;
  • из влагалища течет кровь.

Профилактика растяжек на груди

Важно обратить внимание на рацион. В меню беременной женщины должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи. Нужно потреблять не менее 1,5 граммов белка на ранних сроках беременности и 1,7 г спустя 6 месяцев после зачатия на 1 кг массы тела в сутки – белок необходим для роста молочных желез. Пить необходимо не меньше 6 стаканов воды каждый день.

С 6 недели беременности можно начинать пользоваться кремами от растяжек. В их составе должны быть увлажняющие вещества (например, экстракт алоэ или гиалуроновая кислота), аминокислоты и коллаген. В качестве профилактики их использование рекомендовано еще на этапе планирования.

На тонус и упругость груди благотворно влияют физические упражнения. Перед тем как начать заниматься по какому-либо комплексу, нужно проконсультироваться с врачом. Менее опасная альтернатива тренировкам – пешие прогулки и занятия в бассейне.

Стоит приобрести бюстгальтер для беременных – белье должно быть из тянущихся и впитывающих материалов. Подойдет микрофибра или хлопок-стрейч. Лучше отдать предпочтение закрытым бесшовным моделям с пластиковым каркасом. Швы и металлические пластины сдавливают железы и раздражают чувствительную кожу груди. Удлинитель спинки бюстгальтера должен иметь несколько рядов застежек.

Подготовка к лактации

Стоит купить бюстгальтер для кормления (фото ниже) или с застежкой спереди. Удобно носить одежду, которую легко снимать. Так можно быстрее оголять грудь для кормления и одеваться после.

Женщина должна сохранять спокойствие – из-за стресса молоко может пропасть. Нужно постараться исключить из своей жизни раздражающие факторы на время кормления.

Чтобы на сосках не появлялись трещины, нужно подготовить кожу груди. 10 – 15 минут в день принимать воздушные ванны, после чего ополоснуть грудную клетку сначала теплой, затем прохладной водой. После процедуры помассировать соски махровым полотенцем.

На внутреннюю сторону бюстгальтера приклеить гигиенические прокладки – они впитают молозиво и излишки молока. Мыться лучше средствами с мягкими ПАВ вместо мыла, чтобы не пересушить кожу околососкового кружка. Важно следить, чтобы ребенок захватывал ртом сосок вместе с ареолой.

После кормления можно смазать сосок ланолиновым маслом.

Источник: //www.oldlekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/grud-pri-beremennosti.html

Как выглядят соски у беременных на. Итак, почему ореолы сосков могут потемнеть. Уход за грудью

Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

Отсчет первой недели ведется по-разному, все зависит от того, что брать в качестве точки отсчета.

Акушерская первая неделя – срок, отсчет которого ведется с первого дня последней менструации того цикла, во время которого произошло зачатие. Именно от этой недели отсчитывается срок до родов, который составляет обычно 40 недель.

Первая неделя от зачатия – это третья акушерская неделя.

Первая неделя от задержки – это пятая акушерская неделя.

Признаки беременности на 1-ой неделе

По сути, первые две акушерские недели проходят под завесой тайны. Потому как мама еще не знает о том, что ее яйцеклетка будет оплодотворена. Поэтому признаки беременности на первой неделе отсутствуют, так как организм только к ней готовиться.

Что касается признаков на первой неделе от зачатия или третьей акушерской неделе, то, как таковых, ярко выраженных медикаментозных признаков не присутствует. Вы можете ощущать немного слабость, сонливость, чувство тяжести внизу живота, перемена настроения. Все это нередко встречается у женщин во время ПМС.

А вот ярким признаком может быть имплантационное кровотечение. Однако оно бывает далеко не у всех, а если бывает, то ему могут не придать должного значения, его часто принимают за начало месячных.

Что происходит в организме женщины на 1-ой неделе?

Первая неделя после зачатия является весьма важной. Именно за это время оплодотворенная клетка проходит путь от яичника в матку и закрепляется на стенке матки.

В эту неделю очень велик риск выкидыша, ведь женский организм не всегда принимает инородное тело, прикрепляющееся к стенке матки, особенно – когда у женщины хороший иммунитет. Но наш организм хитер, он всячески способствует беременности, поэтому вы можете чувствовать слабость, недомогание, поэтому может подниматься температура.

Первая неделя от задержки – это пятая акушерская неделя, на которойсимптомы могут проявляться весьма ярко:

Собственно главным симптомом послужит сама задержка менструации.

Слабость и сонливость, Утренняя тошнота и повышенная чувствительность к пище, Обострения восприятия запахов, Неожиданные пищевые влечения, возможный интерес к продуктам, которые раньше не любили, Боли непонятного происхождения и тяжесть внизу, Увеличение груди, боли в груди, Изменение влагалищных выделений, Положительный результат теста на беременность.

Ощущения у будущей матери на 1-ой акушерской неделе

Ощущения у женщины после зачатия и в первые дни беременности могут быть совсем разные, все это очень индивидуально. Кто-то совсем не чувствует изменений и даже не подозревает, что внутри зарождается новая жизнь.

Другие женщины проявляющиеся признаки воспринимают, как обычные признаки перед месячными. Ведь многим знакомы ощущения, когда тянет внизу живота или немного увеличивается грудь, побаливают соски, настроение переменчивое.

А некоторые будущие мамы уже с самого зачатия начинает чувствовать гормональную перестройку организма.

Ощущения и отзывы женщин на форумах:

За неделю до предполагаемых месячных начала болеть грудь и соски, как обычно перед месячными. Начал отекать живот, дня за 3 до дня Х. из нового: меня немного подташнивало от зубной пасты, когда я чистила зубы, вокруг губ кожа потемнела, ореолы сосков стали пупырчатыми.

Были тянущие боли в правом яичнике, немного мутило, если бы к себе не прислушивалась, наверное, даже не заметила бы… Грудь начала болеть уже после задержки, и то это нельзя назвать болью, а скорее всего тяжестью, соски чувствительные, сильная сонливость.

Никаких ощущений! Вообще! Ничего! Я поэтому сначала совсем не поверила своим глазам – все «пролетные» месяцы столько симптомов у себя находила, а тут тишина – ну, думаю, точно мимо…А тут!!! А вот где то через неделю задержки – грудь сильно болеть начала и увеличиваться, ну и штормит немного.

А мы как заявление в ЗАГС подали – так сразу забеременели. До этого год жили, не предохранялись и ничего. Мелкий как почувствовал, что пора зародиться. Наша первая-вторая недели прошли в неведении, гуляли на собственной свадьбе, а потом раз – нас уже трое!

А у меня на первых неделях к болям в груди и повышенной чувствительности, еще прибавилось резкое падение давления! Но, к 3-м месяцам это все проходит. А вот ощущения внизу живота еще могут быть тянущими, как при менструации, если нет выделений – это нормально.

Развитие плода на 1-ой неделе внутриутробной жизни

Срок 1 акушерская неделя означает, что зачатие еще не произошло, и будущий плод пока всего лишь созревший фолликул на поверхности яичника, который готовится к овуляции.

При сроке 1 неделя от зачатия происходит движение оплодотворенной клетки по маточной трубе к самой матке и вживание эмбриона в стенки матки. За это время формируется плацента и пуповина.

Фото и видео на 1-ой неделе жизни эмбриона

Фото эмббриона на 1-ой неделе

УЗИ на 1 неделе позволяет рассмотреть доминирующий фолликул, оценить толщину эндотелия и предсказать, как будет развиваться беременность.

. Первая неделя от зачатия

: Что происходит на 1-ой неделе?

Очень важным для здоровья вашего будущего малыша будет ваш отказ от алкоголя и курения, в том числе и пассивного курения;

Также если вы принимаете определенные медикаменты, то следует проконсультироваться с врачом и почитать внимательно инструкцию, есть ли в списке противопоказаний беременность;

Желательно принимать мультивитаминный комплекс для беременных, он содержит фолиевую кислоту, которая весьма необходима будущей маме;

По возможности избегайте стрессов и заботьтесь о своем психологическом состоянии. Ведь все, что происходит с вами, влияет и на развитие ребенка;

Постарайтесь снизить употребление чая и кофе, особенно если вы употребляете их обычно в больших количествах в течение дня.

Соски при беременности

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее крепления в полости матки в организме женщины начинаются гормональные изменения, которые будут способствовать сохранению беременности и ее благополучному развитию.

Выделяемые прежде гормоны изменяют свою концентрацию (прогестерон и эстроген продуцируются более активно), что выражается в разных проявлениях. Одной из первых на гормональную перестройку реагирует грудь.

Очень часто именно изменения в груди и сосках наталкивают женщину на мысль о вероятно состоявшемся зачатии.

Грудь начинает реагировать на беременность уже с 10-14 дня после зачатия, то есть фактически сразу после имплантации яйцеклетки. Причем изменяется как грудь в целом, так и соски в частности. И этот процесс длится на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых первых признаков беременности является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость.

Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный.

Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой – без швов и раздражающих соски декоративных элементов.

Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

Набухание сосков во время беременности

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

Потемнение сосков при беременности

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и половых губ женщины. Но соски заметить, конечно, легче.

Источник: //ussur-ds106.ru/kak-vyglyadyat-soski-u-beremennyh-na-itak-pochemu-oreoly-soskov-mogut/

8 странных качеств груди, из-за которых не стоит переживать

Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

Девушки часто переживают по поводу своей груди. Их беспокоит буквально все – нормальные ли у нее размер и форма, почему появляются странные ощущения во время месячных, что за комочки прощупываются внутри…

Скорее всего, ты тоже задавалась одним из этих вопросов. К счастью, большинство вещей, которые происходят с твоей грудью, совершенно естественны.

У нас есть для тебя необычные факты об этой части тела, которые абсолютно нормальны.  

Наверняка тебе хоть раз приходилось испытывать не очень приятные ощущения в груди, и, скорее всего, они прошли сами собой. Боль в груди – очень распростертое явление, но важно понять, болит одна грудь или обе. Если болит только одна, паниковать все равно не стоит, но лучше обязательно сходить на прием к маммологу, чтобы лишний раз не переживать.

Причины боли в груди могут быть разные.

Среди них колебание уровня гормонов, изменение рациона, увеличение физической нагрузки, неудобный бюстгальтера, а еще большое количество кофеина в организме.

Так что аккуратнее с кофе! А если грудь болит во время месячных, то вообще не стоит беспокоиться – это норма. Просто уровень гормонов в эти дни сильно скачет, из-за чего болят и живот, и голова, а нередко и тошнит.

Но проконсультироваться с врачом лишним не будет: он проверит, все ли у тебя в порядке, выяснит причину боли, а ты не будешь теряться в догадках и трепать себе нервы.

Возможно, ты слышала страшную информацию о том, что если в груди прощупывается небольшой комок, то значит, это рак молочной железы. Но далеко не всегда все так плохо. Это не основной и не единственный признак болезни, так что причины появления комочка, скорее всего, в другом.

Вероятно, у тебя могла вырасти киста. Не пугайся, это такой небольшой пузырь с водой, который образовывается от стресса или регулярного употребления большого количества соленой еды.

У многих женщин в течение жизни происходят изменения в ткани молочной железы, потому шишки и кисты – не такая редкость.

В большинстве случаев это не опасно, и кисты проходят сами. Но опять же, если ты обнаружила что-то подобное – лучше сделай обследование груди.

Одна грудь больше другой 

Если честно, то почти у всех девушек обе груди немного отличаются по размеру. Наши тела асимметричны, так что не переживай на этот счет! Но если ты заметила, что она грудь сильно увеличилась, то тебе нужно сходить в больницу, чтобы выяснить, почему это произошло. Такие изменения могут происходить из-за инфекций, образования безвредных жировых тканей и кист. Лучше провериться.

Поверь, у каждой девушки грудь неповторима, и даже модели Victoria’s Secret – все с разным бюстом! То, что мы видим в кино и на фотографиях, часто выглядит идеально из-за удачного ракурса, правильно выбранного света и ретуши. Поэтому не стоит ориентироваться на гламурную картинку.

Не существует никакого стандарта груди – форма индивидуальна.

Поэтому забудь то, что тебе пытается навязать индустрия моды и красоты. Твоя грудь прекрасна, потому что она твоя. А если тебе кажется, что грудь немного висит, то в этом нет ничего страшного – это зависит от количества жировой ткани и заложено генетически.

У тебя есть «шишечки» на сосках

Беспокоит, что вокруг области сосков есть несколько крошечных выпуклостей? Это просто естественные шишечки волосяных фолликулов.

С возрастом или во время менструации они могут стать заметнее – это обычный процесс гормональных изменений.

Но если у тебя вдруг появились новые шишечки, то это могут быть кисты. Они безвредны, но тебе стоит рассказать о них врачу. И ни в коем случае не сжимай их лишний раз и не дави: ты можешь травмировать грудь или распространить инфекцию.

Обычно такое явление наблюдается только у беременных женщин и тех, кто кормит грудью. Но если это не имеет отношения к тебе, а выделения периодически бывают, то можно узнать у врача, почему это происходит.

Не пугайся, причиной может быть небольшой гормональный сбой на фоне стресса. Если ты заметила, что из сосков идет почти прозрачная жидкость, то это не катастрофа.

А вот если выделения кровянистые, то срочно надо бежать к врачу – это может быть опасно.  

Кожа в области сосков раздраженная

Если ты увидела, что кожа у сосков сморщилась и появились ямочки или покраснения, то следует заняться выяснением причины таких изменений. И сделать это нужно как можно раньше, чтобы не усугублять возможные заболевания.

Хотя у тебя просто может быть экзема или сыпь, которые легко вылечить. 

Когда кожа вокруг сосков темнеет или светлеет, то это почти всегда признак инфекции. Несмотря на то, что это выглядит вполне безобидно, очень полезно пройти обследование. Рак молочной железы иногда проявляет себя таким образом, и лучше подстраховаться. 

На груди растут волосы

Гормоны или генетика, как правило, – причина роста волос на груди, а некоторые медицинские диагнозы, такие как синдром поликистозных яичников, могут также вызвать чрезмерный рост волос.

Но врачи уверяют, что несколько волосков на груди – это нормальный процесс и он не требует никаких серьезных вмешательств.

Если тебе не очень нравится, как выглядят эти волосы, то ты всегда можешь их удалить пинцетом или сбрить, но ты также имеешь полное право не избавляться от них, если не хочешь.

Если ты беспокоишься, что с твоей грудью что-то не так, сходи к хорошему доктору, который тебе все объяснит. Это придаст тебе уверенности, и ты будешь чувствовать себя комфортно в своем теле. И помни – ты прекрасна! 🙂

Источник: //www.ellegirl.ru/articles/8-strannyih-kachestv-grudi-iz-za-kotoryih-ne-stoit-perejivat/

Изменения тела во время беременности и как их принять

Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

Эти изменения естественны для беременности, и все к ним привыкли. Но очень часто, разглядывая себя в зеркале, женщины останавливают свой взгляд на признаках особого положения, которые не хотелось бы никому показывать, да и самой смотреть на них неприятно. Что же это за изменения?

Очень часто, разглядывая себя в зеркале, женщины останавливают свой взгляд на признаках особого положения, которые не хотелось бы никому показывать, да и самой смотреть на них неприятно. 

Растяжки – от того, что кожа долго находится в состоянии растяжения, на животе появляются красные полоски.

 Увеличение вен на ногах и животе. Система кровообращения во время беременности работает с удвоенной силой, а кровяное русло наполняется большим количеством крови – на ногах, животе и груди может быть виден яркий сосудистый рисунок.

Увеличение и изменение формы груди и цвета сосков. Грудь меняет свою форму, часто значительно изменяется цвет ареолы и соска.

Пигментация кожи. Ещё одно не самое приятное явление беременности, когда кожа будто становится толще и на ней появляются пигментные пятна.

Оволосение живота и лица. Многие беременные жалуются на то, что во время беременности живот покрывается мелкими волосками, они бывают не очень заметны, а бывает, что довольно сильно бросаются в глаза.

 Отёки. Ещё один повод для беспокойства за свою внешность, когда ноги перестают помещаться в любимые туфли.

БЕРЕМЕННОСТЬ И ГЛЯНЦЕВЫЕ СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ

Я помню, каким критическим взглядом я рассматривала в зеркале голубые ниточки вен и первые полоски растяжек.

Мне было трудно принять то, что моё тело меняется и эти изменения не вписываются в классические стандарты красоты.

На глянцевых изображениях и в лентах соцсетей мы видим идеальных беременных женщин, с чистой кожей и аккуратными животами, которые одеты в красивую одежду, они легки и не устают от своего положения.

Критическим взглядом я рассматривала в зеркале голубые ниточки вен и первые полоски растяжек. Мне было трудно принять то, что моё тело меняется и эти изменения не вписываются в классические стандарты красоты.

 

А в реальности есть мы, с пигментными пятнами, растяжками и отёками, из-за которых влезаем только в растоптанные ботинки, нам часто бывает трудно.

Вера в стандарты женской красоты заставляет нас прятать естественные изменения собственного тела, стыдиться их, бояться, что мы становимся менее привлекательными, что подобные изменения ненормальны.

Также как в материнстве есть образ «идеальной матери», так и в беременности присутствует стандарт «идеальной беременной», в котором нет места таким вещам, как растяжки, отёки и пигментные пятна.

ПРИЗНАНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ ТЕЛА КАК ЭТАП ПРИНЯТИЯ

А на самом деле тело будущей матери – это карта жизни, атлас того, как много ресурсов организма мы тратим на созревание новой жизни. И всё, что происходит с телом женщины, – это не изъяны и уж точно не недостатки, а шаги к тому, чтобы привести в этот мир ребёнка. Это не свидетельство её слабости или лени, не дефект или бельмо, а просто данность.

Становясь матерями, мы меняемся. И первый этап в принятии этих изменений состоит в том, чтобы осознать это. Беременность – не лёгкое занятие, не весёлая прогулка, а трудная и кропотливая работа каждой клеточки нашего тела. И если мы стыдимся и ругаем своё тело за те же растяжки и отёки, то значит, обесцениваем этот труд, делаем его менее значимым.

ДИАЛОГ СО СВОИМ ТЕЛОМ

Чтобы научиться чуть лучше понимать и осознавать изменения своего тела, можно применять самые разные техники вроде вот такой.

Представьте, что ваше тело стало отдельным существом, у которого есть чувства и желания. Как будто оно отделилось от вас и предстало в определённом образе. Что это за образ? Можете нарисовать его, придав своему телу цвет и форму, каким вы его видите. А теперь расскажите, что вы к нему чувствуете. Говорите так, будто разговариваете с другим человеком.

Что вы хотите ему сказать? А после дайте своему телу голос, поговорите от его имени. Пусть ваше тело расскажет о своих желаниях, чувствах, о том, как ему живётся сейчас. Это будет нелёгкий, но очень честный и искренний разговор с самой собой.

После этого упражнения возьмите лист бумаги и напишите письмо своему телу, в котором расскажете о том, как вам важно то, что оно выполняет такую важную работу, и о том, как вы ему благодарны.

Беременность не усредняет женщин, она делает нас ещё более особенными. 

После этой практики погрузитесь в ваши телесные ощущения и почувствуйте, как тело отозвалось на ваши слова. Возможно, вы ощутите тепло и расслабление.

КРАСОТА МАТЕРИНСКОГО ТЕЛА – В ЕГО СПОСОБНОСТИ СОХРАНЯТЬ ЖИЗНЬ!

Когда я смотрю вокруг, то вижу разных женщин: у них разный вес и рост, разная походка, разные глаза, разного цвета кожа.

Так почему же многие из нас пытаются подогнать себя под принятые глянцем стандарты красоты?! Беременность не усредняет женщин, она делает нас ещё более особенными. И тело будущей матери прекрасно не гладкой кожей и подтянутым животом.

Оно прекрасно своими ресурсами и возможностями: вынашивать детей, заботиться о них, преодолевать множество трудностей и при этом оставаться мягким и тёплым, способным на любовь.

proaist.ru

Источник: //mama.md/news/zdorove-sport/izmeneniya-tela-vo-vremya-beremennosti-i-kak-ih-prinyat-r11570/

На каком сроке беременности темнеют ареолы

Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

– Во время беременности – На каком сроке беременности темнеют ареолы

Отчего темнеет ареола вокруг соска, может ли возникать подобный эффект не по причине беременности?

Когда начинают набухать соски

В большинстве случаев, соски набухают в первые недели после того, как зачатие произошло. Это один из верных признаков того, что беременность состоялась и пошли гормональные изменения. Увеличение количества гормона беременности, под воздействием которого соски набухают и меняют свою форму, становятся более выпуклыми.

Выделения из груди во время беременности

Примерно в начале третьего триместра появляются выделения из груди. Это молозиво – первое молоко. Беловатого или желтоватого цвета. Выделяется в небольшом количестве и то, если из соска специально выдавливать. Начинает молозиво выделяться под воздействием окситоцина, гормона, уровень которого незадолго до родов постепенно увеличивается.

Увеличение груди при беременности

Грудь почти сразу после зачатия наливается и увеличивается в размере. За всю беременность, вернее за первые 10 недель вынашивания малыша, она увеличивается почти в 3 раза. Так женский организм подготавливается к лактации. 

Бугорки Монтгомери при беременности

Это такие мелкие бугорки, которые располагаются возле соска на ареоле. Во время беременности они становятся более отчетливо видны, у некоторых женщин немного увеличиваются. Возле каждого соска их не менее 6, не более 12 штук.

Развиваться эти бугорки начинают в период полового созревания. Когда они становятся отчетливо видны, значит грудь готова к вскармливанию. Ученые до сих пор не знают точное предназначение этих бугорков.

Считается, что они выделяют специфический секрет и непосредственно участвуют в лактации. Запах этого секрета привлекает ребенка и таким образом он находит грудь. Эта смазка защищает кожу соска и вокруг него от пересыхания и инфекции.

Медики установили прямую связь между количеством бугорков Монтгомери и количеством молока – чем больше бугорков, тем лактация лучше.

Боль  груди во время беременности

Когда грудь увеличивается во время вынашивания малыша, она становится более чувствительной. Некоторые женщины кроме тяжести ощущают и боль. Обычно боль не сильная, такая же примерно как при месячных. Это нормальное явление при беременности, хотя для некоторых достаточно дискомфортное. 

Потемнение ареол при беременности

Начиная с 4 недели вынашивания малыша, сосок и кожа вокруг него приобретает более темный оттенок. Цвет ареолы при беременности зависит от национальности и цвета волос матери. Чем темнее волосы, тем более темной будет ареола. У светловолосых и бледнокожих женщин ареола может иметь красный цвет.

У темноволосых – шоколадный или даже черный, вернее настолько темно-коричневый, что кажется будто черного цвета. Темнеет кожа вокруг соска из-за повышенного содержания гормона меламина. В это же период возможно возникновение пигментных пятен. Кстати, темной ареола остается недолго, перед родами она значительно светлеет.

Прежняя окраска установится уже после рождения малыша.  

Могут ли потемнеть ареолы сосков не из-за беременности?

Не всегда ареола темнеет от того, что женщина беременна. Иногда такой же эффект наблюдается при:

  • Остром дефиците витаминов В и D, фолиевой кислоты.
  • Гормональных нарушениях.
  • Эндометриозе.
  • Миоме матки.
  • Постоянных стрессах.
  • Поликистозе яичников.

Потемнение сосков так же может вызвать неудобное белье. Поэтому следует подбирать бюстгальтер по размеру и более удобной для ношения конструкции.

Когда нужно обратиться к врачу? 

Если у женщины темнеют соски каждый месяц, без дополнительных симптомов, то возможно, это ее анатомическая особенность. Обратить особое внимание следует, если потемнение ареол произошло неожиданно, без видимых причин.

Обратиться к врачу незамедлительно нужно, если потемнение сопровождается дискомфортом в груди или отчетливыми болевыми ощущениями.
При беременности потемнение ареол происходит естественным путем и не говорит о нарушениях, скорее наоборот, о том, что процесс вынашивания протекает правильно.

Если же это не связанно с беременностью и не является для женщины обычным явлением, то следует обратиться к врачу и узнать, что послужило причиной потемнения.Опрос

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5cc401b4c6b7e700b3d82c58/na-kakom-sroke-beremennosti-temneiut-areoly-5cd05c37583aa800af53bb24

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Что происходит с сосками во время беременности: как изменяется их цвет, почему они темнеют и болят?

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности.

Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе.

У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»1

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных*. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.1 Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».2

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков**.

Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера.

Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша.

Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким.

Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его.

Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,3 — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.4

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез.

Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание.

Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани.

К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.5

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят.

«После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности.

Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

* РУ № ФCЗ 2009/05592 от 25.11.2009

Источник: //www.medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breast-changes-pregnancy-to-weaning

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.